ÄÜÅÙÃ÷ »ó¼¼º¸±â
Ư±â´Â »ç°ú, Ãë¹Ì´Â ¹Ý¼ºÀÔ´Ï´Ù


Ư±â´Â »ç°ú, Ãë¹Ì´Â ¹Ý¼ºÀÔ´Ï´Ù

Ư±â´Â »ç°ú, Ãë¹Ì´Â ¹Ý¼ºÀÔ´Ï´Ù

<Á¶ÀºÇý> Àú | ¾ÆÆÛºí¸®½Ì

Ãâ°£ÀÏ
2022-05-11
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
ePub
¿ë·®
15 M
Áö¿ø±â±â
PC½º¸¶Æ®ÆùÅÂºí¸´PC
ÇöȲ
½Åû °Ç¼ö : 0 °Ç
°£·« ½Åû ¸Þ¼¼Áö
ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³
ÀúÀÚ ¼Ò°³
¸ñÂ÷
ÇÑÁÙ¼­Æò

ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³

»ê¸¸ÇÏ°í Ã浿ÀûÀÎ ¾ÆÀÌ, ±×¸®°í ¾ÆÀÌ Å°¿ì´Â ÀÏÀÌ ¿Ö À̸® Èûµç °ÍÀÎÁö Àǹ®ÇÏ´ø ¾ö¸¶.
Èû°Ü¿ü´ø ¸î ³âÀÇ ½Ã°£ÀÌ ADHD¶ó´Â Àü¹®°¡ÀÇ Áø´Ü ÇѸ¶µð·Î ¿ä¾àµÇ¸é¼­ Ç㹫ÇÔ¿¡ ½Ã´Þ¸®±âµµ Àá½Ã, ³²µéº¸´Ù Á¶±Ý Æ¢´Â ¾ÆÀÌ°¡ »ì¾Æ°¡±â¿¡´Â ²Ï³ª ³ÃÁ¤ÇÑ ÀÌ »çȸ¿¡¼­ ³ª¸§ÀÇ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÇìÃijª°¡¸ç ÀûÀÀÇØ¿Â À̾߱â, ±×¸®°í ¼ö¸¹Àº ¿ì¿©°îÀýÀ» ÅëÇØ Å͵æÇÏ°Ô µÈ ÁöÇý¸¦ ´ã´ãÇÏ°Ô ³ª´©¾îÁØ´Ù.

¡®´Ù·ç±â Èûµç ¾ÆÀÌ¡¯·Î ³«ÀÎÂïÇô À¯Ä¡¿øÀ» ±×¸¸µÎ°í Ȩ½ºÄð¸µÀ¸·Î º¸³½ ÀÏ°ö »ìÀÇ ½Ã°£µé,
Çб³¿¡ ÀÔÇÐÇؼ­ óÀ½ ¸Â´Ú¶ß¸° ¿Â°® Å©°í ÀÛÀº Àϵé°ú ÇØ°á °úÁ¤,
Çб³¿Í Á¤½Å°ú¿¡¼­ ±ÇÀ¯Çß´ø ¾à¹° Ä¡·áÀÇ ±â·Î¿¡¼­ °í¹ÎÇß´ø À̾߱â,
Áö¿ª »çȸ¿¡¼­ ±³·ùÇÏ´Â ÁöÀÎÀ̳ª ŸÀΰúÀÇ °ü°è Çü¼º¿¡¼­ °Þ¾ú´ø °í¹Îµé¡¦

ADHD ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì´Â °¡Á¤»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì´Â »ç¶÷À̶ó¸é ´©±¸³ª °ø°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °æÇè´ã°ú ÇǺο¡ ¿Í´ê´Â Á¶¾ðÀ» ¾ËÂ÷°Ô ´ã¾Æ, ºÎ¸ð´Â ¾ÆÀ̸¦ ´õ ±íÀÌ ÀÌÇØÇÏ´Â ºÎ¸ð°¡ µÇ°í ÀÌ »çȸ´Â ¡®Á¶±Ý ´Ù¸¥ À̵顯¿¡°Ô º¸´Ù ´õ ³Ê±×·¯¿î »çȸ°¡ µÇ±â¸¦ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½À¸·Î Ã¥À» ¿«¾ú´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

µÎ ¾ÆÀÌÀÇ ¾ö¸¶ÀÌÀÚ ¸¸³â ÀÛ°¡Áö¸Á»ý. ¸ðµÎÀÇ °¡´É¼ºÀ» ¹ß°ßÇÏ´Â ÀÏ¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹´Ù. ù ¿¡¼¼ÀÌÁý <Ư±â´Â »ç°ú, Ãë¹Ì´Â ¹Ý¼ºÀÔ´Ï´Ù>´Â ¾ÕÀ¸·Î Ç®¾î³¾ ¸ðµç À̾߱âÀÇ ½ÃÀÛÁ¡ÀÌ´Ù. °è¼ÓÇؼ­ ¼¼»óÀÇ ½Ã¾ß¿Í ¾Æ·®À» ³ÐÈ÷´Â ±ÛÀ» ¾²°í ½Í´Ù.
ºê·±Ä¡ brunch.co.kr/@rawfeel

¸ñÂ÷

µé¾î°¡´Â ±Û : »ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀÌ À̾߱â

1ºÎ. ¿ì¸®, Çб³ °¥ ¼ö ÀÖÀ»±î?

