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2022-04-01
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¿©ÇàÄ¡·á´Â ½É¸®Ä¡·áÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î, ¿©ÇàÀ» ÇÏ¸ç °¨Á¤À̳ª ³»¸éÀÇ ¼¼°è¸¦ Ç¥ÇöÇÏ°í ¿©ÇàÀÌ ÁÖ´Â Á¤¼­ÀûÀÎ ÀåÁ¡À» È°¿ëÇØ ½É¸®Àû ¹®Á¦¸¦ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÇØ°áÇÏ°í Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. Áï ¸»·Î Ç¥ÇöÇϱâ Èûµç ´À³¦À̳ª »ý°¢À» ¿©Á¤ ¼Ó¿¡¼­ Ç¥ÇöÇÔÀ¸·Î½á ¾Èµµ°¨°ú °¨Á¤ÀÇ Á¤È­¸¦ °æÇèÇÏ°í ³»¸éÀ» µ¹¾Æº¸¸ç ÀÚ¾Æ ¼ºÀåÀ» ÃËÁøÇÏ´Â Ä¡·á¹ýÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿©ÇàÄ¡·á¿Í ºñ½ÁÇÏ°Ô ÀÚ¿¬ ȯ°æÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ½É¸®Ä¡·á ¹æ¹ýÀÎ ¿ø¿¹Ä¡·á, ³óÃÌÄ¡À¯, ½£Ä¡À¯, ÇؾçÄ¡·á µî°ú °°Àº ½É¸® Ä¡À¯ ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼­ ½É¸®ÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖÀ½À» È®ÀÎ °¡´ÉÇϵíÀÌ, ¿©ÇàÄ¡·á¿¡¼­µµ ¿ª½Ã ¿©ÇàÀ» ÅëÇÏ¿© ½É¸®ÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϴµ¥ Ź¿ùÇÑ Ä¡·á È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¿©ÇàÄ¡·á´Â ±âÁ¸ÀÇ Çؾç, »ê¸² µî ÀÚ¿¬ ÀÚ¿øÀ» ´Ü¼øÈ÷ È°¿ëÇÏ´Â ¼öµ¿Àû ½É¸® Ä¡À¯ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÇѰ踦 ³Ñ¾î, Àû±ØÀûÀ¸·Î ÀÚ¿¬È¯°æ°ú ¿©°¡¸¦ ¼±¿ëÇÏ¸ç ½É¸®Àû ¹®Á¦³ª ½É¸®ÀûÀÎ ¹®Á¦·Î ÀÎÇÑ Áõ»óÀÇ ¿ÏÈ­¸¦ ¸ð»öÇÏ´Â »õ·Î¿î ÇüÅÂÀÇ °­·ÂÇÑ ½É¸®Ä¡·á ¹æ¹ýÀ¸·Î º¸±ÞµÇ°í ÀÖ´Ù.
¿©ÇàÄ¡·á´Â ¿©ÇàÀÇ ÀåÁ¡À» È°¿ëÇØ ³»´ãÀÚÀÇ ½É¸®Àû, ÇൿÀû ¹®Á¦¸¦ ÀÚ¾Æ Ç¥Çö, ÀÚ¾Æ ¼ö¿ë, ½ÂÈ­, ÅëÂû µîÀÇ °úÁ¤À¸·Î ÇؼÒÇÔÀ¸·Î½á ÀÚ¾Æ ¼ºÀåÀ» ÃËÁøÇÏ´Â ½É¸®Ä¡·áÀÇ ºÐ¾ßÀÌ´Ù. ¿©ÇàÀ» ÁغñÇϰųª °èȹÇÏ´Â ´Ü°è¿¡¼­µµ ÀÏ»óÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÏ°í »îÀÇ È°·ÂÀ» ãÀ» ¼ö Àֱ⿡ ÀÌ´Â ¿©ÇàÄ¡·áÀÇ ½ÃÀÛÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´õºÒ¾î ¿©Çà ÁßÀ̳ª ¿©ÇàÀÌ ³¡³­ µÚ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ Æí¾ÈÇÏ°í Çູ°¨À» ´À³¢°Å³ª »îÀÇ È°·ÂÀ» µÇã¾Ò´Ù¸é ÀÌ ¿ª½Ã ¿©Çà Ä¡·á¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¿©Çà½É¸®»ó´ã»ç´Â ¿©ÇàÄ¡·á¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®¼ºÀ» °¡Áö°í ³»´ãÀÚÀÇ ½É¸®Àû, Á¤¼­Àû »óŸ¦ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î º¯È­ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ´Ù¾çÇÑ ÇüÅÂÀÇ Ã¼ÇèÀ» Á¦°øÇÏ¸ç ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû ¾ÈÁ¤°ú Ä¡À¯ÀÇ °úÁ¤À» ÅëÇØ ÀھƽÇÇöÀ» °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿©ÇàÀº °³ÀÎÀÇ ¾È³ç, ÀھƽÇÇö ¹× Àڱ⠼ºÃ븦 À¯ÁöÇÏ°í ÁõÁøÇϵµ·Ï ÇÏ´Â µ¥¿¡ ¸ñÇ¥¸¦ µÎ°í »îÀÇ Áú Çâ»ó°ú Á¤½ÅÀû ¾ÈÁ¤, ½É¸® Ä¡À¯ÀÇ ¸ñÀûÀ» ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇÑ ÀÏ·ÃÀÇ È°µ¿À» ¼öÇàÇÏ´Â ½É¸®»ó´ã»ç´Ù.

