사춘기 10대를 위한 18가지 심리 수업
심리학을 도구로 더 나은 내가 되라!

이 책은 사춘기 10대 청소년들이 겪는 크고 작은 현실적 문제들을 다룬다. 총 18장에 걸쳐 기억력 · 집중력 · 좋은 습관 등에 관한 심리학의 연구 결과를 나누며, 학습법은 물론 친구 사귀는 법 · 부모님 대하는 법 · 감정 관리법 등에 관한 것들을 살핀다. 또한 발달심리학 관점에서 사춘기라는 폭풍이 가져올 심리적 변화를 알아보고, 공감 능력과 긍정의 중요성에 관해서도 들여다본다. 이를 통해 어린 독자들의 심리적 문제 해결을 돕고, ‘더 나은 나’로의 성장을 유도한다.

하버드대학교 학사를 거쳐 하버드대학교 교육대학원 심리학 석사 및 박사 과정을 밟았다.

현재 가족들과 타이베이에 살면서 자신만의 ‘디지털 노마드’ 라이프 환경을 만들어가는 그는 베스트셀러 작가이자 브랜드 컨설턴트, 음악 프로듀서, 라디오 프로그램 진행자로 일하며 다양한 영역에서 분야를 넘나드는 창작 활동을 벌이고 있다. 이를테면 고궁박물원 애니메이션의 배경음악 제작, 패션 브랜드 론칭 행사를 기획, 라디오 DJ와 댄스 뮤직 페스티벌 DJ 활동 등이다. 그래서인지 그는 그저 ‘쓸모 있는 창의적 인간’이 되고 싶을 뿐, 직함으로 자신을 규정하길 원치 않는다.

저서로 베스트셀러 《심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야》를 비롯하여 《반역의 시대》, 《마음속의 유랑》, 《Get Lucky! 1+2》 등 13권의 책을 출간했다.

Prologue

Chapter 01 개강: 궁금증 때문에
Chapter 02 성격: 유일무이한 나
Chapter 03 감정: 나쁜 감정 이겨내기
Chapter 04 동기: 왜 공부를 해야 하지?
Chapter 05 언어: 언어를 배우는 요령
Chapter 06 재능: 당신은 어떤 지능이 발달한 사람인가?
Chapter 07 실험: 과학자에게 사고하는 법 배우기
Chapter 08 기억: 어떻게 기억해야 잊어버리지 않을까?
Chapter 09 집중력: 몰두, 실은 참 골치 아픈 일
Chapter 10 학습: 두뇌를 깨우는 방법은?
Chapter 11 습관: 내게 딱 맞는 바른 행동
Chapter 12 우정: 진정한 친구는 누구?
Chapter 13 가족애: 가족의 사랑이 최우선이다
Chapter 14 동조: 친구에게 “NO”라고 말하는 용기
Chapter 15 감정: EQ 학습
Chapter 16 성장: 사춘기라는 폭풍
Chapter 17 긍정: 행복은 당신이 생각하는 것과 다르다
Chapter 18 공감: 이해심 많은 사람 되기