ÄÜÅÙÃ÷ »ó¼¼º¸±â
ÀÏ°ö »ìºÎÅÍ »çÃá±â±îÁö ¾Æµé Å°¿ì±â°¡ °í¹ÎÀÔ´Ï´Ù


ÀÏ°ö »ìºÎÅÍ »çÃá±â±îÁö ¾Æµé Å°¿ì±â°¡ °í¹ÎÀÔ´Ï´Ù

<Á¤À±°æ>,<±èÀ±Á¤> °øÀú | ÇѼּöºÏ

Ãâ°£ÀÏ
2021-06-07
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
ePub
¿ë·®
27 M
Áö¿ø±â±â
PC½º¸¶Æ®ÆùÅÂºí¸´PC
ÇöȲ
½Åû °Ç¼ö : 0 °Ç
°£·« ½Åû ¸Þ¼¼Áö
ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³
¸ñÂ÷
ÇÑÁÙ¼­Æò

ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³

ÃÖ°íÀÇ À°¾Æ ¸àÅä Á¤À±°æ ±³¼öÀÇ ¡®¾Æµé Å°¿ì±â Çعý¡¯

ÀܼҸ® ´ë½Å ¾Æµé°ú ´ëÈ­¸¦ ÇÏ·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î? Á¤ ±³¼ö´Â ¸¶Ä¡ À°¾ÆÀÇ Á¤´äó·³ ºÎÇ®·ÁÁø °úÀåµÈ ¼Ö·ç¼ÇÀ¸·Î ºÎ¸ðµéÀ» ÇöȤÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ´ë½Å ¾ÆµéÀº Áö±Ý ½ÅüÀû, ½É¸®ÀûÀ¸·Î ¾î¶² »óÅÂÀÎÁö¸¦ ¤¾îÁÖ¾î ºÎ¸ð°¡ Àüº¸´Ù ´õ ¾ÆµéÀ» Àß ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ±×¸®°í ºÎ¸ð ½º½º·Î ¾ÆµéÀÌ ¿Ö ±×·¯´ÂÁö ¿øÀÎÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î À°¾Æ¿¡ Á¤´äÀº ¾øÁö¸¸, ±×µ¿¾È Àü¹®°¡µéÀÌ ¿¬±¸¿Í ½ÇÇèÀ¸·Î Á¤¸³ÇÑ ÀÌ·Ð ±×¸®°í ¼±¹è ¾ö¸¶µéÀÇ ½ÃÇàÂø¿À¸¦ °ÅÃÄ ¼±ÅÃÇÑ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ±Ù°Å·Î ¿øÀο¡ °¡Àå ¾Ë¸ÂÀº ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.

¸ñÂ÷

½ÃÀÛÇÏ¸ç ¾Æµé ¸¶À½À» º¸¸é ÇൿÀ» ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù

PART 1 Çзɱâ, ¾ÆµéÀº Áö±Ý Ȧ·Î¼­±â Áß

1Àå ¾ö¸¶°¡ ¹Ù·ÎÀâ¾Æ¾ß ÇÒ ¾ÆµéÀÇ ½À°ü

01 Çΰ踦 Â÷´ÜÇÏ´Â ÃÖ°íÀÇ ¹æ¾î¸·Àº ÀÏ°ü¼º
02 µ·À» ¾È ¾²´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¦´ë·Î ¾²´Â °ÍÀÌ ±ÝÀ¶±³À°
03 ÀÚÁ¸°¨À» Å°¿ì´Â ¾çºÐÀº »ç¶û, Á¸Áß ±×¸®°í ½Å·Ú
04 ½º½º·Î ¼±ÅÃÇÏ°í Ã¥ÀÓÁö´Â ½À°üÀÌ ÇÊ¿äÇØ¿ä
05 ¼öÄ¡½ÉÀ» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°´Â ÈÆÀ°Àº No!
06 ÇÑ ¹ø¿¡ ÇÑ °¡Áö¿¡¸¸ ¸ôµÎÇϵµ·Ï ÁøÈ­µÈ ¾Æµé
check up! ºÎ¸ð°¡ üũÇغ¸´Â ¾ÆµéÀÇ ÁÖÀÇÁýÁß·Â
07 ³ª¸§´ë·ÎÀÇ Á¤¸® ±ÔÄ¢ ¾È¿¡¼­ »ì°í ÀÖ´Â ¾Æµé
08 ¿©ÀÚ¶ó¼­? ¼º¿¡ ´ëÇÑ °íÁ¤°ü³ä ±ú¶ß¸®±â
09 Àý´ë·Î ¿ë³³Çؼ­´Â ¾È µÉ ¹®Á¦ Çൿ, Æø·Â
check up! ºÎ¸ð°¡ üũÇغ¸´Â ¾ÆµéÀÇ °ø°Ý À¯Çü
10 Áö³ªÄ¡Áö ¾Ê´Ù¸é ¸ð¸£´Â ôÇÏ´Â °Ô ¾à
11 ¾ö¸¶ÀÇ ¸¶À½ºÎÅÍ Á¡°ËÇϱâ
check up! ºÎ¸ð ¿ªÇÒ ½ºÆ®·¹½º üũ¸®½ºÆ®
¡²¾ö¸¶ ¸¶À½ºÎÅÍ µ¹¾Æº¸±â¡³ 1 ¾ö¸¶ÀÇ ¡®ºÐ³ë¡¯

