¡º»çȸºÒ¾ÈÁõÀÇ ÀÎÁöÇൿġ·á¡»´Â »çȸºÒ¾ÈÀÇ º»Áú¿¡ °üÇÑ ÇʼöÀûÀÎ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϸç, °úÇÐÀûÀ¸·Î µÞ¹ÞħµÇ´Â ÀÎÁöÇൿ ±â¹ýÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. µ¶ÀÚµéÀº Ä¡·áÀÇ ÀϺηΠÁ¤½Å°Ç° Àü¹®°¡¿Í ÇÔ²² ¶Ç´Â ½º½º·Î ÀÌ Ã¥À» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¦3ÆÇÀº »çȸºÒ¾È¿¡ °üÇÑ ÃֽŠ°úÇÐ ¹× ÀÓ»ó °á°ú¸¦ ¹Ý¿µÇÏ°í ´Ù¹®È °æÇèÀ» °Á¶ÇÏ´Â µî ¿ÏÀüÈ÷ ¾÷µ¥ÀÌÆ®µÇ¾ú´Ù. »ç¿ëÀÚ Ä£ÈÀû ¾ç½Ä°ú ±â·ÏÁö´Â ¹°·Ð, °ü·Ã »ç·Ê¿Í Æò°¡ Áú¹®±îÁö ¡º»çȸºÒ¾ÈÁõÀÇ ÀÎÁöÇൿġ·á¡»´Â µ¶ÀÚµéÀÌ ºÒ¾ÈÀ» ´Ù½º¸®°í »îÀÇ ÁúÀ» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¸ðµç µµ±¸¸¦ ´ã°í ÀÖ´Ù.
³×ºê·¡½ºÄ«´ëÇб³ ¸µÄÁ Ä·ÆÛ½º ½É¸®Çаú ±³¼öÀÌ´Ù. ±×³à´Â »çȸºÒ¾È, ÀÎÁöÇൿġ·á, ±Ù°ÅÁß½ÉÄ¡·á º¸±Þ, ¼ºº°°ú ¼ºÀû ¼Ò¼öÀÚ¿¡ °üÇÑ ³«ÀÎÀÌ Á¤½Å°Ç°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇ⠵ °üÇÑ ÁÖÁ¦·Î 110Æí ÀÌ»óÀÇ Àú¼úÀ» ÃâÆÇÇß´Ù. Association of Behavioral and Cognitive Therapies Àü ȸÀåÀ̸ç Clinical Psychology£ºScience and Practice¿Í Cognitive Therapy and ResearchÀÇ Àü ºÎÆíÁýÀÚÀÌ´Ù.
Á¦1Àå µé¾î°¡¸é¼Á¦2Àå »çȸºÒ¾ÈÀÇ ÀÌÇØ£ºÇÔ²² ¿©Çà ¶°³ª±âÁ¦3Àå »çȸºÒ¾ÈÀÇ ¿øÀÎÁ¦4Àå µÎ·Á¿î »óȲµé£º¿©ÇàÁöµµ ±×¸®±âÁ¦5Àå ºÒ¾ÈÀ» À¯¹ßÇÏ´Â »ý°¢Á¦6Àå ÀÚµ¿Àû »ç°í °ø·«Á¦7Àå ù ³ëÃâ ȸ±â£º¼ö¿µÀå¿¡ µé¾î°¡´ÙÁ¦8Àå ȸ±â ³» ³ëÃâ°ú °úÁ¦ ³ëÃâÀÇ ¼ø¼¿Í ¹æ¹ýÁ¦9Àå ÀÚµ¿Àû »ç°í °ø·«À» À§ÇÑ Ãß°¡ µµ±¸Á¦10Àå ¸ðµç °ÍÀº °¡º¿î ´ëÈ·Î ½ÃÀ۵ȴÙÁ¦11Àå ´ëÁß ¿¬¼³Á¦12Àå ÁøÀüµÈ ÀÎÁöÀ籸¼º£ºÇٽɹÏÀ½ ´Ù·ç±âÁ¦13Àå ¼º°ú °ËÅä¿Í Ä¡·á Á¾°á£ºÈ¦·Î ¿©ÇàÀ» °è¼ÓÇÒ ÁغñÇϱâ