¡®º°·Î ¿¹»ÚÁö ¾ÊÀºµ¥, ´«±æÀÌ °¡´Â ±×³àÀÇ ºñ¹ÐÀº?¡¯ ½Å·Ú°¨°ú °ðÀº üÇüÀº ÇϳªÀÇ ¸ÆÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ñ·ÇÇÑ À̸ñ±¸ºñ´Â ¿¹»Ú°Ô ¼ºÇüÀ» Çؼ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸, °ðÀº üÇüÀº Æò¼ÒÀÇ ½À°ü°ú ²ÙÁØÇÑ °ü¸® ¾øÀÌ´Â ¾ò±â ¾î·Æ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Áï °ðÀº üÇüÀ¸·Î ¹Ù¸£°Ô °È°í, ¾É´Â ÀÚŸ¸À¸·Îµµ ¸ÅÀÏ ÀÚ½ÅÀ» °ü¸®ÇÏ´Â »ç¶÷À̶ó´Â ¹ÝµíÇÑ ÀλóÀ» ½É¾îÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸íÁö´ëÇб³ üÀ°Çаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í ´Ü±¹´ëÇб³ »çȸ±³À°¿ø ¼ö±â¿îµ¿ ó¹æÇаú ¼ö·á, ¿¬¼¼´ëÇб³ ¹Ì·¡±³À°¿ø °ü»óÇÐ °úÁ¤ ¼ö·á, ¹Ì¼ú½É¸®Ä¡·áÀÌ·Ð ½Ç±â°úÁ¤ ¼ö·á, ½É¸®»ó´ã ÀÎÁöÄ¡·á¿Í Çö½ÇÄ¡·á, ¾Æµ¿ û¼Ò³â »ó´ã °úÁ¤À» ¼ö·áÇß´Ù. µ¶ÀÏ Rosa graf ¿¬¼ö, ÇÁ¶û½º Decelaor ¿¬¼ö, ÀϺ» Spic ¿¬¼ö °æÇèÀÌ ÀÖÀ¸¸ç Áß±¹ ºÏ°æ´ëÇб³ °æ¶ô¾È¸¶¼ö±â ¹Ì¿ë°úÁ¤À» ¼ö·áÇÏ°í Áß±¹ ¿ä³ç ÁßÀÇ´ëÇб³ ÁßÀÇ º¸°Ç ¾È¸¶»ç ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇß´Ù. Àεµ ¾ÆÀ²º£µñ ¸¶»çÁö °úÁ¤ ¼ö·áÇßÀ¸¸ç 2010³â IOA Beauty & Health Care Contest ±¹Á¦¹Ì¿ë°Ç°´ëȸ Çѱ¹´ëȸ ÃÖ¿ì¼ö»óÀ» ¼ö»óÇß´Ù. ¼ö¿ø¿©ÀÚ´ëÇб³ ÇǺι̿ëÇаú ¿Ü·¡±³¼ö, ¿©ÁÖ´ëÇб³ ºäƼµðÀÚÀΰú ¿Ü·¡±³¼ö¸¦ ¿ªÀÓÇß´Ù. Çö °í¹ÎÁ¤¿¡½ºÅ×ƽ ¿øÀåÀÌ¸ç ¢ß°í¹Ì°¡ ´ëÇ¥ÀÌ»ç´Ù.
intro ´ç½Åµµ ¿¹»Ú°í °Ç°ÇÑ ´Ù¸®¸¦ °®À» ¼ö ÀÖ´Ù.Part 1. ´ç½ÅÀÇ ¸öÀº ½ºÆåÀÌ´Ù!º°·Î ¿¹»ÚÁö ¾ÊÀºµ¥, ´«±æÀÌ °¡´Â ±×³àÀÇ ºñ¹ÐÀº?Ưº°ÇÏÁö ¾ÊÀº ³ªµµ Ưº°ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù.3ÃÊÀÇ °æÀï·Â Part 2. ÇϺñ(ÇÏü ºñ¸¸)ŸÆÄ! Á¤½Å ¹«Àå! ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ý ´Ù Çغôµ¥, ´Ù ¾È µÇ´õ¶ó.´õ´Â ÀÌ·¸°Ô ¸ø»ì°Ú´Ù! ¡®No pain, No gain °íÅë ¾øÀÌ´Â ¾ò´Â °Ô ¾ø´Ù.¡¯ ªÀº ½Ã°£¿¡ °¡Àå ºü¸¥ °á°ú¸¦ ¾òÀ¸·Á¸é ¾î¶»°Ô Çϳª¿ä? »õ·Î¿î ³ª·Î ´Ù½Ã ž´ÙPart 3. ´ç½ÅÀÇ ¼ûÀº Å°¸¦ ã¾Æ¶ó! ³ªÀÌ µé¾î¼µµ Å°°¡ Ŭ ¼ö ÀÖ´Ù!?½Â¹«¿øÀÌ µÇ·Á¸é, ¹Ì¸®ºÎÅÍ ÈØ ´Ù¸® ±³Á¤À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´Ù¸® Æì°í ²ÞÀ» ÀÌ·é »ç¶÷µéÀÇ À̾߱â¼ö¼ú´ë¶óµµ ¿À¸£°í ½Í¾ú´Ù!4°³¿ù ¸¸¿¡ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?Part 4. Á×±â Àü¿¡ Ä¡¸¶ ÀÔ¾î º¸´Â °Ô ¼Ò¿øÀÔ´Ï´Ù!ÈØ ´Ù¸®¸¦ Æì¾ß, Á¾¾Æ¸® ºÎÁ¾ÀÌ »ç¶óÁø´Ù. ¿îµ¿À» ÇÒ¼ö·Ï ´Ù¸®°¡ Èشٰí?!Á¾¾Æ¸®°¡ Ç®¸®¸é, ÀλýÀÌ Ç®¸°´Ù.Á¾¾Æ¸® Æì°í, µ·µµ ¸¹ÀÌ ¹ú°Ô µÇ¾ú¾î¿ä! ÆÄŲ½¼º´À¸·Î °íÅë ¼Ó¿¡¼ Æ÷±âÇß´ø ±×³à Àú´Â °É¾î ´Ù´Ï´Â Á¾ÇÕº´¿øÀÔ´Ï´Ù. Part 5. ±âÀûÀÇ Á¾¾Æ¸® ½ÇÁ¾ ¼¿ÇÁÄÉ¾î ½ÃÅ©¸´! ÈØ ´Ù¸® ¼¿ÇÁ ±³Á¤ÀÌ Áý¿¡¼ ¾ó¸¶³ª °¡´ÉÇÒ±î? °í¹ÎÁ¤ ¿øÀåÀÇ ÈØ ´Ù¸® ¼¿ÇÁ ±³Á¤ TIP Day 1 ~ 4 Secret 1 ¿©¸®¿©¸® ¿¹»Û ¹ß¸ñ Day 5 ~ 10 Secret 2 µÚÅ ¹Ì³à, Á¾¾Æ¸® ¿Ï¼º Day 11 ~ 15 Secret 3 µÎ ¸¶¸® Åä³¢, ¹«¸ ¿Ï¼ºDay 16 ~ 18 Secret 4 ÈØ ´Ù¸® ±³Á¤¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ±Ù¸· °ü¸®Day 19 ~ 22 Secret 5 ÇϺñ Å»Ãâ!Day 23 ~ 27 Secret 6 ½Ã¼± °Å» Á¾¾Æ¸® ¸¸µé±â!