ÄÜÅÙÃ÷ »ó¼¼º¸±â
¹®Á¦¾Æ Å°¿ì±â


¹®Á¦¾Æ Å°¿ì±â

¹®Á¦¾Æ Å°¿ì±â

<ÃÖÀÓ°æ> Àú | °æÀÓ

Ãâ°£ÀÏ
2022-09-01
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
PDF
¿ë·®
2 M
Áö¿ø±â±â
PC½º¸¶Æ®ÆùÅÂºí¸´PC
ÇöȲ
½Åû °Ç¼ö : 0 °Ç
°£·« ½Åû ¸Þ¼¼Áö
ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³
ÀúÀÚ ¼Ò°³
¸ñÂ÷
ÇÑÁÙ¼­Æò

ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³

½ÇÁ¦ ADHD ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì¸ç °ÞÀº »ç·Ê Á᫐ ¼ºÀå Àϱâ

ADHD ¾ÆµéÀ» Å°¿ì¸é¼­ ½ÇÁ¦·Î °ÞÀº °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î, ¾î¶»°Ô ´ëóÇÏ°í ¾î¶»°Ô ¼ºÀåÇØ °¡¸ç ºÎ¸ð¿Í ¾ÆÀÌ´Â ¾î¶² ½ÉÁ¤À¸·Î Áö³»´ÂÁö°¡ ³ì¾Æ ÀÖ´Ù. ½Å»ý¾Æ ¶§ºÎÅÍ ÀáÀÌ ¾ø°í ±ú¾î ÀÖÀ» ¶© Ç×»ó ¿ï°í, ¿ù·É 12°³¿ùºÎÅÍ 30°³¿ù±îÁö 18°³¿ù°£ ¹ã³·ÀÌ ¹Ù²î¾î¼­ ¾î¸± ÀûºÎÅÍ Èûµé¾ú´ø ¾ÆÀÌ.

ÇÑ±Û ÀÍÈ÷´Â ¾î·Á¿ò¿¡ ºÀÂøÇÏ¿© ´õ¿í ºÒ¾ÈÇØÁö°í Æ¢´Â ÇൿÀÌ °úÇØÁ® ÃʵîÇб³ 1Çгâ ÀÔÇÐÇÏÀÚ¸¶ÀÚ ¼±»ý´ÔÀ¸·ÎºÎÅÍ Á¤¼­Àû Çд븦 ´çÇÑ´Ù.

ÁýÁß·Â ºÎÁ·À¸·Î °ü½É ¾ø´Â ¼ö¾÷¿¡´Â ÁýÁß ¸ø ÇÏ°í µ¹¾Æ´Ù´Ï¸ç È­°¡ ¸¹¾Æ ¸»½éÀÌ Àæ¾Ò´ø ¿µÈÆÀÌ´Â ±× ÀÚ½ÅÀÇ Æ¯¼ºÀÌ ÃÊ·¡ÇÑ °Íµµ ÀÖÁö¸¸ ¿µÈÆÀ̸¦ ¾àÀÚ·Î ¾èÀâ¾Æ º¸°í '³Ê´Â ±×·± ¾ÆÀÌ!'·Î ³«ÀÎÂï¾î Áý´ÜÀ¸·Î ¹«½ÃÇÏ´Â ºÐÀ§±â°¡ ´õ¿í ¿µÈÆÀ̸¦ Èûµé°Ô Çß´Ù. À̸¦ ¶Õ°í ¼ºÀåÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ±âÁú Æí, ÇнÀ Æí, »çȸ¼º Æí µîÀ» ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

¿øÄ¢°ú »çȸÀû ±Ô¹ü, ³²ÀÇ ½Ã¼±À» Áß¿ä½ÃÇß´ø »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù.±×·¨´ø »ç¶÷ÀÌ ADHD ¾Æµé ´öºÐ¿¡ ³²ÀÇ ½Ã¼±º¸´Ù ³» ¸¶À½¼Ó ¼Ò¸®°¡ Áß¿äÇÔÀ» ±ú´Ý°í ¾Æµé°ú °°ÀÌ ¼ºÀåÇÏ°í ÀÖ´Â ¾ö¸¶ÀÔ´Ï´Ù.

