타고난 언변가는 아니어도 좋은 연사가 되는 단 하나의 방법
집에서 몇 가지만 명심하면 인생이 바뀐다.


나는 왜 말을 잘하지 못할까? 타고나지 않아서? 배운 적이 없어서? 그럴 수도 있다. 하지만 환경을 탓하고 푸념하기에는 인생이 너무도 짧다. 나만 바뀌면 모든 게 만사 오케이! 10년 이상 대중 스피치 강의를 진행하면서 ‘말을 잘하는 사람’을 연구하였다. 회사에서 장대리와 강사를 병행하며 1,000명 이상의 교육생을 만났다. 상대를 사로잡는 말센스를 가진 사람은 공통적으로 중요한 자리를 위한 그들만의 연습 방식이 있음을 알게 되었다. 대중의 객관적인 평가에 익숙하고 부족한 점은 보완해 나가며 자존감을 높이는 마음 챙김은 현재의 그들을 있게 하였다. 하지만 영웅들도 숨기고 싶은 흑역사가 있다. 그들은 하나같이 그전에는 매우 평범하고 부족한 사람이었다. “그러니까 너도 할 수 있어! 내 말 믿고 우리 한번 해보자!”고 작가는 말한다.

이제부터 해야 할 일은 말을 잘하기 위한 습관을 알아보는 것, 동시에 무대에만 서면 우물쭈물하는 연사의 습관을 반면교사로 삼는 것이다. 매력적인 연사의 습관을 체화하기 위해 “50일 습관”을 집에서 무작정 따라 하면 된다. 저자가 직접 실천하고 개발한 프로그램은 말을 더 잘할 수 있도록 도와준다. 다양한 직업을 가지며 도전과 실패를 두려워하지 않고 말하기 습관에 대해 깊이 고민한 작가만이 전할 수 있다. 바쁜 현대인에게 위안이 되고 희망을 꿈꿀 수 있는 유일무이한 스피치 에세이다. 지금도 결코 늦지 않았고 당신의 의지에 달려있다. 집에 콕 박혀 슬기롭게 시간과 노력을 투자해 평생에 나를 효과적으로 드러낼 수 있는 기회를 잡자. 단 50일이면 당신도 가능하다.

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머리말
제1장 생활 속 스피치 고수들의 재발견 - ‘그들에게는 수상한 습관이 있다’
1. 무작정 나가기
2. 세상에서 가장 따뜻한 언어, 경청으로
3. 머릿속에 키워드를 간단하게 정리하고 나가는 사람
4. 살아있는 표정으로 말하는 사람
제2장 습관 누구에게 필요한가? - ‘더 나은 미래로 가는 열쇠, 변화’
1. 변화는 원래 어렵고 힘들다
2. 무심코 자신감을 해치는 일상 속 습관
3. 당신이 중요하다
4. 닮아가라
5. 천릿길도 한 걸음부터
6. 행복해야만 비로소 할 수 있는 것들, 습관
제3장 하루 10분만 투자하면 너도 할 수 있어! - ‘새로움을 위한 노력, 주변을 활용하여 가볍게 다가서기’
1. (단맛) 글을 음미하고 질문하며 사설읽기
2. (신맛) 찡그리지 않고, 발음하며 또박또박 사설읽기
3. (쓴맛) 끈기 있는 엉덩이로 정리하기, 소통의 마법사
4. (매운 맛) 너를 피우는 단단한 작은 씨앗, 메모하기
제4장 작은 노력으로 자신감 키우기 - ‘뜨거운 열정을 행동의 토대로, 이유 있는 기다림’
1. 생활 속 능동적 습관, 체크리스트
2. 색다른 안경 쓰기, 세 줄 일기
3. 옛 시인의 마음을 읊다
4. 오래 묵을수록 깊은 말은 내는, 글쓰기
5. 평범해 보이는 모방으로 뒤따라야 앞지를 수 있다. 따라하기의 힘
6. 일상의 이야기가 운명을 바꾼다. 스토리의 힘
7. 목소리는 당신의 진실함과 인격이다
8. 난 차라리 웃고 있는 피에로가 좋아!
9. 한 페이지 작성, 삶을 앞으로 나아가게 하는 강력한 힘
제5장 꾸준한 습관으로 인생 바꾸기 - ‘끈기와 인내로 목표를 이루고 꿈을 완성하다’
1. 마음을 단련하고 풍요롭게 해줄, 감사일기
2. 영감을 주는 말 따옴표, 명언 활용하기
3. 매혹적인 영화 속 한마디가 내 말의 첨병이 되다
4. 꿈을 기록에만 그치지 말고 꿈을 실현하도록 나를 던지자
제6장 사람을 끌어당기는 공감하며 말하기 - ‘인생에서의 큰 기쁨은 관계 속에서 무럭무럭 자란다’
1. 모든 순간이 꽃봉오리이고 진심을 담은 기적의 순간이다.
2. 들불처럼 번지는 사랑, 진정한 관심
3. 나도 틀리고 실수할 수 있다는 열린 자세, 겸손함