히말라야를 가슴에 품어라.
잊지 않으면, 잊히지 않으면 마침내 그곳에 갈 수 있다.

이제부터 나의 인생 후반전이 시작되었다.
그동안 살아오면서 나의 꿈은 죽기 전에 반드시 한 번 이상 히말라야를 가는 것이다.
나는 생각하는 것만으로도 가슴이 뛰고 시도하지 않으면 평생을 후회하며 보낼 것 같았다.

꿈을 향해 노력했다.
틈만 있으면 집 주변을 걸었고, 어떻게든 시간을 내어 전국의 산을 꾸준히 찾아다녔다.
아내와, 친구들과, 직장동료들과 꿈을 향해 조금씩 준비하며 기회를 만들었다.

국립철도고, 동국대학교를 졸업하였다. 연세대 유통관리자과정(ADMP), 고려대 최고경영자과정(AMP)을 수료하였고 1988년 롯데백화점에 입사하여 창원, 분당, 노원, 잠실점장 및 영업본부장을 역임하였다. 2016-2017년 롯데역사 대표를 맡았으며 2017-2018년 블랙야크가 선정한 우리나라 100대 명산을 완주하였다. 2019년 퇴직 후 3월에 부부가 함께 히말라야 안나푸르나 베이스캠프 4,130m(ABC)에 다녀왔고 2019년 4월에 부부가 함께 스페인 산티아고 순례길 800㎞를 걸었다. 2019년 10월에 2차 히말라야 안나푸르나 베이스캠프를 다녀왔다. 2020년 9월 KBS영상앨범 山(747회), 금수산, 청풍호 자드락길편에 출연했으며 저서로는 여행서 『산티아고에 가면 누구나 행복해진다』가 있다.

프롤로그 우리는 왜! 히말라야에 가야 하는가? ? 10


제1부 히말라야의 봄

1장 꿈에 그리던 히말라야를 향해 ? 20
2장 천 리 길도 한 걸음부터 ? 29
3장 빙하가 만들어 낸 계곡을 따라 ? 49
4장 푼힐 전망대, 안개 때문에 ? 62
5장 설산을 보며 마시는 모닝커피 ? 73
6장 천천히 걸으며 고산증에 적응 ? 83
7장 맑은 영혼의 산, 안나푸르나 ? 95
8장 밤새 내린 눈, 아름다움의 절정 ? 110
9장 포터들과 아쉬운 작별 ? 123
10장 일출은 인연이 없어라 ? 135
11장 네팔 카트만두에 대해서 ? 142
12장 버킷리스트 하나를 지우다 ? 149



제2부 히말라야의 가을

1장 가을, 다시 히말라야를 향해 ? 158
2장 히말라야의 품, 포카라 ? 167
3장 천상의 마을 촘롱과 아이들 ? 178
4장 신의 영역 마차푸차레 B.C ? 193
5장 안나푸르나 B.C에서의 일출 ? 212
6장 세르파들과 캠프파이어로 피날레 ? 227
7장 최고의 인생샷을 건지다 ? 238
8장 삐에마 가이드와 재회 ? 249


에필로그 멈추지 말고, 나는 계속 걸어야겠다 ? 255

부록
히말라야 트레킹 시 필요한 준비물 ? 260
히말라야 트레킹에 관련한 일반 상식과 관광 안내 ? 262

참고도서?·?참고자료 ? 268
히말라야 안나푸르나 트레킹 개념도 ? 269