¸ñÂ÷

±ÛÀ» ¾²¸ç 5

PART 1. ¿µÈƾÆ, »ç¶ûÇØ 19

2015³â 5¿ù 20
¼Ò¾Æ Á¤½Å°ú 26
´ë¾È Çб³¿¡ º¸³» ¹ö·Á¾ß°Ú´Ù 28
ºÎ¸ðÀÇ Åµµ 30
ºÎ¸ðÀÇ ½É¸® »ó´ã 32
¿µÈÆÀÌ¿Í À½½ÄÁ¡(1) 34
¿µÈÆÀÌ¿Í À½½ÄÁ¡(2) 37
³²Æí°ú ¿µÈÆÀÌ 39
¿ÜÇÒ¸Ó´Ï¿Í °ø¿ø »êÃ¥(1) 41
¿ÜÇÒ¸Ó´Ï¿Í °ø¿ø »êÃ¥(2) 43
ÇѱÛÀ» ¸ð¸£´Ù(1) 45
ÇѱÛÀ» ¸ð¸£´Ù(2) 48
ÇѱÛÀ» ¸ð¸£´Ù(3) 51
¼Ò¾Æ Á¤½Å°ú °Ë»ç 54
°æ°è¼± Áö´ÉÀ» ÀǽÉÇÏ´Ù 55
Áö´É¿¡ ´ëÇØ 58
°í¸¶¿î »ç¶÷µé(1) 60
Á¤¼­¿¡ °üÇØ 61
À¯Ä¡¿ø 64
¾Ö°¡ ºÎÁö·±Çϱ⵵ ÇÏ³× 68
¹ã, ³·ÀÌ ¹Ù²ï ¿µÈÆÀÌ(1) 71
¹ã, ³·ÀÌ ¹Ù²ï ¿µÈÆÀÌ(2) 73
¹ã, ³·ÀÌ ¹Ù²ï ¿µÈÆÀÌ(3) 74
°í¸¶¿î »ç¶÷µé(2) 77
³Ê¹« Èûµé´Ù 79
¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÏ´Ù 81
´Ù½Ã Çб³·Î µ¹¾Æ¿À´Ù 84
ÇÑ ¹øµµ Çб³¿¡ ¾È °£´Ù°í ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù 85
¾î¸° ³ªÀÌ¿¡µµ Èû°Ü·ç±â°¡ ÀÖ´õ¶ó 87
¸î ¹èÀÇ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù 90
»çȸ¼º Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Ù 92
´Ù ¸ÖÂÄÇÏ´Ù 93
³Ê Èûµé¾ú°Ú´Ù 96
¶± ¶§¹®¿¡ ½Î¿ì´Ù 97
ºÎ¸ð »ó´ã 99
»§À» ´Þ¶ó°í 101
¾àÀ» ¾È ¸Ô´Â´Ù 103
´Ù Àâ¾Æ¸ÔÀ» °Å¾ß 105
±× ¾ÆÀú¾¾Àϱî 107
¾àÀÚ¸¦ ¾Ë¾Æº¸´Â °É±î 109
°í¾çÀ̸¦ Àâ°í ½Í´Ù 111
°ÅÀý´çÇÏ´Â °Ô ´ç¿¬ÇÏ´Ù 113
LED ¹Ù¶÷°³ºñ ºÒºû ³«ÇÏ»ê 114
À½¾Ç Çпø 116
±¸±¸´ÜÀº ¿Ü¿ì´Â °Ô ¾Æ´Ï¾ß 119
¼öÇÐ 80Á¡ 121
¹ÙµÏ Çпø¿¡ ´Ù´Ï´Ù 123
±¹¹Î ±³À° ÇåÀå 125
¾ÆÀÌ ÀÚü¿¡ °ü½ÉÀ» °®°í ĪÂùÇÒ Á¡À» ã¾Æ ĪÂùÇÏÀÚ 127
¾ÆÀÌ´Â ºÎ¸ð°¡ Àڱ⸦ ¹Ï´Â´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ÀÖ´Ù 128
¿ï¸ªµµ, µ¶µµ ¿©Çà 130
ÇØ¾È »êÃ¥·Î ¿ÏÁÖ 132
Àúµ¿Ç׿¡¼­ °¡Á·ÀÌ ¸ðÀÌ´Ù 135
µ¶µµ ¹Ú¹°°ü 136
