ÄÜÅÙÃ÷ »ó¼¼º¸±â
À½¾ÇÄ¡·á À̷аú ½É»ó À¯µµ À½¾ÇÄ¡·á ½ÇÁ¦


À½¾ÇÄ¡·á À̷аú ½É»ó À¯µµ À½¾ÇÄ¡·á ½ÇÁ¦

<ÀÓÀ翵>,<ÀÌÁÖ¿µ>,<½Åµ¿¿­> °øÀú | (ÁÖ)±³¹®»ç(û¹®°¢)

Ãâ°£ÀÏ
2021-12-31
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
ePub
¿ë·®
40 M
Áö¿ø±â±â
PC½º¸¶Æ®ÆùÅÂºí¸´PC
ÇöȲ
½Åû °Ç¼ö : 0 °Ç
°£·« ½Åû ¸Þ¼¼Áö
ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³
ÀúÀÚ ¼Ò°³
ÇÑÁÙ¼­Æò

ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³

ÀÌ Ã¥Àº À½¾ÇÄ¡·áÀÇ À̷аú ´õºÒ¾î À½¾Ç½É¸®Ä¡·áÀÇ ¹è°æÀÌ µÇ´Â À̷аú À½¾ÇÀÌ Áß½ÉÀÌ µÇ´Â ½É»ó À¯µµ À½¾ÇÄ¡·á(GIM)¸¦ ÅëÇÑ »ç·Ê¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î Ãâ°£ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. À½¾Ç½É¸®Ä¡·á´Â À½¾ÇÄ¡·á¿Í ±¸ºÐµÇ´Â °³³äÀ¸·Î, ºñ±³Àû ±Ù·¡¿¡ µîÀåÇÏ¿´À¸¸ç, ³»´ãÀÚÀÇ ³»¸é¿¡ °¡Áö°í ÀÖ´Â °¨Á¤ ¶Ç´Â Á¤¼­Àû ¹®Á¦¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â »óÈ£ ±³·ùÀÇ ¹®Á¦¸¦ À½¾ÇÀû °æÇèÀ» ÅëÇØ µ½´Â Àü¹®È­µÈ Ä¡·á ¿µ¿ªÀÌ´Ù. À½¾Ç½É¸®Ä¡·áÀÇ ¿µ¿ªÀº ÁïÈï ¿¬ÁÖ, ³ë·¡ ºÎ¸£±â, À½¾Ç °¨»ó µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀÌ Àִµ¥, ±×Áß Á߳⠿©¼ºµéÀÇ »ç·Ê¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÁýÇÊÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ½É»ó À¯µµ À½¾ÇÄ¡·á(GIM, Guided Imagery and Music)´Â 1970³â´ë ÃÊ ¹Ì±¹¿¡ ¼­ º¸´Ï(Helen Bonny)¿¡ ÀÇÇØ °³¹ßµÈ ½ÉÃþÀûÀÎ ½É¸®Ä¡·á ±â¹ýÀÌ´Ù. GIMÀº ¿ì¸®³ª¶ó¿¡´Â ¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº À½¾Ç½É¸®Ä¡·áÀÇ »õ·Î¿î ±â¹ý Áß Çϳª·Î, ¾ÆÁ÷±îÁö ±¹³»¿¡´Â »ç·Ê Áß½ÉÀÇ Àü¹® ¼­ÀûÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â ½ÇÁ¤À̱⿡ ÀÌ Ã¥¿¡ ¼Ò°³µÈ Á߳⠿©¼º ´ë»óÀÇ Ä¡·á °úÁ¤ÀÌ GIM Ä¡·á»çµé¿¡°Ô ½ÇÁúÀûÀÎ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶õ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¸ðµÎ 13ÀåÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. 1Àå°ú 2Àå¿¡¼­´Â À½¾ÇÄ¡·áÀÇ °³°ü¿¡ ´ëÇؼ­ ´Ù·ç¾úÀ¸¸ç, 3Àå¿¡¼­´Â À½¾ÇÄ¡·áÀÇ ´ë»ó°ú Á¢±Ù¿¡ ´ëÇÑ °ÍÀ» Á¤¸®ÇÏ¿´´Ù. 4Àå¿¡¼­´Â À½¾Ç½É¸®Ä¡·áÀÇ ÀÌÇØ¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÀ» ±â¼úÇÏ¿´À¸¸ç, 5Àå°ú 6ÀåÀº ½É»ó À¯µµ À½¾ÇÄ¡·á(GIM)ÀÇ ÀÌÇØ, 7Àå¿¡¼­´Â ½É»ó À¯µµ À½¾ÇÄ¡·á(GIM)ÀÇ Àû¿ë ºÐ¾ß¸¦ ´Ù·ç¾ú´Ù. 8ÀåÀº Á߳⠿©¼ºÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ½É»ó À¯µµ À½¾ÇÄ¡·á(GIM)ÀÇ ½ÇÁ¦¸¦ ±â¼úÇÏ¿´À¸¸ç, 9Àå¿¡¼­ 12Àå±îÁö´Â Á߳⠿©¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½É»ó À¯µµ À½¾ÇÄ¡·á(GIM)ÀÇ »ç·Ê¸¦ ±â¼úÇÏ¿´´Ù. ±×¸®°í ¸¶Áö¸·À¸·Î 13Àå¿¡¼­´Â ½É»ó À¯µµ À½¾ÇÄ¡·á(GIM)ÀÇ Àüü °úÁ¤À» ´Ù·ç¾ú´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

´ëÇѽÅÇдëÇпø´ëÇб³ »ó´ã½É¸®Ä¡·áÇРöÇÐ ¹Ú»ç
ÇѼ¼´ëÇб³ À½¾Ç´ëÇпø À½¾ÇÄ¡·á Àü°ø ¼®»ç
Çö) ´ëÇѽÅÇдëÇпø´ëÇб³ »ó´ã½É¸®Ä¡·áÇаú ÀÓ»ó °­»ç ¹× »ó´ã¿¬±¸¿ø ±³¼ö
Çѱ¹Áø·ÎÄÁ¼³Æÿ¬±¸¼¾ÅÍ À½¾Ç³îÀÌÄ¡À¯¼¾ÅÍÀå
¹Ì±¹À½¾Ç½É¸®Ä¡·á GIM(Guided Imagery and Music) Fellow
Àü±¹À½¾ÇÄ¡·áÇÐȸ Á¤È¸¿ø
»ó´ã½É¸®Ä¡·áÇÐȸ »óÀÓÀÌ»ç
°úõ½Ã Á¤½Å°Ç°­¼¾ÅÍ À½¾ÇÄ¡·á °­»ç
³í¹®) ½É»ó À¯µµ À½¾ÇÄ¡·á(GIM)¸¦ ÅëÇÑ ÇÑ ºÎ¸ð Á߳⠿©¼º °¡ÀåÀÇ ÀÚ±â½ÇÇö¿¡ °üÇÑ Çö»óÇÐÀû ¿¬±¸ µî