모든 인간에게는 좀처럼 깨달을 수 없는 큰 잠재력이 있다. 이 책은 그 비밀을 밝혀준다.
신경은 신체 모든 부분에 생명을 전달하는 관이다.
태양신경총이 병들면 몸의 생명력이 빠져나가게 된다.
당신은 종종 만성적인 신경쇠약을 초래하는 유출량을 줄인다.
이 책은 더 행복하고, 건강하고, 균형 잡힌 삶을 살 수 있도록 삶의 힘을 깨우는 법을 가르친다. 당신은 마음가짐과 집중을 통해 신체적, 정신적 안녕에 대한 통제력을 가질 수 있는 능력이 있다. 당신의 심리 상태를 어떻게 개선할 수 있는지 알게 될 것이며 그로 인해 당신의 삶은 송두리째 바뀔 것이다.

태양 센터에서 개인이 생성할 수 있는 생명력에는 제한이 없다. 생성 속도에도 제한이 없다.

[나는 신의 태양이다]

평온하고 유용하며 성공적인 삶을 살고 싶은가?
인습의 사소한 한계에서 벗어나고 싶은가?
고통과 죄와 병 때문에 곤란을 겪고 있는가?
일상생활의 작은 고통에서 벗어나고 싶은가?
정말 벗어나고 싶은가?

태양신경총은 생명이 태어나는 지점이다.
창조되지 않은 것이 창조되고, 체계화되지 않은 것이 조직화하며, 무의식이 의식화된다.
어떤 일이 일어나든, 어떻게 느끼든 당신의 태양 센터가 계속 빛나도록 결심하라.

태양신경총은 태양계에서 보이는 태양과 같다.
모든 생명과 빛의 근원이며 생명과 빛의 제조자다.

올바른 호흡은 폐와 목의 질병뿐만 아니라 기능적이고 심지어 유기적인 심장병을 완벽히 치료할 것이다. 매일 자주 이 습관을 유지한다면 치료할 수 없는 인간의 질병은 없다.

호흡은 최고의 집중 운동이다.
낙담, 불안, 관심 부족, 조급함, 분노, 악의, 습관에 매달리는 것의 유일한, 틀림없는 치료법이다.

나는 신의 태양이다
단지 왜 그리고 단지 어떻게
호흡의 기술