습관 아인슈타인 최보규 방탄습관 전문가가 직접 43년 동안 시행착오, 대가 지불, 경험하며 15,000명을 상담을 통해 알게 된 습관의 공식!
몸 습관 블록, 머리 습관 블록, 마음 습관 블록을 쌓아야만 방탄습관블록이 되어 습관을 오래 유지하고 보호를 할 수 있습니다.
과학적인 근거 습관 공식? 유명한 습관 공식? 들이 중요한 것이 아닙니다. 세계 인구 78억 명이라면 78억 개의 나다운 습관이 있는 것인데
하루가 멀다 하고 나오는 습관 공식들로 헤매고 있는 것입니다. 자신 스타일이 있는데 상대방 스타일로 하려 하니 힘들고 안 되는 것이 당연한 결과입니다.
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시간의 흐름 속에서 세상 모든 것이 변해도 나다움은 변하지 않듯이 나다운 방탄습관블록 쌓기를 해야만 습관을 오래 유지하고 보호하는 것입니다. 그래서 단언컨대 당신이 그토록 찾고 있던 습관 바이블 책이라고 강조하는 것입니다.
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대한민국 5,200만 명 중 5,199만 명이 습관의 고정관념이 있습니다.
습관을 바꾼다는 것에 고정관념이 있어 힘든 것이고 오래 유지를 못하고 만든 습관을 보호하지 못해 늘 습포자(습관 포기자)가 되는 사람들이 대부분입니다.
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습관의 고정관념을 먼저 깨야 합니다. 습관은 바꾸는 것이 아니라 레고 블록 처럼 쌓는 것입니다.
40대 라면 40년 동안 무의식으로 만들어진 습관 바꾸는게 쉬 울까요?
40년 동안 쌓은 안 좋은 습관, 좋은 습관 그대로 두고 만들고 싶은 좋은 습관을 쌓는 것이 쉬 울까요?
“습관은 바꾸는 것이 아니라 쌓는다.” 레고 블록 처럼 즐겁게, 쉽게 쌓는 세계 최초 습관 아인슈타인 최보규의 5번 째 책입니다.?

1장 나다운 방탄습관블록 공식 - 습관 고정관념, 틀, 선입견, 편견 깨기!
1. 노벨상을 받은 사람의 습관 공식? 세계 1억 5천만 부 팔린 책 습관 공식? 다 잊어라!
유명한 습관 공식은 잊어라! 나다운 방탄습관이 중요하다!
2. 유명한 습관 공식 9가지
2장 나다운 몸 습관 블록 쌓기
블록 1 - 향기나는 인간관계 습관, 냄새나는 인간관계 습관
블록 2 - 사람을 변화하게 만들고 사람을 살리는 사과(미안합니다!)습관
블록 3 - 오늘 행복은 내일로 이월되지 않는다. 행복습관!
블록 4 - 한 우물을 파다 안 나오면 다른 방법으로 다른 곳을 파는 습관
블록 5 - 필요한 사람이 되기 위한 습관
블록 6 - 300:1을 뚫은 습관
블록 7 - 5,000원 덕분에 취업 성공한 습관
블록 8 - 자신 분야 전문가 되는 습관
블록 09 - 어제 보다 나은 내가 되는 습관
블록 10 - 외로움을 대처, 관리, 극복하는 습관
블록 11 - 10만원을 1,000만원으로 만드는 습관
블록 12 - 성격을 깎는 습관, 습관을 깎는 습관, 꿈을 깎는 습관
블록 13 - 자기계발 책 1,000권, 유튜브 동기부여 영상 1,000개 보는 습관보다 효율적이고 시간을 단축시켜주는 습관
블록 14 - 생명을 9년 연장 시켜주는 마법 같은 습관
블록 15 - 후회를 남기는 습관! 아쉬움을 남기는 습관!
#.참고 서적, 출처