È¥ÀÚ°¡ ¾Æ´Ñ ÇÔ²²ÇÏ´Â À°¾Æ, Áö±ÝÀÇ ÈûµêÀÌ °íÅëÀ¸·Î ³²´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ ¼ºÀå
ÇÏ´Â °úÁ¤À̶ó´Â °üÁ¡ÀÇ Àüȯ. Áö±Ý ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ´ç½Åµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³» ¾ÆÀÌÀÇ ¼ºÀå°ú ÇÔ²² ÁøÂ¥ ¾î¸¥À¸·Î ¼ºÀåÇÏ´Â ³» ¾ÆÀÌ À°¾ÆÀü¹®°¡! ¾Æ´Â
¸¸Å ½ÇõÇÏ°í, ½ÇõÇÏ´Ùº¸¸é ´õ Àͼ÷ÇØÁý´Ï´Ù.
ÇöÀç ´ç½ÅÀÌ °Þ´Â À°¾Æ ¹æ¹ý°ú ¹æÇ⼺¿¡ µû¸¥ È¥¶õ½º·¯¿òÀÌ ¿µ¿øÇÏÁö ¾Ê
À» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆÀ̸¦ »ç¶ûÇÏ´Â Áø½ÉÀÇ À°¾Æ¶ó¸é, Á¶±Ý ¼Åø·¯µµ ±¦Âú½À´Ï
´Ù. Á¶±Ý ¼Å÷ À°¾Æ·Î ¾ÆÀÌ°¡ Å©°Ô À߸øµÇÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. Á¶±Ý¾¿ ¿ì¸®´Â
³ª¾ÆÁú °ÍÀÌ°í, Àͼ÷ÇØÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¾ÆÀÌ´Â ´ç½ÅÀÇ Áø½ÉÀ» ¾Ë °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¼¼»ó ¾î´À ´©±¸º¸´Ù ÀÚ½ÅÀ» »ç¶ûÇÑ
´Ù´Â °ÍÀ». ´ç½ÅÀÌ ¾ÆÀ̸¦ »ç¶ûÇÏ´Â °Íº¸´Ù ´ç½ÅÀÇ ¾ÆÀÌ´Â ´ç½ÅÀ» ´õ »ç¶û
ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ±â¾ïÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
´ë±â¾÷¿¡¼ 10³âÀ» ÀçÁ÷ÇÏ¿´°í, ³ªÈ¦·Î À°¾ÆÀÚ·Î °æ·Â´ÜÀý 5³âÀ» °æÇèÇϸç ÀÚ²Ù Å𺸵Ǵ °Í °°¾Æ À°¾Æ¿Í °¡»ç, Çо÷°ú ÀÏÀ» º´ÇàÇÏ¿´´Ù. ¸Å¿ì Èûµç À°¾ÆÅͳÎÀ» Áö³ª¿À´Â µ¿¾È ¼û °¡»Û ¸ÅÀÏÀ» ÀüÀïó·³ »ì¾Æ¿À¸é¼µµ ÈûµéÁö¸¸ ÈûµéÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í ´À³¤ °ÍÀº ¾ÆÀÌ°¡ Àß ÀÚ¶ó ÁÖ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÔ²²ÇÏ´Â ½Ã°£ÀÇ ¾çº¸´Ù ÁúÀûÀ¸·Î Ã游ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÔ²²ÇÏ´Â ½Ã°£¸¸ÅÀº ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ´Â À°¾Æ¸¦ ÇÏ¿´´Ù. ¾ÆÀÌ°¡ ³ª¸¦ ºÎ¸ð·Î ¸¸µé¾î ÁÖ¾ú°í, ³»°¡ Àΰ£À¸·Î ´õ ³ªÀº ¼ºÀåÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ÒÁßÇÑ ±âȸ°¡ µÇ¾ú´Ù. ³» ¾ÆÀ̻Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸ðµç ¾ÆÀ̵éÀÌ Á¤¼ÀûÀ¸·Î ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ºÎ¸ðȯ°æ ¾Æ·¡ ¼ºÀåÇÏ±æ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½¿¡ ÀÌ Ã¥À» ³»°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀÛÀº »ç¶÷ÀÎ ³» ¾ÆÀÌ·Î ÀÎÇÏ¿© ¾î¸¥ÀÎ ¿ì¸®´Â ÁøÁ¤ÇÑ »ç¶ûÀÇ ±íÀº Àǹ̸¦ ¾Ë°Ô µÇ°í ¼ºÀåÇÏ°Ô µÈ´Ù.
