험한 세상, 아름다운 조언만 듣고 살아가기 힘들어하는
유리 멘탈을 가진 이들에게 전하는 뼈때리는 독담과 명언들을 담고 있다.

'독담'은 길고 아름다운 덕담이 아닌, 최근 경험을 통해 터득한 짧고 굵은 현실적인 조언이다.
또한 놀랍게도 옛 성현들의 명언은 지금의 독담과 결을 함께하는 것을 알 수 있다.

내 인생을 좀먹는 인간들을 대하는 자세는 무엇일까?
맞을 수 밖에 없다면 충격을 최소하기 위한 맷집을 키워야 한다.

독담과 함께 나를 돌아보고 나에게 남기는 성찰의 공간을 여백으로 두고 있다.

<부록>
Bullet Journal : Goal Planner / Habit Tracker / My Note

프롤로그
독담 1~25
독담 1
독담 2
독담 3
독담 4
독담 5
독담 6
독담 7
독담 8
독담 9
독담 10
독담 11
독담 12
독담 13
독담 14
독담 15
독담 16
독담 17
독담 18
독담 19
독담 20
독담 21
독담 22
독담 23
독담 24
독담 25
에필로그
Bullet Journal