이 책은 심리학적 지식을 가능한 한 알기 쉬운 언어로 설명하고 심리학이 적용되는 다양한 사례를 소개하여 대학에서 심리학을 공부하는 학생들뿐 아니라 심리학에 관심을 가지고 있는 일반인들도 읽어볼 수 있도록 만들어졌다. 이 책은 다음과 같은 원칙에 의해 기획되었다. 우선 심리학의 분야들 중 우리의 일상생활과 관련된 분야를 중점적으로 다루며 심리학에 대해 깊은 지식을 가지고 있지 않더라도 심리적 현상들을 이해할 수 있도록 쉬운 용어로 설명하고자 하였다. 또한 누구나 인정하는 기존의 심리학 이론이나 지식뿐 아니라 가능한 한 최신 연구내용을 포함시켜 심리학의 새로운 변화를 독자들이 느낄 수 있도록 하였다. 마지막으로 심리학적 이론이나 지식이 어떻게 활용되고 있는지를 깊이 있게 소개하여 심리학과 일상생활 간의 간극을 줄이려고 시도하였다.