±Û¾´ÀÌÀÇ ¸» 4
½ÇõÇϱâ À§ÇÑ ¸î °¡ÁöÀÇ ÀüÁ¦
ÀÚ½ÅÀ» µé¿©´Ùº¸´Â ¿¬½À 22
¿Ïº®ÇÏ·Á°í ÇÏ´Ï Èûµç °ÍÀÔ´Ï´Ù. 23
´õµð °¡µµ ±¦Âú½À´Ï´Ù. 24
³» ¾ÆÀÌÀÇ ±âÁú Ư¼º ¾Ë±â 25
ÃÖ¼±ÀÇ ¾çÀ°Åµµ¶õ ¹«¾ùÀΰ¡? 29
ºÎ¸ðÀÇ ¾çÀ°½Å³ä 31
¸¶À½ÀбâÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æ¹ý 33
ÈÆÀ°¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÌÇØ 34
ÈÆÀ°°ú ÇдëÀÇ °æ°è¼± 36
¾ÆÀ̵鵵 ¾ÆÇ ¸¸Å ¼ºÀåÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. 38
¿Ö, Á¤¼Áß½ÉÀΰ¡? 40
¾ð¾î¹ß´ÞÀ» µ½±â À§ÇÑ ±âº»ÀûÀΠȯ°æ 41
¿µ¾Æ±â ¹× °ÉÀ½¸¶±â ¾ð¾î¹ß´Þ ÀÌÁ¤Ç¥ 42
Àΰ£¹ß´ÞÀÇ ÀÌÁ¤Ç¥ 43
ÇÙ°¡Á·ÀÇ ¹ß´Þ´Ü°è¿Í ¹ß´Þ°ú¾÷ 51
¿ù·Éº° Á¤¸®
0~12°³¿ù
³Ê¹« ¸¹Àº Á¤º¸·Î ¿ÀÈ÷·Á È¥¶õ½º·¯¿ö¿ä. 56
±âºÐÀÌ ÁÁ°Å³ª Â¥ÁõÀÌ ³¯ ¶§ ÀÚ½ÅÀ̳ª ŸÀÎÀ» ¶§·Á¿ä. 57
¼ö¸é ½Ã°£ 58
µ¹¾Æ´Ù´Ï°Å³ª ½º¸¶Æ®Æù ¿µ»óÀ» º¸¿© ÁÖ¸ç ¹äÀ» ¸ÔÀÔ´Ï´Ù. 58
µ¶¸³¼ö¸éÀÇ ½Ãµµ´Â ¾î¶»°Ô Çϳª¿ä? 59
13~24°³¿ù
½Ã°¡¿ÍÀÇ °í°¥µîÀ¸·Î ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÈÇ®À̸¦ ÇÕ´Ï´Ù. 61
»çȸ¼º ¹ß´ÞÀ» ¾î¶»°Ô µµ¿ï ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? 62
°¹ÚÀû ÇൿÀ¸·Î ¾ÆÀ̸¦ Èûµé°Ô ÇÕ´Ï´Ù. 63
°æ·Â´ÜÀý ±â°£ÀÌ ºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù. 64
Ä£±¸ °°Àº ¾Æºü, Á¤´äÀϱî¿ä? 66
¸ðÀ¯¸¸À» ã´Â ¾ÆÀÌ, Àß ¼ºÀåÇÒ±î¿ä? 67
³Ê¹« ¾î¸° °Í °°Àºµ¥ È¥ÀÚ¼ ÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. 68
¾ð¾îÄ¡·á, ÇÊ¿äÇÒ±î¿ä? 68
¾ö¸¶ ²µüÁö, ±¦ÂúÀ»±î¿ä? 70
ºÐ¸®ºÒ¾ÈÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù. 71
¾ÆºüÀÇ °ú°ÝÇÑ ³îÀÌ 72
¾ÆÀÌÀÇ ºÒ¾È°¨ÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. 74
¶¼°¡ ½ÉÇÕ´Ï´Ù. 75
