인간관계의 위기 속에서 인간관계를 통해 진실된 만남을 이루고 행복한 삶을 영위하기 위해서는 인간관계에서 나타나는 자신의 문제를 인식하고 그것을 고쳐 나가려는 노력이 필요하다. 중요한 출발점은 인간관계에서 자신이 가지고 있는 문제가 무엇인지 인식하고 그것을 변화시키려고 노력하는 것이다. 이 책은 우리가 인간관계에서 어려움에 직면하게 되는 원인이 무엇이고 그것을 어떻게 변화시킬 수 있는지를 먼저 알아보고, 사회에서 경험하게 되는 다양한 인간관계 상황에서 원만한 인간관계를 이루어나갈 수 있는 방법을 다루고자 하였다.

서울대학교 심리학과에서 인지심리학으로 박사학위를 받았고, 연구분야는 인간의 학습과정으로 이와 관련된 연구논문들과 저서들을 집필하였다. 현재 한서대학교 교수로 재직하고 있으며 학습분야뿐 아니라 디자인이나 행복에 대해서도 관심을 가지고 연구를 진행하고 있다. 출판된 저서에는 「인간관계심리학」, 「실험심리학 용어사전」, 「응용인지심리학」, 「마음치유와 시」 등이 있다.