전문가들 사이에서도 논란이 되는 육아 딜레마
과학적 연구에 기반한 가장 지혜로운 조언을 만난다!

《육아 궁금증 사전》은 초보 부모들이 육아 과정에서 맞닥뜨리는 가장 흔하지만, 대단히 중요하고, 논란이 될 정도로 혼란스러운 문제들에 대해 함께 고민하고, 최신 과학 연구에 기반한 신뢰할 수 있는 정보를 제시하는 책이다. 경험 많은 소아·청소년 전문 심리치료사이자 육아 컨설턴트, 자녀교육 분야 베스트셀러 작가이자 세 자녀의 엄마인 티나 브라이슨 박사는 부모들이 가장 힘들어 하고 불안함을 느끼는 출산 이후 1년에 집중하여 지혜롭고 명쾌한 조언을 들려준다.

모유 수유, 수면 교육, 배변 습관, 예방 접종, 훈육 등 이 책에서 소개하는 65가지 주제는 아기를 양육하는 부모라면 누구나 한 번쯤 고민하는 가장 현실적이고 결정하기 어려운 문제들이다. 여느 육아서와 다른 점은 다양한 육아 딜레마에 대한 ‘검증된 정보’를 기반으로 한다는 것이다. 브라이슨 박사는 수많은 최신 과학 연구 결과와 전문가들의 논문, 메타 분석 자료, 권위 있는 전문기관의 의견을 분석하여 부모들이 아이와 가족 모두를 위한 현명한 결정을 할 수 있도록 돕는다. 난감한 육아 문제에 부딪혔을 때는 전문가의 의견을 듣고 과학적 연구 결과를 고려한 다음, 아이의 고유한 특성을 고려하고 부모의 직감과 가치관에 귀를 기울여야 한다는 것이 이 책의 기본 전제이다. 헷갈리고 모순되는 정보 속에서 혼란을 느끼는 이들, 육아 문제에 대해 어떤 결정을 내려야 할지 고민하는 이들이라면 이 책을 펼쳐보자. 당신의 육아가 훨씬 명확하고 쉬워질 것이다.

소아·청소년 전문 심리치료사이자 육아 컨설턴트. 마음보기연구소의 부모교육 책임자이자 캘리포니아의 세인트마크학교에서 아동발달 전문가로 활동하고 있다. 서던캘리포니아대학교에서 애착과학, 육아이론, 대인관계 신경생물학 등을 연구해 심리학 박사학위를 받았다. 전 세계적으로 부모, 교육가, 임상의를 위한 워크숍을 개최하고 있다. 현재 남부 캘리포니아의 종합 상담치료센터인 ‘커넥션센터(The Center for Connection)’의 대표로 재직 중이다.육아 전문가이기 전에 세 아이의 엄마로서 가족과 함께 시간을 보내는 것을 가장 중요하게 생각한다. 저서로 《내 아이를 위한 브레인 코칭》(공저) 《아이의 인성을 꽃피우는 두뇌 코칭》(공저) 등이 있다.

여는 글_영유아기 자녀를 둔 부모들의 삶이 조금 더 편안해지길 바라며 04

PART 1 수유와 이유식

모유 수유, 꼭 해야만 할까? 27
모유 수유 중 음주, 괜찮을까? 35
모유 수유 중 식단을 제한해야 할까? 39
모유 수유, 언제까지 해야 할까? 44
젖병을 사용하면 모유 수유에 방해가 될까? 49
수시 수유와 규칙적 수유, 무엇이 좋을까? 53
유축 수유, 해도 괜찮을까? 58
잠결 수유를 해도 될까? 63
흡연하면서 모유 수유를 해도 될까? 66
전자담배를 피는 엄마가 모유 수유를 해도 될까? 69
아기 주도 이유식, 시도해보는 것이 좋을까? 74
고형식, 어떻게 시작하면 좋을까? 79
꼭 유기농 식품을 먹여야 할까? 83

PART 2 의학 정보

아기에게 항생제를 써도 괜찮을까? 91
알레르기 유발 음식, 언제부터 먹여도 될까? 96
아기가 세균에 노출되어도 괜찮을까? 100
모유 수유 중 약을 먹어도 될까? 105
포경수술은 꼭 해야 할까? 109
아기의 예방 접종, 안심해도 될까? 115
아기에게 진정제를 먹여도 될까? 122
소음은 아기에게 어떤 영향을 미칠까? 126
아기에게 프로바이오틱스를 먹여도 될까? 130
아기의 귀를 뚫어도 될까? 134
혹시 나도 산후 우울증일까? 137

PART 3 육아용품

베이비파우더는 안전할까? 145
자외선 차단제를 사용해도 될까? 148
벌레 기피제, 아기에게 사용해도 될까? 151
아기 띠는 안전할까? 154
카시트는 꼭 필요할까? 161
보행기는 위험할까? 165
젖병 속 환경호르몬, 괜찮을까? 169
일회용 기저귀와 천 기저귀 중 무엇을 선택할까? 173
노리개 젖꼭지, 아기에게 도움이 될까? 178
애착 이불, 좋을까, 나쁠까? 184
속싸개는 도움이 될까? 186
아기 옷과 이불, 꼭 유기농 제품을 써야 할까? 189
이앓이 완화 목걸이, 효과가 있을까? 192
이앓이 완화 연고는 효과가 있을까? 195

PART 4 생활

아기를 부모 곁에 재워도 괜찮을까? 201
우리 아기 첫 목욕, 언제 시켜야 할까? 209
목욕은 어떻게 시켜야 할까? 212
아기에게 젖을 물려 재워도 괜찮을까? 216
아기를 카시트나 유모차에 재워도 될까? 220
아기 마사지는 효과적일까? 225
SNS에 아기 사진을 올려도 될까? 229
반려동물은 아기에게 해로울까? 234
일과 육아, 무엇을 선택할까? 239
육아 도우미와 어린이집, 어느 쪽을 선택할까? 251

PART 5 양육과 교육

아이를 어떻게 훈육해야 할까? 259
예민한 아기, 어떻게 양육해야 할까? 273
아기의 낯가림, 어떻게 대처하면 좋을까? 279
아기를 자주 안아주면 버릇이 나빠질까? 284
아기의 엉덩이를 때려도 될까? 288
이중 언어 경험은 아이에게 이로울까? 297
‘유아어’를 쓰는 것은 좋을까, 나쁠까? 301
아기에게 글 읽기를 가르쳐야 할까? 304
‘아기 수어’는 이로울까? 309
아기에게 음악을 들려주면 머리가 좋아질까? 317
‘배변 소통’은 효과가 있을까? 322
배변 훈련은 언제 시작하면 좋을까? 327
수면 훈련, 꼭 해야 할까? 333
아기의 스크린 타임은 어느 정도가 적당할까? 349
손가락 빠는 우리 아기, 그냥 둬도 될까? 360
터미타임이 아기의 건강에 도움이 될까? 363
영유아 수영, 시키는 것이 좋을까? 367

옮긴이의 글_최선의 결정을 할 수 있도록 돕는 ‘좋은 안내자’ 같은 책 372