½º¸¶Æ®ÆùÀ» ²÷À» ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? 76
¾î¸°ÀÌÁýÀº ¾ðÁ¦ º¸³¾±î¿ä? 78
¼Ò¸®¸¦ Áö¸£°í ¹°°ÇÀ» ´øÁý´Ï´Ù. 79
½Ã°¡¿ÍÀÇ °¥µî 80
³¸¼± »ç¶÷À» ½È¾îÇÕ´Ï´Ù. 82
Àü¹ÝÀûÀÎ ¹ß´ÞÀ» ¾î¶»°Ô µµ¿ï ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? 83
¶Ç·¡ Çкθðµé°úÀÇ °ü°è Çü¼ºÀÇ ¾î·Á¿ò 84
ºÎºÎ°£ÀÇ ¼ÒÅëÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾Ê¾Æ Èûµì´Ï´Ù. 85
µ¿»ýÀÌ ÅÂ¾î³ ÀÌÈÄ ÇൿÀÇ º¯È 86
¹ä ¸ÔÀÏ ¶§ ÂѾƴٴϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. 88
°ú°ÝÇÑ ÇൿÀ» µû¶ó ÇÏ´Â ¾Æµé 89
¸ÔÀ¸¸é ¾È µÇ´Â °ÍµéÀ» ¸Ô¾î¿ä. 90
ÀÚ½ÅÀÇ ¸Ó¸®¸¦ º®¿¡ Âö´Â ÇൿÀ» ÇÕ´Ï´Ù. 90
25~36°³¿ù
ºÎ¸ð¸¦ ¶§¸®´Â ¾ÆÀÌ 92
ºÒ¾ÈÇÑ ¾Æºü 93
³¸°¡¸²ÀÌ ½ÉÇÑ ¾ÆÀÌ 94
³îÀÕ°¨À» ´Ù¾çÇÏ°Ô ³îÁö ¾Ê¾Æ¿ä. 95
°ÌÀÌ ¸¹Àº ¾ÆÀÌ 96
¾î¸°ÀÌÁý¿¡¼ ´õ ¾î¸° ¹ÝÀ¸·Î ¿Å°å¾î¿ä. 97
½Ä»ç ½Ã°£ÀÌ ³Ê¹« ±æ¾î¿ä. 99
´Ù±¹Àû °¡Á¤ÀÇ ¾ð¾î¹ß´Þ 100
¹èº¯ÈÆ·Ã µ½±â 102
¾Æħ¿¡ µî¿ø Áغñ°¡ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. 103
ÀÚ½ÅÀÇ ¿µ¿ª ħ¹üÀ» ½È¾îÇÕ´Ï´Ù. 104
¾ö¸¶ ²µüÁöÀÎ ¾ÆÀÌ 105
TV¿¡ ¸ôµÎÇÏ´Â ¾ÆÀÌ 108
³²ÆíÀÇ Èí¿¬ ¹®Á¦·Î ÀÎÇÑ °¥µî 109
¹°°ÇÀ» ÀÚ²Ù ´øÁý´Ï´Ù. 110
¸Ó¸® °¨±â¸¦ ¹«¼¿öÇÕ´Ï´Ù. 111
µÑ°¸¦ ¸ÂÀÌÇϱâ Àü ¾ÆÀÌÀÇ Çൿ º¯È 112
¾ð¾î¹ß´ÞÀ» µµ¿ï ¼ö ÀÖ´Â ¾çÀ°ÀÚÀÇ ¿ªÇÒ 113
¹èº¯ÈƷÿ¡ °ü½ÉÀÌ ¾ø´Â ¾ÆÀÌ 114
Ä£±¸ ³îÀÕ°¨À» ´õ ºÎ·¯¿öÇÏ´Â ¾ÆÀÌ 115
ù°¿¡°Ô¸¸ ÁýÁßÇÏ´Â °Ô ¸ÂÀ»±î¿ä? 116
ü¹úÇÏ´Â ¾Æºü 117
Æí½ÄÇÏ´Â ¾ÆÀÌ 118
²À ¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²² »ì¾Æ¾ß ÇÒ±î¿ä? 119
µ¿»ý ¸ÂÀÌÇϱâ Áغñ 121
µÑ° Ãâ»ê ÈÄ Ã¹Â°¿Í Àß Áö³»±â 122
ĪÂù¹Þ±â¸¸ ¿øÇÏ´Â ¾ÆÀÌ 123
±âºÐ ÁÁ°Ô ³îÀ̽𣠸¶Ä¡±â 125
Áý¿¡¸¸ ¿À¸é Â¥Áõ°ú ȸ¦ ³»´Â ¾ÆÀÌ 126
