¡º1±Ç - ´Ã ¸Ô´Â´Ù¡»Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ »îÀ» À§ÇÑ ¹ß°ÉÀ½ ¿ì¸®°¡ ÇÔ²² Çß´ø 4³â°£ÀÇ ½ÄŹ ¡®°õ ¼Õ¡¯°ú ¡®±Ý ¼Õ¡¯ ³ó¾÷ÀÌ ±ÍÇÏ°Ô ´ëÁ¢¹Þ´Â ¼¼»ó ´Ã ¸Ô´Â´Ù. ¿ä¸®ÇÏÁö ¾Ê´Â ¸ÀÀÖ´Â ½Ä»ç, °úÀÏ ´ÞÄÞÇÑ ¼³·½, º½ÀÇ µþ±â/µþ±â ³óºÎ´Ô Âð °¨ÀÚ¿Í ÇÔ²² ¿©¸§ÀÇ °úÀÏ/¼ö¹Ú, ÇϱÖ, Âü¿Ü, Æ÷µµ ³óºÎ´Ô µû¶æÇÑ Â÷¿Í ÇÔ²² °¡À»ÀÇ °úÀÏ/»ç°ú, ¹è ³óºÎ´Ô Âð °í±¸¸¶¿Í ÇÔ²² °Ü¿ïÀÇ °úÀÏ /±Ö, ÇѶóºÀ, °í±¸¸¶ ³óºÎ´Ô °è·®ÇÏÁö ¾Ê´Â ¿ä¸® ÄÉÅä ä½Ä Keto Vegan Á¦Ã¶ ³ª¹°/ ´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ëÇÒ ¼ö Àִ Ƣ±è ¹ÝÁ×°ú ±â¸§ ¼±Åà ¸ÓÀ§ µÈÀåÀÇ Èû/µÈÀå, Á¶Ã», ¸ÓÀ§, Ã볪¹°, ¾Æ½ºÆĶó°Å½º ³óºÎ´Ô ´ÞÅÇÑ Ã¤¼Ò Âò/·¹¸ó ³óºÎ´Ô, Å« ³¿ºñ¿Í Âòä¹Ý, ¹«¼è ³¿ºñ ä¼Ò Ä¿¸®/Ä¿¸®, ¿µ¾çÈ¿¸ð ä¼Ò±¸ÀÌ ÆĽºÅ¸/ÆÒ¿¡ ±Á±â, ¿Àºì¿¡ ±Á±â, ä¼Ò ¸¶¸®³ªµå, ·¹µå ¿ÍÀΠä¼Ò Á¶¸², °í¼ö¾¾, Çãºê, Çãºê »ì»ç Àç·á, µµ±¸, Á¶¸®¹ýÀÌ ´Ü¼øÇÒ¼ö·Ï ¿ì¸®ÀÇ ½Ä»ç´Â dz¼ºÇØÁ³´Ù. µû¶æÇÑ ÇÑ ±×¸©, ¸¼Àº ä¼Ò ±¹/ºÎÃß, ÀÚ¿¬Àç¹è¿Í ²Ù·¯¹Ì ³óºÎ´Ô, ³óºÎ½ÃÀå Çö¹Ì¹ä Ä£±¸µé/Çö¹Ì ³óºÎ´Ô °â¼ÕÇÑ ÇÑ ±×¸©, ºñºö¹ä/Âý½Ò°íÃßÀå ¿©¸§ ¿ÀÈÄ¿¡ ¸Ô´Â Å丶Åä ±¹¼ö/°£Àå À§·Î¸¦ ´õÇÏ´Â ¿Â±â, ½Ò±¹¼ö/ä¼ö¿ë °íÇü ¾ç³ä, Äݶóºñ ºø¼Ò¸® µéÀ¸¸ç, Çö¹Ì ±¹¼ö/´Ù½Ã¸¶, Çö¹Ì ±¹¼ö, ¹ö¼¸, Âü³ª¹« Ç¥°í¹ö¼¸ ³óºÎ´Ô ¸»¾øÀÌ ºñº ´ç½Å¿¡°Ô, ºñºö±¹¼ö/¾ç¹èÃß ½½¶óÀ̼ ¿ä¸®ÇÏÁö ¾Ê´Â ¿ä¸® ÃàÇÏÇÏ°í ½ÍÀº ³¯, °¨ÀÚ¿Í »ø·¯µå/¾´¸À ³ª´Â ÀÙä¼Ò, »ç°ú µå·¹½Ì, Çãºê µå·¹½Ì, ¿ÀÀÌ¿Í ¾Æº¸Ä«µµ Çãºê »ø·¯µå, °¨ÀÚ ³óºÎ´Ô¡º2±Ç - °¡²û ¸Ô´Â´Ù¡»°¡²û ¸Ô´Â´Ù. ¿À¹ö³ªÀÕ ¿ÀÆ®¹Ð/Âü´Ù·¡, ±¹³»»ê ¹Ù³ª³ª ³óºÎ´Ô °ß°ú·ù À½·á ½º¹«µð /¿ì¸®°¡ Áñ°Ü ¸¶½Ã´Â ½º¹«µð, ¿ì¸®°¡ Áñ°Ü ¸¶½Ã´Â ÄÉÅä ½º¹«µð, ºñÆ®, ÄÉÀÏ, ´ç±Ù ³óºÎ´Ô, ÄÚÄÚ³Ó ¿öÅÍ¿Í ÄÚÄÚ³Ó ¹ÐÅ© ¾ÆÀ̵éÀÌ Ã¤½ÄÀ» ¼±ÅÃÇÑ´Ù´Â °Í ÅÛÆä Ä«ÇÁ·¹Á¦ T?mp? Caprese¿Í Á¦Ã¶ÀÇ Å丶Åä ÀÀ¿ë/¸ÀÀÖ´Â Å丶Åä·Î ¸¸µå´Â Æþµà¿Í ÄáÆ÷Æ®, ÁøÇÑ Å丶Åä ¼öÇÁ, ¹ß¸®´Ï½º ÅÛÆä ººÀ½ÀÇ Ãß¾ï, ÅÛÆä, Å丶Åä, ¹æ¿ï Å丶Åä, ´ëÀú Å丶Åä ³óºÎ´Ô Äá°ú ä¼Ò ¼öÇÁ/ ÇǸÁ ¼öÇÁ, Œc¾ä ¼öÇÁ, ±×¸° Ä¿¸® ÆäÀ̽ºÆ®, ººÀº ä¼Ò ÇâÀÇ ¹ãÄá ¼öÇÁ, ¹ãÄá ³óºÎ´Ô, ÆÏ ³óºÎ´Ô Å©¸²¼öÇÁ/¸öÀÌ ¶ß°Å¿öÁö´Â ÄÚÄÚ³Ó ¹ÐÅ© ´ç±Ù ¼öÇÁ, Æú·»Å¸¿Í ÀÙä¼Ò ¼öÇÁ, Äá¹° Äß »ø·¯µå¿Í Å©¸² µå·¹½Ì/»ø·¯µå¸¦ ½±°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÀç·á Áغñ, ±âº» Å©¸² µå·¹½Ì, Çãºê Å©¸² µå·¹½Ì, Å丶Åä Å©¸² µå·¹½Ì, ¿ì¸®°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ýÈ£¹Ú°ú ¿ÀÀÌ »ø·¯µå, ä¼Ò»ýÈ° ³óºÎ´Ô, ´ÜÈ£¹Ú ³óºÎ´Ô ºÎ¸®Åä º¸¿ï ¾Ø ·¦ Burrito Bowl & Wrap /¾çÆÄ ³óºÎ´Ô Á¦Ã¶ ä¼Ò ÆĽºÅ¸/¾Ë¸®¿À ¿Ã¸®¿À ½ºÆÄ°ÔƼ´Ï, ¿ÀÀÏÀ» ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î »ç¿ëÇÑ Á¦Ã¶ ä¼Ò ¿ÀÀÏ ÆĽºÅ¸, »ý Å丶Åä ÆĽºÅ¸, Å©¸®¹ÌÇÑ ¿ÏµÎ ¼Ò½º ÆĽºÅ¸, û³â ³ó¹Î ²Ù·¯¹Ì Å©¸²¼Ò½º ÆĽºÅ¸¿Í ¸®Á¶¶Ç/¸ÅÄÞÇÑ ±è Å©¸²¼Ò½º ÆĽºÅ¸, »§¿¡ ¾ñ¾î¸¸ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ´Â ¹ö¼¸ Š ¼¿, ij½´¿Í È£¹Ú¾¾ Å丶Åä ¹èÃß °ÑÀýÀÌ/¿ÀÀÌ¿Í µô·Î ¸¸µå´Â ÇÇŬ ´ç±Ù »ø·¯µå/´ç±Ù, Àûä ³óºÎ´Ô¡º3±Ç - Ưº°È÷ ¸Ô´Â´Ù¡»Æ¯º°È÷ ¸Ô´Â´Ù. Äá±¹¼ö ½ºÇÁ¸µ ·Ñ°ú ´Ù¾çÇÑ ¼Ò½º/±âº» Âü±ú ÆäÀ̽ºÆ®, ÀϺ»Ç³ÀÇ Âü±ú Ÿ·¡, Ÿ·¡¸¦ È°¿ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¼Ò½º, ä¼Ò·¦À» À§ÇÑ ¶¥Äá ¼Ò½º, Ä¥¸®¼Ò½º, ÆùÁî, À¯ÀÚ µÈÀå ¼Ò½º, Â÷ÁöÅ° TzatzikiÈ£¹Ú º¸Æ®/È£¹Ú º¸Æ®¿¡ °çµé¿©µµ ÁÁÀº ±¸¿î °¨ÀÚ ´¢³¢, ÄÉÅä ½Ä»ç¸¦ À§ÇÑ ÄÚÄÚ³Ó ¾Æº¸Ä«µµ ´¢³¢, µÅÁö È£¹Ú°ú ´ç±Ù ³óºÎ´Ô ÆȶóÆç/ÈĹ«½º, ¼ö¸· ½º¹«µð º¸¿ï/½º¹«µð º¸¿ïÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ Àç·á, ½º¹«µð º¸¿ïÀ̳ª ¼ÒÀÌ ¿ä°ÅÆ®¿¡ °çµé¿© ¸Ô±â ÁÁÀº ±×¶ó´¥¶ó °úÀÏ Çªµù°ú ²úÀÌÁö ¾Ê´Â Àë/°úÀÏ Çªµù, ²úÀÌÁö ¾Ê´Â Àë, ÅåÅå ¾ÃÈ÷´Â ¶óÁ¸® Àë, Ä¡¾Æ¾¾µå ¼ÒÀÌ ¿ä°ÅÆ®/´Ü°¨, ´ëºÀ°¨ ³óºÎ´Ô, ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿Í ½Ò´©·è Ä¡Áî, ¸¶¿ä³×Áî, ¹öÅÍ/Å©¸²Ä¡Áî, ij½´ ¸®ÄÚŸ Ä¡Áî, µÎºÎ ¸®ÄÚŸ Ä¡Áî, ÇÇÄ Ä¡Áî, ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ °íÇü Ä¡Áî, Ä¡Áî°¥¸¯¼Ò½º, Å©·¡Ä¿³ª ³ªÃʸ¦ À§ÇÑ Ä¡Áî ¼Ò½º, Ä¡Áî °¡·ç, ¸¶¿ä³×Áî, ¹öÅÍ ±ÁÁö ¾Ê´Â ºê¶ó¿ì´Ï/ºê¶ó¿ì´Ï¿¡ ¾ñ¾î ¸Ô±â ÁÁÀº ÄÚÄÚ³Ó ÈÖÇÎÅ©¸² ¹ß¶ó ¸Ô´Â Ä«Ä«¿À Å©¸²/´õ °£´ÜÇÑ Ä«Ä«¿À Å©¸² ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²/ºí·çº£¸® ¾ÆÀ̽ºÅ©¸², 3~4½Ã°£ ¿ë µþ±â ¾ÆÀ̽ºÅ©¸², ¾ó¸®Áö ¾Ê°í ¹Ù·Î ¸Ô´Â ÃÊÄݸ´ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸², ±×¸° ¹Ù³ª³ª °¡·ç ºñ°Ç¸¸ÀÌ Á¤´äÀϱî?