ADHD¸é ¾î¶»°í ¾Æ´Ï¸é ¾î¶§
¾ö¸¶, °úÀÚ ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈµÅ?
µ¿»ýÀº Á¤¸» ¹Ì¿ö!
- tip1 : ADHD ¾ÆÀÌ, µ¿»ýÀÌ ÇÊ¿äÇÒ±î?
Ä£±¸¶û ³î°í ½Í¾î
- tip2 : ADHD ¾ÆÀÌ¿Í ´ëÈ­Çϱâ
ÀÏ°ö »ì, À¯Ä¡¿øÀ» ±×¸¸µÎ´Ù
- tip3 : Ȩ½ºÄ𸵠½Ã°£Ç¥
¿ÀÁÜÀÌ ¸¶·Á¿î °Ç À߸øÀÌ ¾Æ´Ï¾ß

2ºÎ. ±â¾îÄÚ Çкθ𰡠µÇ¾î¹ö·È´Ù

¿©´ü»ìÀÌ µÇ¾î¹ö·È´Ù
- tip4 : µîÇϱ³, ¾ðÁ¦±îÁö ÇÔ²²ÇØ¾ß ÇÒ±î?
¾î¸Ó´Ï, ¿Ö ±×·¸°Ô ¿òÃ÷·¯µé¾î °è¼¼¿ä?
- tip5 : ´ãÀÓ ¼±»ý´Ô¿¡°Ô ¾ÆÀÌ¿¡ ´ëÇØ ¾îµð±îÁö ¾Ë·Á¾ß ÇÒ±î?
¾ö¸¶, ³ªµµ ¹«½¼ ¾µ¸ð°¡ ÀÖÀ»±î?
³¯Ä«·Î¿î ù Âü°ü ¼ö¾÷ÀÇ Ãß¾ï
- tip6 : ¹Ý ´ëÇ¥¸¦ ¸Ã´Â °Ô ¾ÆÀÌÀÇ Çб³ »ýÈ°¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ±î?
ù Ä£±¸, ±×¸®°í »ç°í
- tip7 : Çб³¿¡¼­ÀÇ »ç°í, ¾î¶»°Ô ´ëóÇÒ±î?
À̵û Çб³ µµ¼­°ü¿¡¼­ ¸¸³ª!
- tip8 : µ¶¼­ ±³À°? Ã¥ ³îÀÌ!

3ºÎ. Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú¸¦ ã´Ù

Á¤½Å°ú, ±× À½½ÀÇÑ ¿¬´ë°¨¿¡ ´ëÇÏ¿©
¾àÀ» ¾µ±î, °ÅÁþ¸»À» ÇÒ±î(1)
¾àÀ» ¾µ±î, °ÅÁþ¸»À» ÇÒ±î(2)
¾àÀ» ¾µ±î, °ÅÁþ¸»À» ÇÒ±î(3)
¼±»ý´Ô, °°ÀÌ ³î¾Æ¿ä
±×µ¿¾È ¾î¶² ÀÏÀÌ ÀÖÀ¸¼Ì¾î¿ä?
³îÀÌ¿Í Ä¡·á°¡ ±ÕÇüÀ» °®Ãß´Ù

4ºÎ. °ü°è¸¦ ¸Î´Ù, °á½ÇÀ» ¸Î´Ù

ÁÁÀº ¾ö¸¶, ´©±º°¡¿¡°Õ ³ª»Û »ç¶÷(1)
ÁÁÀº ¾ö¸¶, ´©±º°¡¿¡°Õ ³ª»Û »ç¶÷(2)
- tip9 : Çкθð¿ÍÀÇ °ü°è À¯Áö, ²À ÇÊ¿äÇÒ±î?
¾ÆÀÌ Çϳª¸¦ Å°¿ì´Â µ¥´Â ¿Â ¸¶À»ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
- tip10 : ³¸¼± ÀÌÀÇ ³¯ ¼± ¸»¿¡ Èçµé¸®Áö ¾Ê±â
Àλç´Â ¸ÅÀÏ °Ç³×´Â ¼±¹°À̾ß
¸ðÀÚ¶õ ¸ðÀÚ

¸¶Ä¡´Â ±Û : ³ª ÀÌÁ¦ ADHD¿Í ¾È³çÇÒ·¡¿ä
ÆíÁýÀÚÀÇ ±Û : ¾ÆÀ̺¸´Ù ¸ðÀÚ¶õ ¿ì¸®¿¡°Ô