76년생 김 부장의 꼰대 소리를 담아냈다.
80년생, 90년생들에게 전하는 김 부장의 솔직한 조언이자,
76년생 김 부장의 직장생활 16년 차 보고서이기도 하고,
직장 16년 차 선배가 후배에게 하고 싶은 직장과 인생 전반에 관한 진솔한 조언이기도 하다.
김 부장은 이렇게 말한다. “너희는 회사에 당하지 말고, 너희 인생을 살아.”

80가지의 소주제들로 책을 구성했다. 직장생활 하면서 도움이 될 만한 내용들로 채우고자 노력했다.
혹시 하나라도 건지는 게 있다면 인생에 도움이 될 것이다. 저자는 직장생활에 대한 조언을 듣지 못했다고 한다. 그냥 열심히 하면 되겠거니 생각했다. 그리고 별 생각도 없었다. 누군가 직장생활에 관해 여러 가지로 이야기해준다면 고마울 것 같다는 생각은 했었다.

이런 아쉬운 마음에 45세 김 부장이 인생의 후배들에게 해주고 싶은 솔직한 인생 다반사 이야기들.
꼰대 소리라고는 하지만, 그들에게 피가 되고 살이 되는 이야기들.
직장, 인생 선배의 현실 조언

머리말
회사의 우선순위
면접은 면접자도 회사를 평가하는 시간
새로운 것을 한다는 것
소통이란 거
리더십에 대해서
칭찬
스트레스는 필요하다
같이 공부하라
일에 나를 맞춘다
목표는 여러 개로 잡는다

고난을 환영하라
꾸준히 바라면 이루어진다
습관의 무서움
다 쓸모가 있더라
배우자
웨이터의 법칙
험담 금지
회사일로 힘들어 하지 않는다
발표 기술
할 수 있는 것만 고민해라

책에서 하라는 대로 해보자
지금 당장 행복하자
말의 무서움
떠나라
남의 일이라고 생각해라
영어는 해둬라
배 구멍을 먼저 막아라
최고의 재테크
TV는 조금만
농땡이 쳐라

5분 규칙
조작하지 마라
말수를 줄여라
회사에서 출세하는 법
비전 보드 사용
책 좀 봐라
분노는 쓰기로 푼다
자신의 책을 써라
아이와 놀자
끝까지 할 수 있는 힘

시간은 칼
오래가는 것이 이기는 거다
서울대든 고졸이든 다 장사다
신념도 개조해야 한다
사적 친분
놀아라
막혔으면 떠나라
우리는 모두 죽음을 향해 가고 있다
술로 맺어진 인연
노력보다 성과가 중요하다

돈 안 되는 짓을 하자
사람마다 다르게
죽을 때까지 학습하라
민주와 권위
도둑질하지 마라
사표 쓸 시점
부모님께 전화
소풍 인생
존경스러운 부모
기획

자랑 금지
건강 관리
꿈 중독
조강지처
지금이 가장 좋은 때
행복
부업
단순의 마력
좋은 회사
청춘

나와 가정의 목표
도덕경 리더십
내가 만난 최악
웃는 사람
긍정
홀로서야 할 때가 온다
누구나 두 개는 할 수 있다
가까운 사람에게 더 잘하자
줄 서지 마라
맺음말. 정답 없음