¾Æºü¿Í »çÀÌ°¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¾ÆÀÌ 127
µ¿»ý¿¡ ´ëÇÑ ¾ÖÁõ 127
±³»çÀÇ °ü½ÉÀ» µ¶Â÷ÁöÇÏ·Á´Â ¾ÆÀÌ 128
¾ÆÀÌ·Î ÀÎÇÑ ¶Ç·¡ ºÎ¸ð¿ÍÀÇ °¥µî 129
¾î¶² ¾çÀ°Åµµ°¡ ¸Â´Â °É±î¿ä? 131
37~48°³¿ù
¾î¸°ÀÌÁý¿¡¼ Àß Áö³»Áö ¸øÇß´ø À̾߱âµé·Î ºÒÆíÇÕ´Ï´Ù. 133
¾î¸°ÀÌÁý¿¡¼ÀÇ Çд밡 Àǽɵ˴ϴÙ. 134
ƽ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. 136
ŸÀÎÀÇ ¹°°ÇÀ» ÇԺηΠ¸¸Áý´Ï´Ù. 137
¾ÆÀÌÀÇ ÁýÁ߽ð£ÀÌ Âª¾Æ¿ä. 137
°©Àڱ⠳¸°¡¸²À» ÇÕ´Ï´Ù. 138
±â°ü¿¡ ¿äû»çÇ×ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¿äûÇϱâ 139
´«Ä¡¸¦ º¸´Â ¾ÆÀÌ 140
ÀÚ½ÅÀÇ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» Àâ¾Æ´ç±â´Â ¾ÆÀÌ 141
µ¿»ý¿¡°Ô ¸Â´Â ¾ÆÀÌ 142
¾ö¸¶Ã³·³ µÇ°í ½Í´Ù´Â ¾Æµé 143
¾î¸°ÀÌÁý µî¿øÀ» °ÅºÎÇÏ´Â ¾ÆÀÌ 144
¹è¿ìÀÚ¿Í ¾çÀ°Åµµ Â÷ÀÌ 146
±â°üÀÇ ºÒ¾È°¨ Á¶¼º 147
È¥³ª±â Àü¿¡ ¹Ì¸® ¿ï¾î ¹ö¸®´Â ¾ÆÀÌ 148
¼Õ°¡¶ôÀ» ºü´Â ¾ÆÀÌ 149
¾ö¸¶¸¦ ¹«½ÃÇÏ´Â ¾ÆÀÌ 151
ºÎ¸ðÀÇ ¾çÀ°Åµµ, ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÀÏÄ¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? 153
°ÅÁþ¸»À» ÇÏ´Â ¾ÆÀÌ 153
µ¿»ýÀÌ ÅÂ¾î³ ÀÌÈÄ ÀßÇÏ´ø °Íµµ ¾È ÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. 155
ÇÑÀÚ ±³À° ±¦ÂúÀ»±î¿ä? 156
¡¡°Å¸²ÀÌ ½ÉÇØÁø ¾ÆÀÌ 157
ÈÆÀ°ÇÏ´Â °Ô Èûµé¾î¿ä. 158
Áß½ÉÀ» Àß Àâ°í ¾çÀ°ÇÏ°í ½Í¾î¿ä. 160
ƯÁ¤ÇÑ ¾ÆÀ̸¸ ±«·ÓÈ÷´Â ¾ÆÀÌ 161
µ¿»ýÀ» µû¶ó Çϸç ÅðÇàÇÏ´Â ¾ÆÀÌ 162
½ÖµÕÀ̸¦ µû·Î ¾çÀ°Çصµ µÇ³ª¿ä? 162
¹ß´ÞÁö¿¬ ¾ÆÀ̸¦ µ½±â À§ÇÑ ºÎ¸ðÀÇ ÀÌÇØ 165
ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÁö¿Í »ó°ü¾øÀÌ ¾çº¸ÇÏ´Â ¾ÆÀÌ 166
¼ö½Ã·Î ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¿íÇÏ´Â ¾ö¸¶ 168
