인간은 고통을 받으면 받을수록 강해진다.
- 프리드리히 니체

니체의 말처럼 중국속담에는 ‘야채 뿌리를 씹은 사람은 무엇이든 할 수 있다’라고 말한다. 그건 다시 말하면 니체의 이야기처럼 어려운 일을 많이 겪으면 겪을수록 삶에 있어 강해진다는 의미이다. 채근담을 영어로 말하면 Caigentan이다. 이 말의 어근을 풀면 Cai-는 ‘야채나 채소, 즉 주식이 아닌 음식’을 말하며, -gen은 ‘식물의 뿌리, 바닥, 무, 고구마, 당근’을 의미하며, -tan은 ‘대화, 담화, 이야기’를 의미해서 합하면 Vegetable Roots Story라고 풀어 해석할 수 있다. 먹을 것이 없어서 땅을 파가며 야채 뿌리라도 찾아서 그것을 씹어 연명할 정도로 가난하거나 고통을 겪은 사람이 이후 어떠한 어려움이 태풍처럼 와도 절대적으로 그 고통을 이겨내고 힘든 삶을 지혜롭게 살게 된다는 확신을 가져다준다.

010 Prologue 프롤로그

1장 A teacher in the Conduct of Life 처세의 스승
014 1. Keeping in mind 가불(可不)
016 2. Humility 겸허(謙虛)
018 3. Administering state affairs 경륜(經綸)
020 4. Awe 경외(敬畏)
022 5. Merits and Demerits 공과(功過)
024 6. A charitable deed 공덕(功德)
026 7. Generosity 관용(寬容)
028 8. Doing Virtue 덕업(德業)
030 9. A person doing virtue 덕자(德者)
032 10. Virtue and Talent 덕재(德才)
034 11. Maturing late 만성(晩成)
036 12. To live flawlessly 무과(無過)
038 13. Freedom from all ideas 무념(無念)
040 14. Discretion 분별(分別)
042 15. Deportment 사신(事身)
044 16. Virtue and Vice 선악(善惡)
046 17. Self-improvement 수양(修養)
048 18. Feeling naive 순박(淳朴)
050 19. Benefaction 시은(施恩)
052 20. Belief 신념(信念)
054 21. Disposition 심지(心地)
056 22. Putting down 심하(心下)
058 23. Flattery 아첨(阿諂)
060 24. Keeping eyes high 안고(眼高)
062 25. Compromise 양보(讓步)
064 26. Cultivating virtue 양덕(養德)
066 27. Yield 양보(讓步)
068 28. Afford 여유(餘裕)
070 29. Forgiveness 용서(餘裕)
072 30. Utilization 용인(餘裕)
074 31. Integrity 원만(圓滿)
076 32. Having manners 유례(有禮)
078 33. The right path 정도(正道)
080 34. Justice 정의(正義)
082 35. Moderation 중도(中道)
084 36. Integrity 청렴(淸廉)
086 37. After failure 패후(敗後)
088 38. Gentle mind 화충(和衷)
090 39. Repenting 회자(悔字)


2장. Beautiful consideration for others 남을 위한 아름다운 배려
094 1. Proper advice 개절(凱切)


096 2. Diligence 근면(勤勉)
098 3. Basis 기초(基礎)
100 4. Cool-headed eyes 냉안(冷眼)
102 5. Managing 대처(對處)
104 6. Moral principles 도의(道義)
106 7. Remorse 반성(反省)
108 8. Don't flatter 불첨(反省)
110 9. Sincerity 성실(誠實)
112 10. Insight 식견(識見)
114 11. Mind 심자(心者)
116 12. Generosity 아량(雅量)
118 13. Self-centeredness 아집(我執)
120 14. Perfection 원만(圓滿)
122 15. Enemy and happiness 원망(怨望)
124 16. Relaxed mind 유한(悠閒)
126 17. Retribution 응보(應報)
128 18. Loyalty 의리(義理)
130 19. Human nature 인정(人情)
132 20. Talent and Being hidden 재장(才藏)
134 21. Having a fullness 지영(持盈)
136 22. Perfect people 지인(至人)
138 23. Wisdom 지혜(智慧)
140 24. Transcendence 초월(超越)
142 25. A spring wind 춘풍(春風)
144 26. Fine stitching 치밀(緻密)
146 27. Escaping from the vulgarity 탈속(脫俗)
148 28. Pain and itch 통양(痛痒)
150 29. Inclusion 포용(包容)
152 30. Elegance 풍아(風雅)
154 31. A sense of righteousness 협기(俠氣)


3장. Mercy that learns from nature 자연으로부터 배우는 자비
158 1. Moving Heaven 감천(感天)
160 2. Humility and Courteousness 겸손(謙巽)
162 3. Leniency 관용(寬容)
164 4. A mental attitude 기조(其操)
166 5. Stern 냉엄(冷嚴)
168 6. No skill 무교(無巧)
170 7. Impudence 방자(放恣)
172 8. The basis for blessing 복이(福以)
174 9. Temper 성품(性品)
176 10. Leaving mind empty 심허(心虛)
178 11. Adversity 역경(逆境)
180 12. Great knowledge 원대(遠大)
182 13. Hypocrisy 위선(僞善)
184 14. A pure will 의정(意淨)
186 15. Personality 인격(人格)
188 16. Lifetime 인생(人生)
190 17. Compassion 인정(人情)
192 18. Mercy 자비(慈悲)
194 19. Changing thoughts 전념(轉念)
196 20. True pleasure 정락(靜樂)
198 21. Grace of ancestors 조덕(祖德)
200 22. Harmony 조화(調和)
202 23. Knowledge 지식(知識)
204 24. Looking back after finishing 진래(盡來)