그때 왜 그 선택을 했는지는 중요하지 않다
지금 무엇을 선택하는지가 가장 중요하다!

선택지가 너무 많아진 오늘날, 사람들은 쉽게 선택을 하지 못하는 일명 ‘선택 장애’를 호소한다. 심지어는 남에게 선택을 맡기거나 다음으로 미루며 그 순간을 회피하기도 한다. 선택 뒤의 대가는 온전히 자신의 몫이 되기 때문이다.

하지만 이렇게 해서는 앞으로 나아갈 수 없다. 이때 필요한 것이 바로 실행력이다. 실행력은 생각에서 나오는 것으로 ‘하지만, 그러나, 그런데’와 같은 말에 쉽게 무너진다. 사람들이 행동하지 못하는 이유는 실패를 두려워하기 때문이다. 스스로를 믿지 않으면 마음속 두려움은 점점 커진다. 하지만 사람들이 두려워하고 걱정하는 일의 90%는 실제로 발생하지 않는다.

이 책의 저자는 선택을 망설이다가 후회하지 말고 당장 실행해야 한다고 강조한다. 저자는 심리학을 기반으로 인문 에세이를 쓰는 작가이자 컨설턴트, 크리에이터 등 다양한 방면에서 자신의 능력을 펼치고 있다. 실행을 통해 성장하는 법을 배운 그는 남들의 말에 휩쓸리지 않고 나만의 길을 갈 수 있도록 도와준다. 아직도 ‘~해야 하는데’ 하며 망설이고 있다면 이 책을 읽어보길 바란다.

심리학을 기반으로 인문에세이를 쓰는 작가이자 브랜드 및 정보 컨설턴트로 활동하고 있다. 저서로는 《중독》, 《인생은 자기긍정감을 찾는 과정이다》, 《마음이 편해지다》 등이 있다. 중국의 동영상 채널 써우후스핀에서 크리에이터로 활동하면서 《동기부여 스토리)》, 《부를 부르는 마음 해독》 등의 채널을 운영을 하고 있으며 누적 조회수 8,000만 뷰 이상을 기록하고 있다.

1장 인생이라는 이름의 시소게임

1. 무엇을 위해 살고 있는가?
2. 뭔가를 추구하려면 대가가 따른다
3. 지난날의 허물을 씻어내는 단 하나의 방법
4. 내일을 기다리는 사람들
5. 곱씹기 습관의 함정
6. 그 소년은 왜 극단적 선택을 했을까?
7. 인생이라는 이름의 시소게임

2장 자기 자신을 긍정한다는 것

8. 내 몸에 맞는 옷은 내가 고른다
9. 피해자 코스프레는 이제 그만하자
10. 인생의 답이 있는 곳
11. 준비만 하다가는 해낼 수 없다
12. 당신을 가로막는 진짜 장애물
13. 자기 자신을 긍정한다는 것
14. 안락함이라는 울타리에 갇히면

3장 삶에 대한 애착이 당신의 힘이다

15. 우리가 진짜 위험에 빠지는 순간
16. 가짜 성공으로 자신을 속이지 마라
17. 더 많이 가지면 더 행복할까?
18. 소크라테스가 제자들에게 내준 숙제
19. 인생은 만분의 일 확률의 도박이 아니다
20. 경험을 통해 좋아하는 법을 배우다
21. 삶에 대한 애착이 당신의 힘이다

4장 이번 실패로 얻은 것은 무엇인가?

22. 하고 싶은 일을 할 때 지혜로워진다
23. 두려움 때문에 할 수 있는 일을 못한다
24. 시도하고 경험해야 삶이 달라진다
25. 링컨의 어머니가 가르쳐 준 것
26. 시행착오가 우리를 성공하게 한다
27. 이번 실패로 얻은 것은 무엇인가?
28. 상실의 고통은 삶의 선물이다

5장 당신은 이미 충분히 뛰어나다

29. 지식이 아니라 지혜가 필요한 이유
30. 갈등을 끝내는 최고의 행동
31. 마음속의 쓰레기를 추방하자
32. 집착을 버리면 생기는 일들
33. 당신이 외롭다고 말하는 이유
34. 왜 타인의 평가에 연연해할까?
35. 당신은 이미 충분히 뛰어나다