¾ð¾îÀå¾Ö Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´Âµ¥ °á°ú¸¦ ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? 169
´«¹°·Î Ç¥ÇöÇÏ´Â ¾ÆÀÌ 170
49~60°³¿ù
ÈÆÀ°À» ½ÃÀÛÇÏ´Â ½Ã±â 172
µî¿øÀ» °ÅºÎÇÏ´Â ¾ÆÀÌ 173
±«»óÇÑ ÇൿÀ» ÇÏ´Â ¾ÆÀÌ 174
µ¿»ý¿¡°Ô ¾çº¸Ç϶ó°í ÇÏ´Â °Ô ¸ÂÀ»±î¿ä? 175
ÇнÀÀ» ½ÃÄÑ¾ß Çϴµ¥¿ä. 177
ĪÂù ½ºÆ¼Ä¿ ¸ðÀ¸±â¿¡ °ü½ÉÀÌ ¾ø´Â ¾ÆÀÌ 178
ÇüÁ¦°£ °¥µî ÁßÀç¹æ¹ý 179
±â°ü¿¡¼ÀÇ ÇÔ¹¬Áõ 180
°¡Á¤ ³»¿¡¼´Â »ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀÌ 181
Ä£±¸¸¦ ÀÌ»óÈÇÏ°í ÀÖ´Â ¾ÆÀÌ 183
¾ö¸¶¿Í ÇÔ²²ÇÒ ¶§ À¯³È÷ »ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀÌ 183
ĪÂù¹ÞÀ» Çൿ¸¸ ÇÏ´Â ¾ÆÀÌ 185
Ã¥À» ÀÐ¾î ´Þ¶ó¸ç ÁýÁßÇÏÁö ¾Ê´Â ¾ÆÀÌ 185
¿ù¿äÀÏ¿¡ À¯µ¶ µî¿ø °ÅºÎÇÏ´Â ¾ÆÀÌ 187
ÀÚÀ§ÇÏ´Â ¾ÆÀÌ 188
¶Ç·¡µé¿¡°Ô ¹èô´çÇÏ´Â ¾ÆÀÌ 190
Ä£±¸µé°ú ´Ù¸¥ Çб³·Î ÀÔÇÐÇÏ°Ô µÇ¾ú¾î¿ä. 192
TV ½Ãû ¶§¹®¿¡ È¥ÀÌ ³ª´Â ¾ÆÀÌ 192
»ç¼ÒÇÑ °Íµéµµ °æÀﱸµµÀÎ ÇüÁ¦ 193
´Ü¦ÀΠģ±¸¿Í¸¸ ³îÀ̸¦ ÇÏ·Á°í ÇÏ´Â ¾ÆÀÌ 194
61°³¿ù ÀÌÈÄ~¸¸ 7¼¼±îÁö
ù°°¡ ÇÏ´Â °ÍÀº ¸¾¿¡ µéÁö ¾Ê¾Æ¿ä. 197
Á¶°ÇÀ» ´Ù´Â ¾ÆÀÌ 198
¾ö°ÝÇÑ ÈÆÀ°À» ÇÏ´Â ¾Æºü 199
¾ø¾ú´ø ºÐ¸®ºÒ¾ÈÀÌ ³ªÅ¸³µ¾î¿ä. 200
³Ê¹« ÂøÇϱ⸸ ÇÑ ¾ÆÀÌ 202
½º¸¶Æ®Æù ÀÌ¿ÜÀÇ È°µ¿Àº ÇÏÁö ¾ÊÀ¸·Á´Â ¾ÆÀÌ 204
¹«±â·ÂÇÑ ¾ÆÀÌ 205
Á¤ÇØÁø ½Ã°£À» ÁöÅ°Áö ¾Ê¾Æ¿ä. 206
ÃʵîÇб³ ÀÔÇÐÀ» ¾ÕµÎ°í »ê¸¸ÇÑ °Í °°¾Æ¿ä. 208
Çб³¿¡ ´ëÇÑ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ½Ã°¢ 209
ÃæºÐÇÑ »ç¶ûÀ» ÁÖ¾ú´Ù°í »ý°¢Çߴµ¥ ºÎÁ·ÇßÀ»±î¿ä? 210
etc¡¦
°úµµÇÑ ½ÃºÎ¸ð´ÔÀÇ ¼ÕÀÚ »ç¶ûÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º 212
°¡ºÎÀåÀûÀÎ ³²Æí ¶§¹®¿¡ ´õ Èûµì´Ï´Ù. 213
