조현병을 가진 저자가 발병 초기인 10대 시절과 뒤이어 혼란을 경험하는 20대 시절을 돌아보면서 쓴 자서전이다. 저자는 조현병을 앓는 젊은이들이 학교, 집, 일터, 가족이나 친구 관계에서 경험하는 어려움 등에 대한 실질적인 조언을 실감 나게 제시한다. 이 책의 절반이 자서전에 해당되며, 그 이후 부분에서는 정신과 의사, 의학 전문 작가, 저자가 조현병을 앓는 청소년들과 젊은이들을 위해 생활의 큰 밑그림과 병에 관한 전문 지식을 제시한다.

『나, 나 자신, 그리고 그들』의 저자이다.

머리말</br>프롤로그</br></br><b>제1장 분열된 정신</br>: 조현병의 개요</b></br></br>나의 이야기</br>과대망상</br>어린 시절</br></br>큰 그림</br>조현병이란 무엇인가?</br>누가 조현병에 걸리는가?</br>조현병은 어디에서 비롯되는가?</br>초기 위험 징후</br></br><b>제2장 그들과의 첫 만남</br>: 증상들과 편집증</b></br></br>나의 이야기</br>계획의 변경</br>누군가의 감시</br>새로운 기회</br>답장 없는 편지</br>너무 많은 우연의 일치</br>불확실한 가정들</br>날뛰는 상상들</br></br>큰 그림</br>조현병의 양성 증상, 음성 증상이란 무엇인가?</br>조현병의 인지적 증상들은 얼마나 중요한가?</br>조현병 환자들은 자신이 얼마나 아픈지 인식하고 있을까?</br>다양한 조현병 종류의 그룹</br></br><b>제3장 피할 수 없고 힘든 그들과의 경험</br>: 이해할 수 없는 현실</b></br></br>나의 이야기</br>도망</br>몬태나주 글래스고</br>침입</br>감금</br>귀가</br></br>큰 그림</br>조현병이 일상의 삶에 미치는 영향</br>언제 입원하는 게 좋을까? 입원이 도움이 되는 이유는 뭘까?</br>입원 치료란 구체적으로 어떤 것인가?</br>병원 외에 도움을 받을 수 있는 곳</br></br><b>제4장 적이라 명명하고 직면하기</br>: 진단과 치료</b></br></br>나의 이야기</br>악화된 망상</br>다시 병원으로</br>퇴원</br>그들에게 이름 붙여 주기</br></br>큰 그림</br>조현병의 진단 과정</br>종종 조현병과 동시에 나타나는 상태들</br>전문가의 치료가 중요한 이유</br>조현병 치료제의 종류</br>정신 치료와 행동 치료의 효과</br>미래의 전망</br></br><b>제5장 적을 무찌르자</br>: 조현병의 회복</b></br></br>나의 이야기</br>조현병 받아들이기</br>새로운 방향</br></br>큰 그림</br>정신 사회적 재활 치료(프로그램)</br>가능한 교육 과정과 지원</br>조현병 환자의 학교에서의 대처</br>조현병과 관련된 직장 내 문제의 대처 방법</br>자립적 삶을 위한 선택</br>사회적 상황을 다루기 위한 팁</br>스트레스와 변화에 대처하기 위한 팁</br></br><b>제6장 흩어진 조각들을 제자리로 돌려 맞추기</br>: 오늘날 나의 삶</b></br></br>내 이야기의 후기</br></br>자주 하는 질문들</br>용어 사전</br>도움되는 유용한 자료들</br>참고 문헌</br>찾아보기</br>우리나라의 관련 기관 정보</br>역자 후기