¿©Çà½É¸®»ó´ã»ç´Â ±Þ°ÝÇÑ »çȸÀÇ º¯È­·Î ÀÎÇÑ ºÎÀûÀÀ°ú ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ½ÉÈ­, ³ëÀÎ Àα¸ÀÇ Áõ°¡·Î ÀÎÇÑ ³ëÈÄ¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¾È, Ä¡¿­ÇÑ °æÀïÀ¸·Î ÀÎÇÑ »è¸·ÇÑ »çȸ»ýÈ°¿¡ ÁöÃÄ ½É¸®ÀûÀ¸·Î ¾î·Á¿òÀ» °ÞÀ¸¸ç, ¹°Áú ¸¸´ÉÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¼Ò¿Ü Çö»óÀÇ ½ÉÈ­, Äڷγª¿Í °°Àº À§±â ¼Ó ºÒ¾È ½É¸®¿¡ ½Ã´Þ¸®°í ÀÖ´Â Àα¸°¡ ³ª³¯ÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »óȲ¿¡¼­ ÀÇ·á±â¼ú·Î¸¸Àº ÇØ°áÇϱâ Èûµç ½É¸® Ä¡À¯¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀû ¿ä±¸ ¿ª½Ã Æø¹ßÀûÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼ÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ½Ã´ëÀûÀÎ »óȲÀº Èú¸µ ¿©ÇàÀ» Áõ°¡½ÃÅ°¸é¼­ Èú¸µ¿©ÇุÀ¸·Î ÇØ°áµÇÁö ¾Ê´Â ½É¸®Àû Ä¡À¯¸¦ À§ÇÏ¿© ¿©Çà½É¸®»ó´ãÀ» ¿øÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ Ã¥Àº ¿©ÇàÄ¡·á¿¡ ´ëÇÑ ÀÌ·ÐÀûÀÎ ¹è°æÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© ¿©Çà½É¸®»ó´ã¿¡ °ü·ÃµÈ ½Ç¹«¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¿©Çà½É¸®»ó´ã¿¡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ ½É¸®»ó´ãÀ» À§ÇÑ ¿©ÇàÁö¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú ¿©Çà½É¸®»ó´ã¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¿©ÇàÁö¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¿©ÇàÄ¡·á¸¦ óÀ½ °øºÎÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¹°·Ð, ¿©Çà½É¸®»ó´ãÀ» ½É¸®»ó´ã¿¡ È°¿ëÇϰųª, ¿©Çà½É¸®»ó´ã»ç°¡ µÇ°í ½ÍÀº ºÐµéÀ» À§ÇØ ÁýÇʵǾú´Ù. µû¶ó¼­ ´©±¸³ª Ã¥¿¡ ÀÖ´Â ³»¿ë´ë·Î µû¶ó Çϱ⸸ ÇÏ¸é ¿©Çà½É¸®»ó´ã»ç°¡ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁýÇÊÇÏ¿´´Ù.

