이 책은 현대질병 속에서 파생된 환경오염 등을 능동적으로 스스로 건강을 지키며 보다 적극적인 자기건강법을 찾아 활용할 수 있도록 했다. 어렵고 복잡한 것은 피하고 간결하면서 체계적인 설명과 고사통어를 통한 흥미있는 내용을 전개하였으며, 현대인들을 위한 신진대사의 역할을 할 수 있도록 하였다.

특별한 경험에 의한 처방
*화분
1) 노화방지
2) 만성피로회복제
3) 화분은 빈혈 치료제
4) 화분을 복용하면 아름다워진다.

*케일 녹즙

*기타 질병
1) 당뇨병 치료
2) 고혈압?저혈압
3) 냉?대하증
4) 귀앓이로 고름이 날 때
5) 신경통으로 쑤시고 결릴 때
6) 중풍치료제
7) 만성위암치료제
8) 어린이의 야뇨증
9) 변비를 근치시키는 약

*독상해독(毒傷解毒)
1) 내상독(?傷毒)
2) 내상해독(?傷解毒)
3) 임신 중의 부인이 먹지 않아야 할 식품
4) 우리의 주변에서 볼 수 있는 독초

1. 병에 따른 치료식품-1

가래(담) … (1) 고혈압 예방식품 / 구기자, 율무, 무, 호박
각기병 … (1) 비타민 보강식품 / 무화과, 실고사리, 질경이
각혈 … (1) 만성병 예방식품 / 구기뿌리, 실고사리
간디스토마 … (1) 기생충 구제식품 / 비자, 석류, 해인초, 고추
간암 … (1) 항암식품 / 두부, 현미, 감자, 쇠고기
간염 … (1) 공해를 이기게 하는 식품 / 약쑥, 칡, 율무
간질병 … (1) 발작억제식품 / 파초, 작약, 수꿩
감기 … (1) 백년건강을 지켜 주는 식품 / 무, 매실, 생강, 대추, 귤
갱년기장해 … (1) 정력보강식품 / 결명자, 뽕나무, 땅두릅
건망증 … (1) 두뇌건강식품 / 꿀, 창출, 참깨
결핵 … (1) 폐를 튼튼하게 해주는 식품 / 굴조개, 마늘
고혈압 … (1) 혈압을 내리는 식품 / 다시마, 솔잎, 벽오동, 쑥
관절염 … (1) 신진대사 촉진식품 / 검은콩, 검은깨, 박
귀울림 … (1) 원기보강식품 / 겨자가루, 곶감
기관지염 … (1) 항생제 대용식품 / 감자, 구기자, 마늘
기미 … (1) 최고의 피부미용식품 / 율무, 가지, 감
기침 … (1) 해열제 / 땅콩, 수세미, 싸리
난산 … (1) 순산을 돕는 식품 / 질경이, 참깨, 아주까리
냉증 … (1) 혈액순환을 원활하게 하는 식품
노이로제 … (1) 두뇌영양식품 / 꿀, 오가피, 천마, 콩
늑막염 … (1) 폐를 튼튼하게 하는 식품 / 풀고사리, 매실, 피마자
담석증 … (1) 산통(産痛)을 치료하는 식품 / 자라화, 옥수수수염
당뇨병 … (1) 당분을 줄이는 식이법 / 보리쌀, 무화과, 양배추
대하증 … (1) 여성을 위한 건강식품 / 석류, 맨드라미, 은행
동맥경화 … (1) 혈관을 튼튼하게 하는 식품 / 토마토, 로열젤리, 사과식초
동상 … (1) 겨울을 이기게 하는 식품 / 석류꽃, 가지, 고추
두드러기 … (1) 살갗을 곱게 가꾸기 위한 식품 / 사과초, 미나리즙, 쑥
두통 … (1) 두뇌를 맑게 하는 식품 / 지부자, 구기자, 쑥
디스크 … (1) 백년 건강을 지켜주는 식품 / 마늘, 접골목, 두릅잎
류머티스 … (1) 관절의 통증을 없애주는 식품 / 선인장, 월계수, 파
매독 … (1) 원만한 성생활을 위한 식품 / 복숭아벌레