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‘마인드파워 스페셜리스트 조성희의 응원 시리즈’ 두 번째

‘100일 긍정확언 프로젝트’로 자신의 감정을 선.택.하라



국내 1호 마인드파워 스페셜리스트로 수많은 이들의 인생을 변화시킨 조성희 대표가 이번에는 『뜨겁게 나를 사랑한다』를 새로 선보인다. 이번 『뜨겁게 나를 사랑한다』는 ‘마인드파워 스페셜리스트 조성희의 응원 시리즈’ 두 번째 책으로, 하루 10분 긍정확언을 쓰면서 100일 동안 변화하는 자신을 만나는 책이다. 스테디셀러 『뜨겁게 나를 응원한다』(뜨나응) 이후 ‘뜨나응’ 2탄을 만들어달라는 많은 이들의 요청이 있었다. 오랜 고민 끝에 조 대표가 내놓은 다음 스텝은 ‘100일 긍정확언 프로젝트’다. ‘뜨나응’을 통해 자신이 진정으로 원하는 것을 생각하고 선택하는 것이 무엇인지 깨닫게 된 이들에게 그녀는 “어떤 상황에서도 자신의 감정을 선택하라”고 힘주어 말한다. 그러면서 매일 자신만의 긍정확언을 쓰고, 시도 때도 없이 외치라고 구체적인 방법을 제시한다. 그 과정을 옆에서 응원하고 함께해줄 책이 바로 『뜨겁게 나를 사랑한다』이다.



‘위로’에서부터 ‘풍요’에 이르기까지 감정의 12가지 단계대로 긍정확언을 쓰다 보면 당신은 변화할 것이다. 당신은 당신다워질 것이다. 당신 스스로를 사랑하기 시작할 것이다. 당신은 충만하게 행복해질 것이다. 그리고 당신은 당신답게 빛날 것이다. 이 책은 당신만을 위한 특별한 인생 선물이 될 것이다.

프롤로그

1장. Comport, 위로 하기
오늘따라, 위로가 필요할 때

Day 1. Only You 당신
Day 2. 조용한 응원
Day 3. 이대로도 괜찮아!
Day 4. 당신이니까
Day 5. Big Hug 포옹의 마술적인 힘
Day 6. 누구와 함께 할 것인가
Day 7. 그러나 나는
Day 8. 훨훨!

2장. Sadness, 슬픔과 작별 인사 하기
느닷없이, 슬픔이 차오를 때

Day 9. 뿌루퉁하게 있지 마라 .
Day 10 .뛰.어.라!.
Day 11. 너무 걱정 말아요.
Day 12. Are you really Okay?.
Day 13. 신이 주신 훈련.
Day 14. “불행해질 권리를 요구합니다!”.
Day 15. 마술적인 힘.
Day 16. 일어나서 당당히 나아가라

3장. Anger, 분노 보내기
갑자기, 화가 치밀어 오를 때

Day 17. So What?
Day 18. 허락하지 말 것
Day 19. 참 이상합니다
Day 20. 진작할걸!
Day 21. 행복의 원칙
Day 22. 사람에게 있는 6가지 감옥
Day 23. 당신의 가장 짜릿한 순간을 보여주어라
Day 24. 재정의하는 순간 바뀌는 기적

4장. Forgiveness, 용서 선택하기
서둘러, 용서하고 싶을 때

Day 25 지옥을 만드는 가장 간단한 방법
Day 26 ‘진정한 자유’를 위한 선택
Day 27 나는 용서합니다
Day 28 에너지의 흐름이 바뀌는 순간
Day 29 아름다운 삶을 위한 팁
Day 30 왜 끝내 부자가 되지 못하는가
Day 31 인생을 새로운 것으로 채우길 원한다면
Day 32 나를 위한 또 다른 사랑

5장. Fear, 두려움 타파하기
자꾸, 두려움으로 나아가지 못할 때

Day 33. Do it afraid.
Day 34. 세계 최고의 낙관주의자가 되는 방법
Day 35. Just Do It!.
Day 36. 큰 일을 맡기기 위한 테스트
Day 37. 역경, 들어라!.
Day 38. 삭제하고, 바꾸고, 기억하라!.
Day 39. 내 등에 짐이 없었다면.
Day 40. 나는 할 수 있다.

