Àú´Â ÀÚ½ÅÀÌ ¿Ö ¾ÆÇ °ÇÁö, ÇØ´ç Áõ»óµé¿¡ ´ëÇÏ¿© Áø·áÀÇ´Â ¾î¶² °üÁ¡À» °®°í ÀÖ´ÂÁö ±×¸®°í ÇâÈÄ ¾î¶² Ä¡·á °èȹÀÌ ¼º¸³ÀÌ µÇ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÏ¿© ȯÀںе鵵 ¾Ë ±Ç¸®°¡ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
º» Àú¼¿¡¼´Â ±×µ¿¾È ÀÓ»ó ÇöÀå¿¡¼ Áø·á¸¦ ÇÏ¸ç ³ª¸§´ë·Î Á¤¸³ÇÑ °³³äµéÀ» ¼¼úÇÏ¿© °Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ¸¹À¸½Å ºÐµé²² Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ µµ¿òÀÌ µÇµµ·Ï ±¸¼ºÇغ¸¾Ò½À´Ï´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ÇÑÀÇÇÐÀûÀÎ ±âÃÊ ÀÌ·ÐÀ» µ¡ºÙ¿© ÀÌÇØ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
»óÁö´ëÇб³ ÇÑÀÇ°ú´ëÇÐ ¼ö¼® Á¹¾÷
»óÁö´ëÇб³ ÇÑÀÇ°ú´ëÇпø ¼®»ç°úÁ¤ ¼ö·á
»óÁö´ëÇб³ ÇÑÀÇ°ú´ëÇпø ¹Ú»ç°úÁ¤ ¼ö·á
ÇÑÀÇÇÐ ¹Ú»ç(Çѹ泻°ú Àü°ø)
½É¸®ÇÐ ¼®»ç(»ó´ã ¹× ÀÓ»ó½É¸®Çаú ¼ö¼® Á¹¾÷. ÇÑ¾ç µ¿¹®)
¼¿ï´ëÇб³ º¸°Ç´ëÇпø ÀÇ·áÁ¤Ã¥ÃÖ°íÀ§°úÁ¤ ¼ö·á
»óÁö´ëÇб³ ºÎ¼ÓÇѹ溴¿ø ÀϹݼö·ÃÀÇ°úÁ¤ ¼ö¼® ¼ö·á
»óÁö´ëÇб³ ºÎ¼ÓÇѹ溴¿ø Àü¹®¼ö·ÃÀÇ°úÁ¤ ¼ö·á
Çѹ泻°ú Àü¹®ÀÇ
»óÁö´ëÇб³ ÇÑÀÇ°ú´ëÇÐ ¿Ü·¡±³¼ö ¹× °âÀÓ±³¼ö ¿ªÀÓ
(ÀçÀÓ ±â°£: 10³â)
±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´Ü Ⱦ¼º±º Àå±â¿ä¾çº¸Çè µî±ÞÆÇÁ¤À§¿øȸ À§¿ø ¿ªÀÓ
¼ÒÇÁÆ®º¼ ±¹°¡´ëÇ¥ ¼±¼ö´Ü ÁÖÄ¡ÀÇ ¿ªÀÓ
(Çö) ¼³¹éÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå(2007~)
µé¾î°¡¸ç
ÇÑÀÇÇÐÀÇ ±âº» ÀÌ·Ð
°³·Ð
´ëÇ¥ÀûÀÎ ¾àÀçµé
°¡Áö¿Í »Ñ¸®
¿¹Áø Áú¹®Áö
°¢·Ð
1ºÎ
±â·Â ÀúÇÏ / ¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıº
ºÎÁ¾
»êÈÄ ºÎÁ¾
»êÈÄ ÅëÁõ
¸é¿ª·Â ÀúÇÏ
2ºÎ
(¿©¼º) °»³â±â ÁõÈıº
ÁøÂ¥¿Í °¡Â¥´Â ¾î¶»°Ô ÆǺ°Çϴ°¡?
¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°
¼ºÀåÀå¾Ö
ÁÖÀÇ·Â °áÇÌ
ºÒ¸éÁõ
½ºÆ®·¹½º ¹× ¿¹¹ÎÇÑ ¼º°Ý /Ⱥ´
¿ìȲû½É¿ø
´ç´¢
¿ø¹æ°øÁø´ÜÀÇ ±¸¼º ¹× È¿´É
ºÎ°¡ÀûÀÎ Ç׸ñµé
Life style modification
³úÇ÷°üÁúȯ(Áßdz) / ¾È¸é¸¶ºñ(±¸¾È¿Í»ç)
´ë»óÆ÷Áø(ÈÄÀ¯Áõ)
°©»ó¼±Áúȯ
3ºÎ
¾îÇ÷(åÜúì)
Ãß°£ÆÇ Å»ÃâÁõ / ôÃß°ü ÇùÂøÁõ
Áõ·Ê
Ä¡·á¹ý
ÇÑÀÇÇÐÀûÀÎ Ä¡·á¹æ¹ý
ÇѾà ó¹æ ±¸¼º ½Ã °í·ÁÇÏ´Â Á¡µé Check List
º¹¿ë¹ý
±âŸ ÀÚ·áµé
º»¿ø º¹¿ë¹ý ¾ç½Ä(ÀÀ¿ë)
1. °øÁø´Ü º¹¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý
2. ÇѾà(ø¾à) º¹¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý
3. ¼ÒÈÁ¦(ȯ) º¹¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý
º»¿ø ÇѾà(ÅÁÁ¦)ÀÇ Æ¯Â¡
Ä¡·á ÈÄ ÁÖÀÇ»çÇ×
º»¿ø À§»ý°ü¸® »óȲ
¸¶Ä¡¸ç