°æÁ¦ÀûÀÎ µ¶¸³ÀÌ µÇÁö ¾Ê¾Æ ½Ã°¡ÀÇ °£¼·À» ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø¾î Èûµì´Ï´Ù. 215
¸ÅÀÏ ÀÌÈ¥À» »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 217
³²Æí°ú ½Ã¸ð ±×¸®°í Àú, »ï°¢°ü°èÀÔ´Ï´Ù. 218
µÑ°ÀÇ ºÐ¸®ºÒ¾ÈÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 219
ù°¿Í µÑ°¸¦ Æí¾ÖÇÏ´Â ¾ö¸¶ 221
¼Õ ¡¤ ¹ßÅéÀ» ¹°¾î¶â´Â ¾ÆÀÌ 222
³ôÀº °÷¿¡ ¿Ã¶ó°¡´Â ¾ÆÀÌ 223
Ã¥ ¸Ô´Â ¾ÆÀÌ 224
³» ¾ÆÀÌ°¡ ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³Àº ¾Æ´Ò±î Çò°¥¸®´Â °æ¿ì 224
ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³°ú ADHDÀÇ °¡Àå Å« Â÷ÀÌÁ¡Àº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? 226
Áö±ÝÀº ¸»ÀÌ ´À¸°µ¥ ±¦Âú¾ÆÁö±ä ÇÒ±î¿ä? 228
Æí¾ÖÇÏ´Â ºÎ¸ð 229
½ÂºÎ¿åÀÌ Áö³ªÄ£ ¾ÆÀÌ 230
¾ÆÀ̵éÀÌ Àڱ⠹æÀ» °®´Â ½Ã±â 231
óÀ½ ºÎ¸ð°¡ µÈ ÈÄ¿¡ µµ´ëü ¾Ë ¼ö ¾ø´Â ³» ¾ÆÀÌ¿¡ ´ëÇؼ
¾î¶»°Ô ÀÌÇØÇØ¾ß µÉÁö ¸ð¸£°Ú¾î¿ä. 231
À̼º¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇØÇØ¿ä. 232
¾ÆÀÌ°¡ Â¥ÁõÀÌ ¸¹°í ºÐ³ë°¡ ¸¹À» ¶§ 234
¾çÀ°¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â ½Ã°£°ú »óÈ£ÀÛ¿ë ¹æ¹ý 234
´ÙÀÚ³à °£ÀÇ °¥µî ÁßÀç¹ý 236
ÀÏ°ú °¡Á¤(°¡»ç-À°¾Æ)ÀÇ ¾ç¸³ÀÌ Èûµì´Ï´Ù. 238
½ÃºÎ¿Í ³²Æí, ±×¸®°í ÀúÀÇ »ï°¢°ü°è 242
Ä£Á¤¾î¸Ó´Ï¿Í ³²Æí ±×¸®°í ÀúÀÇ »ï°¢°ü°è 243
½Ã°¡¿ÍÀÇ °¥µî 246
¾ÆÀ̵é°ú ³î±â Èûµé¾îÇÏ´Â ¾Æºü 247
¾ÆÀÌ¿¡°Ô °ú°ÝÇÏ°Ô ´ëÇÏ´Â ¾Æºü 249
³ªÀÇ ¸ð½ÀÀ» ±×´ë·Î º¸¿© ÁÖ´Â ¾ÆÀÌ 250
¾î¶»°Ô ÇØ¾ß °øÆòÇÏ°Ô ¾ÆÀ̵éÀ» ´ëÇÏ´Â °É±î¿ä? 251
½Ã¸ðÀÇ Áö³ªÄ£ °³ÀÔ 253
´Ù±¹Àû °¡Á¤¿¡¼ ÁÖ ¾çÀ°ÀÚÀÎ Á¶ºÎ¸ð 254
ÀܼҸ®ÇÏ´Â ³²Æí 255
ºÐ¸®¼ö¸éÀ» ÇÏ°í ½Í¾î¿ä. 258
³²ÆíÀÇ ÇൿÀ» ´à¾Æ °¡´Â ´ÊµÕÀÌ 259