* 목 차 *

1. 5Km대회 한번이 인연이 되어 마라톤까지
2. 마라톤 페이스메이커 100회
3. 풀코스 100회
4. 100Km 울트라마라톤의 경험
5. 풀코스 최고기록과 기억에 남는 대회
6. 처음 달리기를 시작하는 분들께

2005년 처음 마라톤 대회 5km 종목을 완주하고, 2022년 1월 23일 풀코스 100회 완주 기념으로 이 책을 씁니다.

1.5Km대회 한번이 인연이 되어 마라톤까지
2.마라톤 페이스메이커 100회
3.풀코스 100회
4.100Km 울트라마라톤의 경험
5.풀코스 최고기록과 기억에 남는 대회
6.처음 달리기를 시작하는 분들께