2Àå ¾ö¸¶°¡ ±â´Ù·ÁÁà¾ß ÇÒ ¾ÆµéÀÇ Çൿ

12 ³²µé ¾Õ¿¡¼­ ¾àÇØ º¸ÀÌ°í ½ÍÁö ¾ÊÀº ¾Æµé ¸¶À½ µé¿©´Ùº¸±â
13 ¼ºÀû¿¡ ´ëÇÑ °­¹Ú°¨Àº ºÎ¸ð°¡ ¸¸µç °Í
14 ÀܼҸ®, µéÀ¸¸é µéÀ»¼ö·Ï ³ô¾ÆÁö´Â ¸¶À½ÀÇ º®
15 ¾ðÁ¨°¡ ¹Ýµå½Ã Æø¹ßÇÏ´Â °¨Á¤À̶ó´Â È­»ê
16 µþº¸´Ù ´Ê°Ô ¹ß´ÞÇÏ´Â ¾ÆµéÀÇ ³ú
17 ¾Æµé°ú À½¶õ¹°Àº ¶¼·Á¾ß ¶¿ ¼ö ¾ø´Â °ü°è
18 ±Þ½Äü´Â ¾ÆÀ̵鸸ÀÇ ¾ð¾îÀÌÀÚ ¹®È­
¡²¾ö¸¶ ¸¶À½ºÎÅÍ µ¹¾Æº¸±â¡³ 2 ¾ö¸¶ÀÇ ¡®ºÒ¾È¡¯

3Àå ¾ö¸¶°¡ »ì»ì Ç®¾îÁà¾ß ÇÒ ¾ÆµéÀÇ ¸¶À½

19 ¾Æµé¿¡°Ô´Â ¿¡³ÊÁö Á¶ÀýÀÇ Åë·Î°¡ ÇÊ¿äÇØ¿ä
20 ¾î¸± ¶§´Â ±×Àú ¸ÀÀÖ´Â °Ô ÃÖ°í!
21 ¾îÀ̾ø´Â ½Ç¼ö¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ½ÃÇè ºÒ¾È
22 ¸¶¸¶º¸ÀÌ´Â ¾ÆµéÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¾ö¸¶ÀÇ ¹®Á¦
23 Å° °í¹ÎÀº ¾ö¸¶º¸´Ù ¾Æµé¿¡°Ô ´õ Å« ½ºÆ®·¹½º
24 ¾ö¸¶°¡ ¼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå ¼ÒÁßÇÏ´Ù´Â Áõ°Å
25 ¼ºÇâ¿¡ µû¶ó ´Ù¸¥ Áö¿¬ÇൿÀÇ ¿øÀÎ
skill up! ¾ÆµéÀÇ ½Ã°£°ü¸®, ¼º°Ý À¯Çü¿¡ µû¶ó ÀÌ·¸°Ô ÁöµµÇØ¿ä!
26 Çб³Æø·Â¿¡ ´ëÇÑ ´ëó, ÈïºÐÇÒ¼ö·Ï ¼ÕÇØ ¸·½É
27 ¹«°ü½É°ú ±â´Ù¸²ÀÌ ÃÖ°íÀÇ Ã³¹æÀü
28 µ¶¸³ °ø°£À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀº ¼ºÇâÀÌÀÚ ÃëÇâ
29 ¼öÄ¡½ÉÀ» ´À³¢Áö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â °Ô ÃÖ´ë °ü°Ç
30 ¼±»ý´Ô ºñ³­Àº No! Áö±Ý ÇÊ¿äÇÑ °Ç ÀÌÇØ¿Í À§·Î
31 ¿ì¸® ¾ÆµéÀÌ Çпø µé·¯¸®?

