ÄÜÅÙÃ÷ »ó¼¼º¸±â
ºñ°ÇÀÇ ÃëÇâ


ºñ°ÇÀÇ ÃëÇâ

ºñ°ÇÀÇ ÃëÇâ

<±èÇѹÎ> Àú | Ã¥±¸¸§

Ãâ°£ÀÏ
2021-08-03
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
ePub
¿ë·®
11 M
Áö¿ø±â±â
PC½º¸¶Æ®ÆùÅÂºí¸´PC
ÇöȲ
½Åû °Ç¼ö : 0 °Ç
°£·« ½Åû ¸Þ¼¼Áö
ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³
ÀúÀÚ ¼Ò°³
¸ñÂ÷
ÇÑÁÙ¼­Æò

ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³

¸¶Å©·Îºñ¿Àƽ Àü¹®°¡ ±èÇѹÎÀÇ ¡º½ÃÁð Ǫµå¡» °³Á¤ÆÇ Ãâ°£
¡ººñ°ÇÀÇ ÃëÇâ-ÀÚ¿¬½Ä ºñ°Ç ÇѹÎÀÌÀÇ ¸¶Å©·Îºñ¿Àƽ¡»

¸¶Å©·Îºñ¿Àƽ Àü¹®°¡ ±èÇѹÎÀÇ ¡º½ÃÁð Ǫµå¡»°¡ ¡ººñ°ÇÀÇ ÃëÇâ-ÀÚ¿¬½Ä ºñ°Ç ÇѹÎÀÌÀÇ ¸¶Å©·Îºñ¿Àƽ¡» À¸·Î µ¹¾Æ¿Ô´Ù. Á¦Ã¶ ½ÄÀç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ±âÁ¸ÀÇ 4°èÀý ·¹½ÃÇÇ 79°¡Áö¿¡ ºñ°Ç º£ÀÌÅ· ·¹½ÃÇÇ 5°¡Áö¸¦ Ãß°¡·Î ¼ö·Ï, Á¦Ã¶ ¹ä»ó ¿ä¸®ºÎÅÍ µðÀúÆ®±îÁö ÀÚ¿¬½Ä ºñ°ÇÀ» ÇÑ ±Ç¿¡ ´ã¾Ò´Ù.

½Ä¹°¼º Á¦Ã¶ ½ÄÀç·á¸¦ ÅëÇÑ ¿µ¾ç ¼·Ãë, À½¾ç¿ÀÇàÀ» ÅëÇÑ Áß¿ëÀÇ ¸ö »óÅÂ, »Ñ¸®ºÎÅÍ ÁÙ±â ÀÌÆĸ®±îÁö Àüü¸¦ ¸Ô´Â ½Ä½À°ü, ·ÎÄà Ǫµå ¹× ÀüÅë ¹ßÈ¿ ½ÄÇ° ¼·Ã븦 ±ÇÀåÇÏ´Â ±èÇѹΠ¸¶Å©·Îºñ¿Àƽ ¿¬±¸°¡ÀÇ ÀÚ¿¬½Ä ºñ°ÇÀÇ ÇÙ½ÉÀÌ 84°³ÀÇ ¿ä¸®¿¡ ´ã°Ü ÀÖ´Ù.

°Ç°­ÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â ½Ä½À°üÀ» ã´Â µ¶ÀÚ´Â ¹°·Ð ºñ°ÇÀÇ ¼¼°è¿¡ ÀÔ¹®ÇÏ·Á´Â À̵éÀ» À§ÇÑ ´ÙÁ¤ÇÑ ¾È³»¼­´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

ÀϺ» ¸¶Å©·Îºñ¿Àƽ Àü¹® ±³À°±â°üÀÎ Äí½Ã ÀçÆÒ KUSHI JAPAN¿¡¼­ º£ÀÌÁ÷ °úÁ¤ºÎÅÍ ¸®´õ½Ê °úÁ¤±îÁö Basic / Advance / Bodywork / Leadership ¸ðµÎ ¼ö·áÇÑ µÚ, 2013³â º½ºÎÅÍ ¡®ÇѹÎÀÌÀÇ ¸¶Å©·Îºñ¿Àƽ Ŭ·¡½º¡¯¸¦ ¿î¿µÇØ¿À°í ÀÖ´Ù. ºÎ»ê ±¤¾È¸® ¹Ù´å°¡ ±Ùó¿¡ ÀÖ´Â ¡®ÇѹÎÀÌÀÇ ¸¶Å©·Îºñ¿Àƽ ºñ°Ç µðÀúÆ® & ºñ°Ç ·¹½ºÅä¶û¡¯ÀÇ ÁÖÀÎÀå. ÇѹÎÀÌÀÇ ÀÚ¿¬½Ä ºñ°Ç ¿ä¸®, °Ç°­ÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â µðÀúÆ®¸¦ ¸ÅÀÏ ¿¬±¸ÇÑ´Ù. ÁöÀº Ã¥À¸·Î ¡ºSeason Food¡», ¡ººñ°ÇÀÇ ÃëÇâ¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¸ñÂ÷

