감로甘露, Ambrosia지치고 힘든 사람에게 권하는 시원한 감로수!명상은 부처님이 현대인에게 주는 최상의 힐링 프로그램이다.혼탁한 고뇌의 소용돌이로부터 당신은 해방될 수 있다.진정한 행복을 찾는다면 명상을 권한다.명상을 통해 당신의 몸과 마음은 자유로워질 것이다.정수精髓, Essence티벳의 고승들이 전한 람림수행의 정수!깨달음을 구하는 티벳의 수행자가 구전으로 전한 궁극의 평화를 향한 명상의 길. 깨달음은 누구나 다다를 수 있다. 결심만 한다면 당신은 체계적으로 닦을 수 있다. 이 책은 근기에 따라 명상하는 법을 망라하고 있다.명상법을 잘 몰라 아쉬웠던 분이나 수행자도 누구나 간단하고 쉽게 명상할 수 있는 길을 알려준다.