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Â÷ ·Ê 5

Á¦1Àå ¿©Çà½É¸®»ó´ãÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡? 9
1. ¿©ÇàÄ¡·á¶õ ¹«¾ùÀΰ¡? 11
2. ¿©Çà½É¸®»ó´ãÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡? 12
3. ¿©Çà½É¸®»ó´ã»ç¶õ ¹«¾ùÀΰ¡? 13
4. ¿©Çà½É¸®»ó´ãÀÇ Çʿ伺 14
5. ¿©ÇàÀÌ ÁÖ´Â ½É¸®ÀûÀÎ ÀåÁ¡ 16
6. ¿©Çà½É¸®»ó´ã°ú Ä¡À¯(Èú¸µ)¿©Çà°úÀÇ Â÷ÀÌ 18
7. ¿©ÇàÀÇ ´Ü°èº° ¿©Çà½É¸®»ó´ã È¿°ú 20
8. Ä¡À¯¿©Çà°ú ¿©ÇàÄ¡·áÀÇ Â÷ÀÌ 18
9. ¿©Çà °æÇèÀÇ ¼º°Ý 20

Á¦2Àå ¿©Çà½É¸®»ó´ãÀÇ ±â´É 23
1. ¿©Çà½É¸®»ó´ãÀÇ ±³À° ±â´É 25
2. ¿©Çà½É¸®»ó´ãÀÇ °Ç°­ ±â´É 27
3. ¿©Çà½É¸®»ó´ãÀÇ Áø´Ü ±â´É 29
4. ¿©Çà½É¸®»ó´ãÀÇ ½É¸®Ä¡·á ±â´É 32

Á¦3Àå ¿©Çà½É¸®»ó´ãÀÇ ½ÇÁ¦ 35
1. ADHD »ó´ã 37
2. °­¹Ú½Å°æÁõ »ó´ã 40
3. ´ëÈ­ ´ÜÀý »ó´ã 42
4. ¾ð¾î Àå¾Ö¿Í ¾ð¾î Áöü »ó´ã 44
5. ¿ì¿ïÁõ »ó´ã 46
6. »çȸ¼º ºÎÁ· »ó´ã 51
7. ½ºÆ®·¹½º »ó´ã 55
8. ½É¸®Àû ÀÌÀ¯±â »ó´ã 59
9. ÀÚÁ¸°¨ ºÎÁ· »ó´ã 60
10. ÀÚÆóÁõ »ó´ã 67
11. Á¤¼­ºÒ¾È »ó´ã 69
12. Á¤¼­Àå¾Ö »ó´ã 71
13. Áý´Ü µûµ¹¸² »ó´ã 73
14. ÁÖÀÇÁýÁß·Â ºÎÁ· »ó´ã 75
15. ƽ Àå¾Ö »ó´ã 77
16. Ç°ÇàÀå¾Ö »ó´ã 79
17. ÇнÀ ºÎÁø »ó´ã 81
18. ÇнÀÀå¾Ö »ó´ã 82

Á¦4Àå ¿©Çà½É¸®»ó´ã»çÀÇ ¿ªÇÒ°ú Àü¸Á 85
1. ¿©Çà½É¸®»ó´ã»çÀÇ ÀÚÁú 87
2. ¿©Çà½É¸®»ó´ã»çÀÇ ¿ªÇÒ 89
3. ¿©Çà½É¸®»ó´ã»çÀÇ Àü¸Á 91

Á¦5Àå ¿©Çà½É¸®»ó´ãÀÇ »ó´ã °úÁ¤ 93
1. Á¢¼ö 95
2. »ó´ã ½ÃÀÛ 98
3. ¿©ÇàÄ¡·á °èȹ ¼ö¸³ 100
4. ¿©Çà±â°£ °áÁ¤ 102
5. ¿©ÇàÁö ¼±Á¤ 103
6. ¿©Çà ¹æ¹ý ¼±Åà 106
7. ¿©Çàºñ¿ë »êÁ¤ 111
8. ¿©Çà ½ÇÇà 113
9. »ó´ã ½ÃÀÛ 125
10. ¹®Á¦ Áø´Ü 128
11. ³»´ãÀÚ ÀÌÇØÇϱâ 130
12. Çൿ º¯È­ ÃËÁø 131
13. Çǵå¹é 132
14. »ó´ã Á¾°á 133
15. Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½É 134


Á¦6Àå ¿©Çà½É¸®»ó´ã¿¡ ÁÁÀº »ê 135
1. »êÀÇ Èú¸µ È¿°ú 137
2. Àü¶ó³²µµ ±¸·Ê±º Áö¸®»ê 139
3. Á¦ÁÖµµ ÇѶó»ê 141
4. Ãæû³²µµ û¾ç±º Ä¥°©»ê 143
5. Àü¶óºÏµµ ¹«ÁÖ±º ´öÀ¯»ê 145
6. ÃæûºÏµµ º¸Àº±º ¼Ó¸®»ê 147
7. Ãæû³²µµ °øÁֽà °è·æ»ê 149

