이 책은 그간 지은이가 미니멀리즘을 실천하며 경험하고 사유했던 것을 바탕으로 미니멀리스트처럼 생각하고 미니멀리스트로 실제 사는 법에 대해 나누는 책이다. 지은이에 따르면, 미니멀리스트는 소비 원칙과 구매 전략을 항상 염두에 둔 채 의식적으로 생활하는 사람이며, 미니멀리즘은 의식주 같은 삶의 필수요건 측면, 사회생활 측면, 그리고 생활스타일 측면 등 다양한 영역에서 응용될 수 있다고 한다.

프롤로그
제1장. 미니멀리스트처럼 생각하기
미니멀리스트의 소비 원칙
미니멀리스트의 구매 전략
제2장. 미니멀리스트 되기 ①: 삶의 필수요건 측면
덮거나 착용하는 것
먹는 것
쉬는 곳
제3장. 미니멀리스트 되기 ②: 사회생활 측면
직장
각종 사회단체
제4장. 미니멀리스트 되기 ③: 생활스타일 측면
인간관계 관리
디지털 기기 관리
건강 관리
시간 관리
도서 관리
자산 관리
에필로그
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