4Àå ¾ö¸¶°¡ ¹Þ¾Æµé¿©¾ß ÇÒ ¾ÆµéÀÇ Æ¯¼º

32 ¿Ü¸ð¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹´Ù´Â °Ç ¼¶¼¼ÇÏ´Ù´Â °Í
33 Á¶¿ëÇÑ °ÍÀÎÁö ¿ì¿ïÇÑ °ÍÀÎÁöºÎÅÍ ÆľÇÇϱâ
check up! ºÎ¸ð°¡ °£´ÜÇÏ°Ô Ã¼Å©ÇØ º¸´Â ¾ÆµéÀÇ ADHD ¿äÀÎ
34 ¡®»ç³»´ëÀåºÎ¡¯¶ó´Â ¸»¿¡ °¤Çô »ç´Â ¾Æµé
35 ¾Æµé¿¡°Ô Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¹Ì·¡°¡ ¾Æ´Ñ Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£
36 ¼¼»óÀÇ ¸ðµç Ãë¹Ì´Â ´Ù ¾Æ¸§´Ù¿ö¿ä
37 À¯Æ©ºê´Â ¾Æµé¿¡°Ô Ä£±¸ÀÌÀÚ ¼±»ý´Ô
38 °¨Á¤ Ç¥Çö¿¡µµ ½ÃÇàÂø¿À°¡ ÇÊ¿äÇØ¿ä
39 ´©±¸³ª ¼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå µè±â ½ÈÀº ¼Ò¸®, ¡°°øºÎÇضó!¡±
40 ¾ÆµéÀÇ ¾ð¾î Ç¥Çö·ÂÀº ¾ö¸¶ Çϱ⠳ª¸§
41 ±âÁúÀÌ ¸Â´Â Ä£±¸°¡ ¸¶À½µµ ¸Â´Â ¹ý
42 ȸº¹Åº·Â¼ºÀ» Å°¿ï ¼ö ÀÖ´Â ÀýÈ£ÀÇ ±âȸ
check up! + skill up! Çзɱ⠾Ƶé°ú ¼ÒÅëÇÏ°í ½Í´Ù¸é ÀܼҸ®Çü ¾ö¸¶´Â No, ´ëÈ­Çü ¾ö¸¶°¡ µÇ¾îÁÖ¼¼¿ä!

PART 2 »çÃá±â, ¾ÆµéÀº Áö±Ý ¸®¸ðµ¨¸µ Áß

5Àå Áö±ÝÀº ¾ö¸¶°¡ °Å¸®¸¦ µÖ¾ß ÇÏ´Â ¶§

43 ¾Æ¸§´Ù¿î °Å¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã±â
44 ¾Æºü¿Í ¾ÆµéÀº µ¿ÁöÀÌÀÚ °æÀïÀÚ
45 ¾Æµé¿¡°Ôµµ »ç¶ûÀº ÀÚ¿¬½º·¯¿î º»´É
46 °ÆÁ¤½º·¯¿î ¾ö¸¶ ¸¶À½À» Àü´ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±
47 ¼ÕÀ» ³»¹Ð¸é Àâ¾ÆÁÖ°í »Ñ¸®Ä¡¸é °ú°¨ÇÏ°Ô ³öÁÖ±â
48 ÀûÀýÇÑ ¼º±³À°À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀýÈ£ÀÇ ±âȸ
49 ºÎ¸ð¿Í ÀÚ½ÄÀÇ °ü°è°¡ ¿ªÀüµÇ´Â ¡®ºÎ¸ðÈ­¡¯´Â À§ÇèÇÑ ½ÅÈ£
¡²¾ö¸¶ ¸¶À½ºÎÅÍ µ¹¾Æº¸±â¡³ 3 ¾ö¸¶ÀÇ ¡®¿å½É¡¯

