말기 암을 이겨내고 마라톤 풀코스(42.195km)를 완주하기까지…암 환우가 들려주는 진짜 암 극복 이야기이 책은 고통의 시간을 진솔하게 그려냄과 동시에 암 환우로서 투병 생활 동안 직접 경험하고 체득한 사실을 바탕으로 암 극복을 위한 5가지 요법을 제시하고 있다. 책 말미에는 그의 지침으로 건강을 되찾은 이들의 생생한 목소리도 함께 실었다. 어렵거나 까다로운 내용 대신 누구나 실천 가능한 생활 속 방법들로 암을 극복하고 건강을 지키는 지침으로 삼기를 권한다.
1952년 2월 8일생.
1995년 폐기종 진단을 받고 금연.
1997년 허리 디스크와 목 디스크가 거의 동시에 찾아와 견인치료와 운동으로 어느 정도 완치.
2000년 왼쪽 아킬레스건 완전 절단으로 서울대병원에서 복원 수술.
2010년 협심증으로 스텐스 시술(고려대 안암병원). 3곳의 혈관이 막혔으나 1곳은 스텐스 시술, 2곳은 풍선 시술.
2014년 12월 20일 직장암 4기 판정(삼성서울병원).
2015년 1월 20일 7시간에 걸친 수술(삼성서울병원). 항문만 살리고 직장 전부 제거, 대장 일부 제거, 간 60% 제거, 한쪽 담도 일부 제거 후 다른 담도에 연결.
2015년 1월 29일 담도 시술. 담도협착증으로 황달 수치가 올라 몇 번의 시술 실패 후 옆구리로 담관을 꽂아 담즙 배액 주머니 착용.
2015년 8월경 담도 상태가 양호해 담관과 담즙 배액 주머니 제거.
2015년 11월 또다시 담도가 막혀 황달이 오면서 황급히 옆구리로 담관을 꽂아 담즙 배액 주머니 재착용.
2015년 2월 12일부터 항암제 치료 6회(삼성서울병원). 총 12회를 받을 예정이었으나 메르스 사태로 인해 6회로 끝냄.
2016년 3월 11일 대동맥 임파절과 간으로 암 재발(재발 판정). 수술은 불가하고 항암 치료 권유(삼성서울병원). 삼성서울병원 담도췌장 담당 교수를 따라 서울대병원으로 옮김. 서울대병원에서도 항암 치료를 권유하며 부정적인 의견. 항암 치료를 거부하고 김천시 부항면 해인리 집으로 내려와 ‘암 극복 5대 요법’(비타민 C 메가도스 요법+운동+음식+배변+정신력) 시작.
2016년 5월 16일 대구 팔공산에 위치한 언더로뎀 암요양병원 입원.
비타민 C+MSM 고용량(각각 1일 3회 36g 복용 5년이 지난 지금은 각각 35g씩 1일 105g씩) 복용.
비타민 C 정맥주사, 고주파 치료.
매일 아침 4시 30분 기상, 팔공산 갓바위 등산하며 운동 병행.
2016년 7월 19일 검진 결과 재발된 암이 흔적도 없이 사라짐.
2016년 8월 2일 담도 복원 수술(서울대병원). 담도 복원 수술은 위험하니 평생 담즙 배액 주머니를 차야 한다고 했는데, 암이 사라지자 복원 수술 권유.
2016년 8월 2일 담도 복원 수술. 1차 간 절개 개복 수술 후 같은 곳을 또다시 개복 수술.
2016년 10월 5일 담관 및 담즙 배액 주머니 제거.
2016년 10월 29일 포항철강마라톤 10km 출전(기록 57분 33초).
2017년 1월 8일 대구에서 열리는 전국새해알몸마라톤 10km 출전(기록 54분 28초).
2017년 1월 24일 서울대학병원 검사 결과 암은 발견되지 않고 모든 기능이 양호하다는 판정(6개월 후 재검).
2017년 3월 25일 대구세계마스터즈실내육상경기 하프(21km) 마라톤 출전(기록 1시간 56분 13초).
2017년 10월 15일 동아국제마라톤 경주 풀코스(42.195km) 완주(기록 4시간 38분 02초).
