자존감 책 2,000권 독서. 책 6권 출간. 강의 5,900회. 20,000명을 상담, 코칭 하면서 알게 된 것은 사람이 사는 이유는 행복하기 위해서입니다. 사랑, 연예, 인간관계, 성공, 꿈, 이루고 싶은 것, 목표, 사람이 하는 모든 것들의 결과물, 행동하는 모든 것은 행복하기 위해서이고 행복의 본질은 자존감입니다. 단언컨대 나다움이 있는 사람들, 성공자, 행복한 사람들, 꿈을 이룬 사람들, 인생 사는 이유를 알고 있는 사람들 대부분은 자존감이 높습니다. 결과를 내서 자존감이 높은 것이 아니라 자존감이 높아서 결과를 내는 것입니다.
지금 시대 내비게이션이 없으면 길을 못 찾아가는 세상이듯 자존감의 내비게이션이 없어서 자존감을 높이는게 힘든 것입니다. 20,000명을 상담, 코칭을 하면서 알게 된 것은 90%의 사람들이 하는 말이 있습니다. '자존감이 중요한 것은 알겠는데 자존감을 굳이 배워야 하나? 인생의 경험을 많이 하고 나이 먹으면서 자연스럽게 높아지는 것이 아닌가?'
틀린 말은 아닙니다. 인생의 경험 속에서 자연스럽게 자존감이 생기지만 너무 미세하게 생기기 때문에 행복한 인생을 살아가는데에는 턱없이 부족한 것입니다. 비타민D로 예를 들겠습니다. 대한민국 사람 90%가 비타민D 결핍입니다. 음식으로는 부족하여 햇빛으로 비타민D를 섭취하기 위해 하루에 10분씩 쬔다는게 쉽지 않습니다. 그래서 비타민D 보충제를 섭취해야 하듯 인생 경험만으로는 턱 없이 부족한 자존감을 학습, 연습, 훈련으로 꾸준히 배우기 위한 4차 산업시대에 맞는 4차 자존감인 방탄자존감사전!?

프롤로그
방탄자존감 1월 노력 없이 먹는 것은 나이
방탄자존감 2월 2월이 짧은 이유?
방탄자존감 3월 이루고 싶은 것의 시작은 자존감