이 책은 건강한 음식을 선택하는 것에 대한 지은이의 통찰이 담긴 웹툰이다. 지은이는 건강한 음식이 더 나은 건강에 필수적이라는 것을 알면서도 쉽사리 손이 가지 않는 우리네 세태에 주목한다. 이어 지은이는 이러한 현상의 원인으로 건강한 음식은 대체로 맛이 없다는 것과 비싸다는 것을 꼽는다. 하지만 지은이는 이와 같은 핑계 아닌 핑계를 긍정하면서도 장래 건강한 삶을 즐기는 자신의 모습을 기대하며 지금 현재 건강한 음식을 의식적으로 선택할 수 있는 잠재력 역시 우리에게 분명히 존재하고 있음을 강조하고 있다.

로도스 공작 SH의 건강한 음식 제언