대행 스님의 설법집으로 삶이 괴롭다고 하시는 분들, 그리고 불법이 무엇인지를 처음 배우고자 하는 사람들을 위해 생활 속에서 실천 가능한 법을 중심으로 정리한 책이다. '한 마음으로 가는 인생길에 고는 없다'라는 가르침을 담고 있다. 1996년의 초판을 개정한 것으로 편집체계와 본문 디자인을 전면 수정하여 독자들의 이해를 돕고 있다.
1927년, 일제강점기에 태어난 스님은 어려서부터 ‘나는 누구인가?’ ‘나는 어디에서 왔는가? 하는 근본에 대한 의문을 참구하다 일찍이 자성의 발로를 체험하였다. 1950년, 스님은 오대산 상원사에서 방한암(方漢岩) 큰스님을 친견하고 불문에 귀의하였다. 이후 십여 년간의 산중 수행을 통해 불법의 궁극적인 도리를 체득한 스님은 중생 교화에 뜻을 두고 1972년 지금의 한마음선원을 세웠다.스님은 각자의 근본을 믿고 마음을 지켜보는 관법 수행을 통해 모든 생명이 본래로 갖추고 있는 불성(佛性)을 생활 속에서 발현하는 마음공부를 선도하였으며 그런 스님의 가르침은 국가와 종교, 언어와 성별을 초월하여 많은 사람들에게 크나큰 영향을 주었다. 불교는 지금 발 딛고 살아가는 이 땅 위에서, 우리의 삶 속에서맛보고 꽃피울 수 있는 진리임을 알게 하고자 평생을 바쳤던 스님은 2012년 한마음선원 본원에서 입적하셨다.
주요저서로는 『삶은 고가 아니다』『대행스님의 뜻으로 푼 금강경』『만가지 꽃이 피고 만가지 열매 익어』,『한마음의 위력』등이 있다.
제1장 나는 어디서 와서 어디로 가고 있는가
내가 누구인지 모른대서야
나로부터 모든 게 시작되었으니
우여곡절 끝에 인간으로 태어나서
콩 심은 데 콩 나고 팥 심은 데 팥 나
창조와 진화의 기회를 맞아서
누구나 부처 될 자격이 있으니
밝고 청정한 삶을 누리라는 가르침
이왕 욕심을 부릴 바에는
나를 건지는 공부
배역을 받은 연기자로서
통하는 길은 오직 마음 뿐
내 마음 안에서 길을 찾아야
멀고 가까운 곳이 없는 마음
마음과 마음이 통한다면
보궁 열쇠를 얻는 공부
기쁨과 평안을 향하여
얼음 녹으면 봄이 오듯이
마음으로써 만 가지 법이 나고드니
마음의 안테나를 세워라
생명에너지가 함께
코드를 꽂지 않고서야
제2장 누구에게나 똑같이 부여된 능력
생명의 에너지와 주인공
마부와 달구지와 소
나는 ‘주인공’ 이라고 합니다
오직 한마음 주인공일 뿐
거대한 생명에너지의 발전소
자신의 뿌리를 굳게 믿고
믿음은 공덕의 어머니
물러서지 않는 믿음
반야줄을 잡아라
제3장 다 놓고 얻는 도리
놓고 가는 생 선
‘이뭣고’까지 주인공에 놓고
놓는 데 이유 없어
놓고 지켜보면 안다
주인공은 대상이 아니다
‘나’ 라는 주어를 빼고
바로 들어가는 생활 참선
선장을 믿고 그에게 맡겨 놓듯이
고정 관념부터 깨라
‘나’ 라는 생각이 화근
스스로 지은 감옥에 갇혀
비우고, 쉬고, 내려놓고
고를 녹이는 용광로
삶은 고가 아니다
고苦, 업식의 작용
내가 짓고 내가 받는 것
뿌린 자가 거둬야
녹음테이프 지우기
고에서 벗어나는 길
쏟아지는 공부 재료
제4장 서로 돕고 사는 세계
공생 공용의 이치
고정된 것 없으니
서로 먹이고 살리며
육신은 생명의 바구니
혼자 할 테면 해봐라
둘로 보지 않아야
미물도 다 자격이 있어 나온 것
생활 속의 마음 도리
한생각 돌려서 보면
나를 위해 보시한 것
오는 인연 막지 않고
마음으로 하나 되는 사랑
참다운 방생이란
일체 경계는 내 탓이다
제5장 가르침의 바른 이해
마음 밖에는 부처가 없다
어디에나 계신 부처님
오시지 않았으니 가시지도 않아
마음에 모신 부처
너 자신을 등불로 삼아라
나를 알아야 공덕이 되지
불법의 바른 이해
불러도 대답 없는 이름이여
천불 만불 만들어 놓고
언제 빌라고 당부했었나
종교와 세상이 따로 있지 않아
불교는 상표가 아닙니다
일 배가 삼천 배 되고
내가 내게 불 켜고 기도 하는 것
마음으로 읽는 경
실참수행
내가 맛보지 않으면
물 한 잔 마실 줄 모른대서야
지금 장님이면 죽어서도 장님
닭이 알을 품듯이
중심추가 똑바로 맞아야
제6장 고에서 벗어나는 길이 있으니
고에서 벗어나는 길이 있으니
밖으로 찾아 헤매면 끝이 안 보인다
우선 모든 게 내 탓일 때 실마리가 풀린다
목마르면 그냥 물 마시듯이
내 근본을 믿으면 무한 가능성이 열려
한 생각 되돌리면 얼음 녹듯이 녹아
내가 세상에 나왔으니 내 탓인 것을
자기가 저지른 것 자기밖에 해결 못 해