6Àå ¿©ÀüÈ÷ ¾ö¸¶°¡ °¡¸£ÃÄ¾ß ÇÏ´Â ¶§

50 Æø·Â°ú Æø¾ðÀ» ¹Ù·ÎÀâ´Â ºñ°áÀº °¡Á¤È¯°æ
51 ¾ç¼ºÆòµî¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ °¡Ä¡°ü ½É¾îÁÖ±â
52 ÀÚ±â ÅëÁ¦·ÂÀÇ ºÎÁ¦°¡ ¸¸µé¾î³»´Â µî°ñ ºê·¹ÀÌÄ¿
53 ±¸Ã¼ÀûÀÎ °èȹÀÌ ÀÖ´Ù¸é OK, ¾ø´Ù¸é NO!
54 Æø·ÂÀ̶ó´Â ÀÏÅ»ÇàÀ§°¡ ¹Ýº¹µÇ´Â ¿øÀκÎÅÍ Ã£±â
55 Ãß±ÃÀ̳ª ÁúÃ¥º¸´Ù ÇØ°áÃ¥ ã±â
¡²¾ö¸¶ ¸¶À½ºÎÅÍ µ¹¾Æº¸±â¡³ 4 ¾ö¸¶ÀÇ ¡®ÁËÃ¥°¨¡¯

7Àå ¹¬¹¬È÷ ¾ö¸¶°¡ ±â´Ù·Á¾ß ÇÏ´Â ¶§

56 ¾î¸¥ ´ëÁ¢À» ¹Þ°í ½Í¾î ÇÏ´Â »çÃá±â ¾Æµé
57 ¶Ç·¡Áý´ÜÀ» ÅëÇØ Á¤Ã¼¼ºÀ» Çü¼ºÇÏ´Â ½Ã±â
58 Ä£±¸¿¡ ´ëÇÑ ºñ³­À» ÀÚ½ÅÀÇ ´ëÇÑ ºñ³­À¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â »çÃá±â
59 Áö½Ã´Â °£´Ü¸í·áÇÏ°Ô, Ã¥ÀÓÀº ¾Æµé º»Àο¡°Ô!
60 ¡®ÅëÁ¦¿Í Áö½Ã¡¯ ´ë½Å ¡®ÀÌÇØ¿Í Å¸Çù¡¯À¸·Î ÇØ°áÇϱâ
61 Áø·Î¿¡ ´ëÇÑ °í¹ÎÀÌ ¾ø´Ù´Â °Ç Á¤Ã¼¼ºÀÇ ¹®Á¦
62 ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ç´çÈ÷ ¸Â¼­´Â °Íµµ ¿ë±â°¡ ÇÊ¿äÇØ¿ä

8Àå Á¶½É½º·¹ ¾ö¸¶°¡ ´Ù°¡°¡¾ß ÇÏ´Â ¶§

63 ¡®Â¥Áõ¡¯ ¾È¿¡ ´ã°Ü ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¶æ ÆľÇÇϱâ
64 µî±³ °ÅºÎ´Â ÀÌÀ¯ºÎÅÍ Ã£¾Æ¾ß
65 ÀºÅçÀÌ¿¡°Ô ¹æÀº ÀÚ½ÅÀ» ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÁöÅ°´Â °ø°£
66 ÇÔ²² ÇØ°áÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ÀÇÁö¸¦ º¸¿©ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±
67 ÀÛÀº ¸ñÇ¥ºÎÅÍ Â÷±ÙÂ÷±Ù ¼ºÃëÇسª°¡´Â ¿¬½ÀÇϱâ
68 °Ç°­ÇÏ°Ô »ç¶ûÀ» Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ±â
69 ¾ÆµéÀÇ ¾î¸° »ç¶ûµµ Á¸ÁßÇϱâ
check up! + skill up! »çÃá±â ¾Æµé°ú ¼ÒÅëÇÏ°í ½Í´Ù¸é Áö½ÃÇÏ°í ÅëÁ¦ÇÏ´Â ¾ö¸¶´Â No, ÀÌÇØÇÏ°í °ø°¨ÇÏ´Â ¾ö¸¶°¡ µÇ¾îÁÖ¼¼¿ä!

ã¾Æº¸±â ¾ö¸¶ °í¹Îº°·Î ã¾Æº¸¼¼¿ä!