Á¦7Àå ¿©Çà½É¸®»ó´ã¿¡ ÁÁÀº ¹Ù´Ù¿Í ¼¶ 151
1. ¹Ù´Ù¿Í ¼¶ÀÇ ½É¸®»ó´ã È¿°ú 153
2. °­¿øµµ ¾ç¾ç±º ³«»êÇؼö¿åÀå 156
3. °­¿øµµ °­¸ª½Ã °æÆ÷´ëÇؼö¿åÀå 157
4. °­¿øµµ µ¿Çؽà Ãß¾ÏÇؼö¿åÀå 158
5. Àü¶óºÏµµ ±º»ê½Ã ¼±À¯µµ 159
6. Àü¶ó³²µµ ¿Ïµµ±º ¿Ïµµ 160

Á¦8Àå ¿©Çà½É¸®»ó´ã¿¡ ÁÁÀº °è°î 161
1. °è°îÀÇ ½É¸®»ó´ã È¿°ú 163
2. °æ±âµµ °¡Æò±º Àͱٸ® °è°î 165
3. °æ»óºÏµµ ¿µÀϱº 12ÆøÆ÷°ñ 166
4. ÃæûºÏµµ Á¦Ãµ½Ã ¼Û°è°è°î 167
5. °­¿øµµ ¿µ¿ù±º ¾î¶ó¿¬ 168
6. °æ±âµµ Æ÷õ½Ã ¹é¿î°è°î 169

Á¦9Àå ¿©Çà½É¸®»ó´ã¿¡ ÁÁÀº °­ 171
1. °­ÀÇ ½É¸®»ó´ã È¿°ú 173
2. °æ±âµµ ¾çÆò±º ºÏÇÑ°­ 175
3. °­¿øµµ ȫõ±º ȫõ°­ 176
4. ¼­¿ïƯº°½Ã ÇÑ°­ 177
5. °æ»ó³²µµ Çϵ¿±º ¼¶Áø°­ 178
6. °­¿øµµ ÀÎÁ¦±º ¼Ò¾ç°­ 180
Á¦10Àå ¿©Çà½É¸®»ó´ã¿¡ ÁÁÀº ÀÚ¿¬ È޾縲 181
1. ÀÚ¿¬ È޾縲ÀÇ ½É¸®»ó´ã È¿°ú 183
2. Àü¶ó³²µµ È­¼ø±º ¹é¾Æ»ê ÀÚ¿¬ È޾縲 185
3. °­¿øµµ Ⱦ¼º±º ûÅ»ê ÀÚ¿¬ È޾縲 186
4. °æ±âµµ ¾çÆò±º Á߹̻ê ÀÚ¿¬ È޾縲 187
5. Ãæû³²µµ ¿Áõ±º Àå·É»ê ÀÚ¿¬ È޾縲 188
6. °æ±âµµ ¾È¾ç½Ã ¼ö¸®»ê ÀÚ¿¬ È޾縲 189

ºÎ·Ï 191
1. ¿©Çà½É¸®»ó´ã°è¾à¼­ 193
2. ¿©Çà½É¸®»ó´ã ÀÏÁö 195
3. Çѱ¹Çü ¿ì¿ïÁõ °Ë»ç(KDDT) 196
4. Çѱ¹Çü »çȸ¼º °Ë»ç(KST) 197
5. Çѱ¹Çü ½ºÆ®·¹½º °Ë»ç(KST) 198
6. Çѱ¹Çü ÀÚÁ¸°¨ °Ë»ç(KSET) 199
7. ¿©Çà½É¸®»ó´ã °èȹ 200
8. ¿©Çà½É¸®»ó´ã»ç ¾ç¼º°úÁ¤(2ÀÏ °úÁ¤) 202
9. ¿©Çà½É¸®»ó´ã»ç ¾ç¼º°úÁ¤(40½Ã°£ °úÁ¤) 204
10. ¿©Çà½É¸®»ó´ã»ç ¾ç¼º°úÁ¤(100½Ã°£ °úÁ¤) 208

Âü°í ¹®Çå 215