6장. Wish, 희망 가지기
다시, 희망을 품고 싶을 때

Day 41. 우리를 행복하고 성공하게 하려는 음모
Day 42. 세상은 나를 위해 좋은 일을 계획하고 있다.
Day 43. 가장 좋은 것은 아직 오지 않았다
Day 44. 22일
Day 45. 꿈을 가진 이가 더 아름답다
Day 46. 선택
Day 47. 확고한 내 마음속 끝그림
Day 48. 내 안에 만능기계 있다

7장. Wish, 소원 이루기
간절한, 소원을 이루고 싶을 때

Day 49 세 가지 소원
Day 50 답을 찾아가는 법
Day 51 쉽게 기도하라
Day 52 믿음대로 된다
Day 53 코이의 법칙
Day 54 당신이 잠든 사이
Day 55 소망을 되풀이하라
Day 56 술술~~

8장. Desire, 열정 타오르기
활활, 열정으로 타오르고 싶을 때

Day 57. 준비하지 마라. 시작부터 하라!
Day 58. 당신은 충분히 미쳐 있습니까
Day 59. 뜨거운 결심
Day 60. 매일의 힘
Day 61. 거봐, 되잖아! 해보는 거야!
Day 62. 빛이 나는 사람
Day 63. 내 안의 거인을 깨워라
Day 64. 열정의 지표 - 나는 목표와 사랑에 빠져 있는가
Day 65. 승리한 사람들의 공통점
Day 66. 내 운명은 내가 개척한다

9장. Gratitude, 감사 느끼기
확실한, 감사의 기적을 느끼고 싶을 때

Day 67. 나는 행복한 사람
Day 68. 살아 있음에 감사하는 사람과 만나라
Day 69. 삶의 신비
Day 70. 나는 신발이 없다고 울었다
Day 71. 부의 흐름
Day 72. 이 세상에 내 것은 하나도 없습니다
Day 73. 새벽 5시, 3가지 감사하기
Day 74. Thank you 파워!
Day 75. 신념의 마력

10장. Love, 사랑하기
뜨겁게, 나를 사랑하고 싶을 때

Day 76. 내가 정말로 나 자신을 사랑하기 시작했을 때
Day 77. 내 삶에 대한 ‘사랑’
Day 78. 마법의 법칙
Day 79. 깜짝 놀랄 당신의 능력
Day 80. 저세상 텐션
Day 81. 자비와 친절의 첫 번째 수혜자
Day 82. 사랑은 나눌수록 커진다
Day 83. 어둠의 딸, 태양 앞에 서다

11장. Happiness, 행복 해지기
지금! 행복해지고 싶을 때

Day 84. ‘오늘’ 행복하다
Day 85. 나는 완전히 행복하다
Day 86. 웃으며 살기에도 짧은 인생이다
Day 87. 축제 하듯 살자
Day 88. 오늘만큼은 이렇게 살자
Day 89. 당연한 것은 없다
Day 90. 가슴이 뛰는 이유
Day 91. 성공의 끝을 본 그의 마지막 말

12장. Abundance, 풍요 롭기
평생, 풍요롭고 싶을 때

Day 92 당신과 나는 거대한 부를 가지고 있다
Day 93. 누구나 위대한 사람이 될 수 있다
Day 94. 타인의 부를 진심으로 축복하라
Day 95. 당신의 꿈에 맞추어라
Day 96. 진정한 풍요
Day 97. 창조하라!
Day 98. 사명
Day 99. 가장 좋은 것을 주어라
Day 100. 소중한 당신에게

에필로그. 내가 했다면 당신도 할 수 있다