2018년 3월 18일 서울동아국제마라톤 풀코스(42.195km) 완주(기록 4시간 40분).
들어가는 말_삶의 끝에서 발견한 기적chapter 1 인생 후반에 찾아온 반갑지 않은 손님01. 마흔 중반에 찾아온 병마첫 번째 발병, 폐기종 두 번째 발병, 허리와 목 디스크 세 번째 발병, 아킬레스건 절단 네 번째 발병, 협심증 02 생애 처음 죽음에 맞닥뜨리다 마음의 변화, 절망과 희망 사이에서chapter 2 마지막 선택이 희망이 되기까지01 할 수 있는 것은 단 한 가지, 최선을 다하는 것암은 불치병이 아니다02 희망보다 절망을 안겨준 수술과 항암 치료내 몸을 의사에게 맡기다막연한 기대로 시작한 수술케모포트 시술조차 쉽지 않은 몸암보다 더 힘든 담관 시술항암 부작용의 두려움누구도 대신 싸워주지 못한다신진도에서 외로운 투병 생활03 암과 함께 새로운 삶을 시작하다외로운 길의 동반자33년의 투쟁을 마치고암 환자는 외롭다떠오르는 태양이 나를 비출 때마음을 열기까지04 반드시 찾아오는 불청객 재발시한부 선고를 받다 새로운 길을 열어준 사람 chapter 3 비타민 C와 MSM을 만나다01 잊고 있었던 비타민 C계속되는 걸림돌 담즙 02 항암제 치료를 거부하다 03 기적이라고밖에 표현할 수 없는 일마라톤에 도전하다재발한 암마저 사라지다무모한 도전은 멈추지 않는다뛸 수 있다는 것에 감사하는 순간마라톤 풀코스를 완주하다끝까지 포기하지 않는다04 건강 전도사로서의 삶다시 삶을 외치다환우들의 연이은 암 극복 소식제2의 인생을 꿈꾸다05 끝내 극복하지 못하는 이유불안한 마음이 성급함을 부른다확신이 없다면 극복도 없다혼자이지만 함께여야 하는 이유절망을 이용하는 상술chapter 4 암 극복을 위한 건강 전도사의 5대 요법01 완벽한 치료법은 없다02. 체력만이 암을 이길 수 있다(운동)쓰러져도 운동을 해야만 하는 이유03. 암 환자는 못 먹어서 죽는다(음식)식이요법의 허와 실무엇이든 잘 먹는 것이 중요하다04. 비타민 C는 어떻게 암을 치유하는가비타민 C의 효능을 검증하다비타민 C, 암 극복의 비밀비타민 C는 소변으로 다 배출된다?천연 비타민 C의 함정기적의 물질 MSM정맥주사와 경구용 비타민 C의 역할비타민 C, MSM 섭취 방법암세포를 직접 공격하는 비타민 C 정맥주사비타민 C 정맥주사 맞는 방법05. 내 몸의 유해 성분을 배출하라(배변) 06. 보통의 마음가짐으로 암을 이겨낼 수 있을까?(정신력) 살아야겠다는 의지 하나로chapter 5 암 환자들이 꼭 알아야 할 비타민 C 이야기01 결국은 면역력 싸움이다 02 암의 종류와 기수는 분류에 불과하다 03 암 환자가 알아야 할 면역제의 효능염증 제거에 탁월한 루치온식욕 억제제 알파리포산콜라겐의 놀라운 효능위 염증을 제거하는 비타민 C부록 코로나백신의 부작용과 예방법비타민 C 정맥주사를 취급하는 병의원 목록 에필로그_ 확신과 의지로 일어선 사람들 갑상선암 최민억 님 위암 김종일 님 자궁암 전래영 님 직장암 김황기 님 폐암 유헌재 님 갑상선암 김미숙 님유방암 김계순 님췌장암 정후연 님담도암 김진완 님 자궁경부암 천정숙 님유방암 김수정 님직장암 김정용 님간암 보호자 최선희 님전립선 말기 암 박정우 님방광암 현동호 님백혈병 조진남 님맺는 말_암을 고치는 것은 돈이 아닌 인간의 마음이다
