이 책은 경력이 단절되었다 다시 일을 시작해보려는 분,
필라테스를 좋아하여 필라테스 강사를 도전하려고 하는데 나이때문에 망설여지는 분,
필라테스 강사를 시작할때 자격증 취득부터 취업까지 고민인 분들을 위한책입니다.

part 1
부업으로 6개월만에 필라테스 강사 되기. (부업으로 월 100만 원 벌기)
목차
작가소개
서문[프롤로그]
낮에는 영양사, 밤에는 필라테스 강사
part 1. 필라테스 강사 정말 부업으로 가능할까?
1.나도 할 수 있을까? 외향적인 사람만 강사하는 거 아니야?
2. 부업으로 필라테스 강사를 하면 좋은점
3. 필라테스 강사를 할 때 감안해야 하는 점
4. 필라테스 강사는 20대에 젊고 예쁜 사람들만 할 수 있는 거 아니야? (30,40대도 도전할 수 있을까?)
part 2. 6개월 만에 필라테스 자격증 따기
1. 세상에 쉬운 자격증이 있을까?! 내 마음을 한번 들여다보기.
2. 자격증을 위한 비용 및 좋은 협회 고르는 팁? 협회마다 천차만별인 가격, 나의 상황에 맞게 선택하자
3. 자격증 시험 준비하기 ? 실기,필기 시험 볼 때 준비하면 좋은 것들
part 3. 1개월 만에 필라테스 강사 되기 ? 자격증 있다고 누구나 강사가 되는 것은 아니다.
1. 필라테스 강사 이력서는 일반 이력서와는 다르다 ? 이력서 구성 팁 및 구직사이트
2. 면접볼 때 팁 ? 티칭 면접을 준비하기.
3. 임금체계 및 근무 형태? 파트타임, 정규직, 전임
4. 구직할 때 알면 좋은 것들
part 4. 부업으로 6개월 하고 난 뒤
1.회원들이 찾는 강사가 되기. 회원들에게 인기 있는 강사되기.
2.초보강사의 시퀀스 구성하기 ? 전문강사처럼 보이는 시퀀스 만들기.
3.티칭시 주의사항 및 팁 ? 자신감을 가지기, 천천히 말하기, 반말하지 않기. 칭찬하기
4. 초보강사 딱지 빨리떼기 위해서 해아할 것들.
5. 강사 생활에 있어서 배우면 도움 되는 것들 ? 산전 산후 필라테스, 근막 이완 테크닉, 소도구 필라테스, 척추측만, 해부학, 스포츠생활지도자, 영양학 등