이순(耳順)이 훨씬 지난 나이에 웅장하고 수려한 백두대간 자락 1,289km를 홀로 자전거로 여행한 이야기가 60개 넘는 고개에 얽힌 유래와 함께 수록되어 있다.

프롤로그 (백두대간 1,289km를 넘나들며) 3

미시령을 이렇게 쉽게 넘어도 되나!
1구간 : 간성 - 진부령 - 미시령 - 오색약수 10

조침령, 작은 고추가 맵구나!
2구간 : 오색약수 - 한계령 - 조침령 - 구룡령 - 삼둔사가리 23

운두령 산장은 예전 그대로였다.
3구간 : 삼둔사가리 - 운두령 - 속사삼거리 - 진부 38

너무 추어서 백두대간 종주 포기할래!
4구간 : 진부 - 진고개 - 대관령 - 안반데기 - 닭목령
- 강릉 성산마을 43

비, 피할 수 없다면 즐겨라!
5구간 : 강릉 성산마을 - 삽당령 - 버들고개 - 갈고개 - 백복령
- 삼척 55

임도가 끝까지 제대로 이어져 있을까?
6구간 : 삼척 - 댓재 - 건의령터널 - 삼수령 - 추전역
- 태백연탄 - 두문동재 - 고한 63

천우신조, 그것은 하늘의 뜻이었다.
7구간 : 고한 - 만항재 - 화방재 - 내리고개 - 우구치
- 도래기재 - 주실령 - 오전약수 78

마구령, 네가 이겼다.
8구간 : 봉화 -오전약수 - 마구령 - 충북 단양군 영춘면
- 의풍리 - 고치령 - 풍기 93

죽령이 이렇게 멋졌어!
9구간 : 풍기 - 죽령 - 빗재 - 벌재 - 여우목 - 갈평 104

하늘재 자연산책로는 백두대간의 또 다른 모습!
10구간 : 갈평 - 하늘재 - 지릅재 - 소조령 - 이화령 - 점촌 117

뜻밖의 복병, 밤티재를 오르며...
11구간 : 점촌 - 버리미기재 - 늘재 - 밤티재 - 활목재 - 보은 128
50년 만에 다시 찾은 말티재
12구간 : 보은 - 말티재 - 갈목재 - 장고개 - 비조령 - 화령
- 신의터재 - 지기재 - 개머리재 - 큰재 - 옥산 138

추풍령이 이렇게 낮은 고개였어!
13구간 : 옥산 - 옥계고개 - 작점고개 - 추풍령 - 김천 151

백두대간을 즐기는 다른 방법
14구간 : 김천 - 괘방령 - 우두령 - 마산령 - 안간재
- 부항령 - 덕산재 - 무풍 157

벼르고 벼른 오두재와의 한판 승부
15구간 : 무풍 - 오두재 - 빼재 - 육십령 - 장계 168

넋을 잃은 무룡고개 하산길 풍경!
16구간 : 장계 - 무룡고개 - 복성이재 - 함양 179

오도재, 너는 오두재를 닮았구나!
17구간 : 함양 - 지안재 - 오도재 - 인월 - 운봉 - 남원 188

역시 지리산은 넓고 깊은 맛이 있어!
18구간 : 남원 - 정령치 - 성삼재 - 구례 197

백두대간 자전거 종주 여행 코스 206