2 ÇÁ·Ñ·Î±×
7 ºñ°Ç & ¸¶Å©·Îºñ¿Àƽ
13 ¸¶Å©·Îºñ¿Àƽ ¼öÁ¦ ¼Ò½º¿Í õ¿¬ Á¶¹Ì·á

º½,
25 Á×¼øÇö¹Ì¹ä
27 µÎ¸¨Ãʹä
29 Áö¶ó½ÃÁî½Ã
31 »óÃß½Ó°ú Àú¿° µÈÀå
33 À¯ºÎÇö¹Ì±è¹ä
35 º½³ª¹° ÅÙµ¿
37 µÎºÎ ¼Òº¸·ç ±èÄ¡µ¤¹ä
39 ¸¶´ÃÁ¾¹«Ä§
41 µÎ¸¨Àå¾ÆÂî
43 ³ÃÀÌ µÈÀå±¹
45 º½µ¿¹èÃßÀü
47 ¹Ì³ª¸®¹ö¼¸ÃÊȸ
49 º½³ª¹° µÎºÎÄ«³ªÆä
51 º½³ª¹° ÅÁÆòä
53 Çö¹Ì ÀÎÀý¹Ì ¾¦¶±
55 Çö¹Ì ¶±ººÀÌ

¿©¸§,
59 Äᳪ¹°¹ä
61 ¸ðµÒä¼ÒÇÇŬ
63 ±¸¿î ´ëÆÄ ¸¶¸®³×À̵å
65 ÆÄÀξÖÇà ººÀ½¹ä
67 ±ºÇÔ Ãʹä
69 ¿ÀÀÌÀå¾ÆÂî
71 ¿ÀÀ̼ҹÚÀÌ
73 ¾ç¹èÃß ²¢ÀÙÀå¾ÆÂî
75 ¿¬µÎºÎ Ä«ÇÁ¸®Á¦ »ø·¯µå
77 ¹ö¹Ì¼¿¸® »ø·¯µå
79 »ø·¯¸® Àå¾ÆÂî
81 °¡Áö µÈÀå ±¸ÀÌ
83 ¿À¸®¿£Å» ´ëÆÄ ÆĽºÅ¸
85 Å丶Åä Åë¹Ð ÆĽºÅ¸
87 ¸¶Å©·Îºñ¿Àƽ ÇÇÀÚ
89 ´ÜÈ£¹Ú ±âÀå °í·ÎÄÉ
91 ÄܽºÇÁ
93 ¾ß³¢±³ÀÚ
95 °¨ÀÚ »ø·¯µå
97 °¨ÀÚ ±×¶óÅÁ

°¡À»,

101 ¿ì¾û´ç±ÙººÀ½(Ų»ß¶ó)
103 ¹ö¼¸ ¹Ì¿ª±¹
105 Åä¶õ ¿¬±Ù Á×
107 ¿ì¾ûÀâä
109 ³ìµÎ ºó´ë¶±
112 Ç¥°í¹ö¼¸ Àå¾ÆÂî
113 ¿ì¾û Àå¾ÆÂî
115 ¿ì¾û »÷µåÀ§Ä¡
117 ´ÜÈ£¹ÚÆÏÁ¶¸²
119 È£¹ÚÁ×
121 ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ ±ñdz±â
123 °í±¸¸¶ »ø·¯µå
125 ¿¬±Ù ¼ö¼ö Æ¢±è
127 Å븶´Ã ºê·ÎÄݸ® ±¸ÀÌ
129 ¾Æ°Ô´Ù½ÃµµÈÄ
131 »õ¼ÛÀÌÅÙ´õ
133 ¿¬±Ù¹ÌÆ®º¼
135 °íÃß Àâä
137 Çö¹Ì ÀãÁ×
139 µµÅ丮¹¬ ¹«Ä§
141 ÄὺÅ×ÀÌÅ©
143 Çö¹Ì ¹Ù

°Ü¿ï,

147 À¯ÀÚ ¹«»ýä
149 ¹« ½ºÅ×ÀÌÅ©¿Í ÆùÁî ¼Ò½º
151 ºÎµå·¯¿î µÎºÎÂò
153 ½Ó¹«
155 ä½Ä ¹èÃß±èÄ¡
156 ¹é±èÄ¡
157 ÃÑ°¢±èÄ¡
159 µÎºÎ ¹ö¼¸ µÎ·çÄ¡±â
161 ±¸¿î ´õ´ö »ø·¯µå¿Í
161 ÈæÀÓÀÚ µÎÀ¯ ¸¶¿ä³×Áî
163 ¿ì¾û¹«Á¶¸²
165 µÎ°³Àå
167 ¼øµÎºÎÂî°³
169 °¨±Ö Ǫµù
171 ¸Å»ýÀÌÀü°ú ÆØÀ̹ö¼¸Àü
173 Åê¹ä
175 ³Ã¸é
177 Çö¹Ì Âý½Ò Äᶱ
179 ¸Þ¹Ð¼Ò¹Ù
181 ¸Å»ýÀÌÁ×
183 µé±ú Åä¶õ Âò

µðÀúÆ®,

187 ÇÇÄ­ ÆÄÀÌ
189 ÁøÀú ÄíÅ°
191 ÄÚÄÚ³Ó ÄíÅ°
193 ´ÙÅ© ÃÊÄݸ´
195 ½ÃÁð °úÀÏ ÄÉÀÌÅ©