평소와 같은 아침. 머리를 감고 빗질을 하다가 흰 머리카락 한 가닥을 발견한다면, 어떤 기분이 들까? 누구나 흰머리는 난다. 저마다 시작이 다를 뿐이다. 100세 시대, 흰머리가 나기 시작하는 평균연령 39세! 70세 이후에 염색을 멈춘다고 해도, 그 사이 30년은 당신의 선택이다. 당신은 어떤 스타일의 그레이 헤어가 되고 싶은지 생각해본 적 있는가? 흰머리가 자라기 전이라면, 흰머리가 자라기 시작했다면, 흰머리를 감추기에 너무 지쳤다면… 이 책을 읽어두길 바란다.
인테리어, 집짓기, 요리, 건강 등 실용서와 손뜨개, 자수, 바느질 등의 핸드메이드 외 여성 생활 전반에 걸친 다양한 책을 펴내는 일본의 대표 실용 전문 출판사이다. 심플라이프, 미니멀라이프를 꿈꾸는 이들에게 필요한 실용적인 관련 도서들을 출간하고 있다. 《미니멀라이프 집안일 쉽게 하는 법》은 인기 미니멀리스트이자 살림 달인들의 집안일 아이디어를 모은 책. 집안일 시스템 만드는 법, 옷장 관리법, 식사 준비법, 주방 관리법, 수납법, 가계 관리법, 청소법 등 끝이 없는 집안일을 어떻게 쉽게 할 수 있을지에 대한 고민과 해결책을 소개한다. 또 집안일을 즐기기 위한 나만의 철학, 가족과 시간을 보내는 법 등도 담았다.
[프롤로그]흑에서 백으로 옮겨가는 인생의 아름다운 계절[특별기고│배우 예수정]그레이 헤어, 매혹적인 변화이자 새로운 세계로 넘어가는 시작[특별기고│화가 오금숙]멋진 노년의 롤모델이 된다는 것, ‘그레이 헤어’라는 선택[특별기고│에세이스트 사이토 가오루]여자들의 성공적인 미래, 그레이 헤어로 가는 길Part 1 머리칼을 물들이지 않기로 한 사람들, 그녀들의 그레이 헤어 스토리Grey 1 가짜 색으로 감추기엔 너무 아깝다! 진짜 나의 색이 나를 더 자유롭게 하니까Grey 2 긴자 거리의 콘셉트 숍 매니저 그레이 헤어에 도전하다Grey 3 부자연스러운 사회 롤에 반기를 들다우리 세대의 여성이라서 가능한 선택Grey 4 남편과 함께 도전한 새로운 목표 늘 꿈꾸던 여성상에 가까워지다!+나만의 스타일 찾기+ 그레이 헤어가 돋보이는 미야하라 씨의 30초 올림머리Grey 5 다시 오지 않을 지금 아름다움의 깊이를 누려야 한다+나만의 스타일 찾기+ 실용성과 멋스러움을 갖춘 헤어스타일 제안Grey 6 염색은 스톱 메이크업과 코디에 더 시간 투자를!Grey 7 바라는 바는 안티에이징이 아닌 ‘굿 에이징’+나만의 스타일 찾기+ 야카이마키 전용 핀이 있다면 누구나 쉽게 올림머리를 할 수 있어요!Grey 8 검은색, 흰색 투톤이지만언제나 어깨를 펴고 당당하게!+나만의 스타일 찾기+ 그레이 헤어를 멋스럽게 보이게 하는 나만의 스타일 Grey 9 아팠던 게 그레이헤어의 계기 지금의 선택에 후회는 없어Grey 10 플래티넘 헤어에 고취되어 오늘도 나를 가꾼다Grey 11 내 마음에 들고 어울리면 그뿐 머리칼이 무슨 색이든 상관없어Grey 12 ‘이대로 갈 테야!’ 결정한 뒤엔 자신을 가질 것 Grey 13 젊어 보이기보다 멋지게 나이 드는 모습을 보여주고 싶어Grey 14 내게 그레이헤어는 치열하게 살아온 날들의 증거Grey 15 모발색도 삶의 방식도 ‘내추럴’하게Part 2 1년간 그레이 헤어로 기르기1년 동안 그레이 헤어로 가는 여정- 아사쿠라 마유미 Part 3 그레이 헤어라서 더 잘 어울리는 패션 & 메이크업[패션편] step1 팬톤 컬러도 거뜬히 소화하는 그레이 헤어만의 코디 마법step2 포인트가 되는 패션소품! step3 블링블링한 소품은 ‘최대한 얼굴 가까이’로 가져가는 게 정석step4 흰색 셔츠는 제구실을 다하는 아이템, 거붓해진 피부 톤을 화사하게![메이크업편]step1 빨간색 립스틱이 어느 때보다 잘 어울리는 나이step2 돋보이는 피부 광택과 은은한 치크로 자연스러운 동안 메이크업 연출step3 이때다 싶은 순간! 눈에 힘을 싣는다[헤어편] 그레이 헤어 관리의 핵심! 윤기와 볼륨을 잡아라[헤어살롱편]흰머리 기르기의 스트레스를 줄여줘요! ‘그레이 헤어로의 전환’을 응원하는 헤어숍들_각주
