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2021-05-31
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Preface ¿Ö ¼¿ÇÁÅåÀ» ÇØ¾ß Çϴ°¡? ¡¦ 002
Prologue ¾ÆÀ̵鿡°Ô ±àÁ¤ ¿¡³ÊÁö¸¦! ¼¿ÇÁÅå ¿­Ç³ÀÇ ÀÌÀ¯ ¡¦ 004
¹ÌÁî±øÀº Ưº°ÇÑ »ç¶÷ | ³×°¡ ÁøÂ¥·Î ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °Ô ¹¹¾ß? | ³»°¡ ÁøÂ¥·Î ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀ» ¼±ÅÃÇغ¸±â | ³»°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °Íµé | °Ü¿ì ³» ±îÁþ°Ô¡¦ ³ª´Â ³Ê¹« Æò¹üÇØ¡¦ | ³ª´Â ³»°¡ »ç¶ûÇØÁØ´Ù | º¸¼®¸»¾¾¾ÑÀ̶õ? | º¸¼®¾¾¾Ñ¸»À» ½É´Â ¹æ¹ý, Self-Talk | Miracle English, Self-Talk È°¿ë¹ý ¡¦ 004~ 017
Step¨ç Listening & Self-talking : ÁÁÀº ¹®ÀåÀ» ±Í¿Í ÀÔ¿¡ ºÙÀ̱⠡¦ 019
Step¨è Scenario-Storming : »ó»óÇÏ¸ç ±Û¾²±â ¡¦ 019
Step¨é Chunking & Sound scripting : Àß ±â¾ïÇÏ°í Àß ¸»Çϱâ À§ÇØ ¹®Àå ºÐÇØÇؼ­ ¾²±â ¡¦ 020
Step¨ê Visualization : ±×¸²À» ±×¸®¸ç ¹®Àå ¶æÀ» °ö¾Ã¾î º¸±â ¡¦ 022
Step¨ë Repetition : ¹Ýº¹ÇÏ¸ç ¸»Çϱ⠡¦ 023
Step¨ì Find your role-model : ·Ñ¸ðµ¨ ã±â ¡¦ 024
A good example ¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ²² ¼ºÀåÇÏ´Â ±â»Ý ¾ÆÀÌÆÝÀ×±Û¸®½Ã ÀÌ¿¬Á¤ ¿øÀå ¡¦ 026
TODAY SELF TALK 1~10ÀÏ ¡¦ 028 ~ 047
A good example ³ª¿¡°Ô ÁÖ´Â ÃÖ°íÀÇ ¼±¹° Self Talk ¸®µù¸Å´Ï¾Æ ȲÁ¶¾Æ ¿øÀå ¡¦ 048
TODAY SELF TALK 11~20ÀÏ ¡¦ 050 ~ 069
A good example ½º½º·Î µµÀüÀ» Áñ±â´Â ¾ÆÀÌµé ¸®µùÀ¯³îÀÌ¿µ¾î ¹ÝÀÎ¾Ö ¿øÀå ¡¦ 070
TODAY SELF TALK 21~30ÀÏ ¡¦ 072 ~ 091
A good example ¼ºÀåÇÏ´Â ¸¶À½ ¹ç, ¿µ¾îµµ ÀßÇÏ´Â ¾ÆÀÌµé ¸¶¸¶º£¾îÀ×±Û¸®½Ã ÀÌÂù¾ç ¿øÀå ¡¦ 092
TODAY SELF TALK 31~40ÀÏ ¡¦ 096 ~ 115
A good example ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷À¸·Î ´õ ¹è¿ò ¿µ¾î ±è»ê¿µ ¿øÀå ¡¦ 116
TODAY SELF TALK 41~50ÀÏ ¡¦ 120 ~ 139
A good example ÀÚ½ÅÀ» »ç¶ûÇÏ´Â °ÍºÎÅÍ °¡¸£ÃÄÁÖ¼¼¿ä Á¦´Ï½º ¶óÇÏ À×±Û¸®½Ã °í°æÈñ ¿øÀå ¡¦ 140
Epilogue ¾ÆħÀú³á ±àÁ¤ ºñŸ¹Î, æƮ & ¼¿ÇÁÅå ¡¦ 146
¼¿ÇÁÅå ÆÄ¿ö ³ª´©±â | ¼ö¾÷ È°¿ë °¡À̵å | Role-model ÄûÁî Á¤´ä ¡¦ 142~ 147