µ¶µµ ¹Ú¹°°ü Á¤»ó 138
¿µÈÆÀÌ´Â Á¤»óÀÌ´Ù 139
µ¶µµ¸¦ °¡´Ù 141
ÆÄÁÖ ÃâÆÇ ´ÜÁö Çà»ç 143
µ¿»ýÀÇ »ýÈ° 146
µ¿»ýÀÇ ¹è·Á½É 147
µ¿»ýÀÇ ¸¶À½À» ÀÌÇØÇÏ´Â ¿µÈÆÀÌ 148
¿µÈÆÀÌ ½Ä½À°ü 149
·¹°í ÁýÂø(1) 151
·¹°í ÁýÂø(2) 152
¹Ì¼ú Çпø 154
Á¾ÀÌÁ¢±â 156
¿µÈÆ¾Æ ÇÑ±Û °øºÎ´Â ¾ðÁ¦ ÇÏ´Ï 159
9»ì ¶§ ÀÔÇÐÇÒ±î 161
2Çг⠿ö󰡼­ 163
°¡Á· ½Å¹® 165
1Çг⠶§ ±×¸² °úÁ¦ 167
½º½ÂÀÇ ³¯ 168
óÀýÇÑ ³ë·Â 171
¾Æ³ª¹Ù´Ù(1) 173
¾Æ³ª¹Ù´Ù(2) 177
¼ö¿µÀå üÇè ÇнÀ(1) 178
¼ö¿µÀå üÇè ÇнÀ(2) 181
ÈûÀÇ ±ÕÇü¿¡ ´ëÇؼ­ 182
¾àÀÚ¸¦ º¸È£ÇØ¾ß ÇØ 184
ÇDZ¸ ½Ã°£ 186
¼ö¿µÀÌÇÑÅ× º¸¾àÀº ¾ö¸¶¾ß 187
¿µÈÆÀÌÀÇ ÇÏ·ç 188
¿µÈÆÀÌ´Â ¿ø·¡ ÁÁ¾Ò¾î¿ä 191
¿µÈÆÀÌ´Â ½ÇÇè¿Õ(1) 192
¿µÈÆÀÌ´Â ½ÇÇè¿Õ(2) 195
¿Â ÁýÀÌ ´Ù ½ÇÇè½ÇÀε¥ 199
¼ö¿µ¾Æ 200
¼Ò¸®¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ¿µÈÆÀÌ 201
¿¹»ó¿ÜÀÇ °÷¿¡¼­ °ÅºÎ ¹ÝÀÀ 203
ħ ¹ñ±â(1) 208
¼Ò ¼±µµ À§¿øȸ 211
ºÎ²ô·¯¿ö Á×´Â ÁÙ ¾Ë¾Ò´Ù 215
¾Æ¹«µµ ¸»À» ¾È °Ç´Ù 216
Çп¹È¸ 217
µ¹º½ ±³½Ç¿¡¼­ ½Î¿ò 218
ħ ¹ñ±â(2) 220
3Çг⠴ãÀÓ ¼±»ý´Ô(1) 222
3Çг⠴ãÀÓ ¼±»ý´Ô(2)¡ª¿µÈÆÀÌ ¾ö¸¶, ¿©±â Á» º¸¼¼¿ä.¡ª 225
Ã¥À» Æì´Ù 228
¿µÈÆ¾Æ 230
¹®µæ ¶°¿À¸¥´Ù 231
¼öÇÐ 100Á¡ 232
¾ö¸¶ ÁÁ¾Æ 235
10½Ã¿¡ ÀϾ 18½Ã±îÁö 237
³Ê ¾î´À Çпø ´Ù³à 238
ºñ±³ÇÏ¸é ³¡ÀÌ ¾ø´Ù 239
°¨Á¤À» ¼ÒÁßÈ÷ 242
³îÀÌ Ä¡·á(1) 244
³îÀÌ Ä¡·á(2) 246
³îÀÌ Ä¡·á(3) 248
³·Àº ÀÚÁ¸°¨ 249
¡°³ª´Â ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÑ±Û ¾³½Ï¾³½Ï!¡± 250
¼öÇÐ ½Ç·Â Çâ»ó 252
ÀüÇÐ(1) 253
ÀüÇÐ(2) 255
ÀüÇÐ(3) 257
°í¸¶¿î »ç¶÷µé(3) 258
°í¸¶¿î »ç¶÷µé(4) 261
¿ì¸® ¾ö¸¶ 262
»ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷ 265

PART 2. À°¾ÆÀÇ ÈçÀû 269
¾î¶»°Ô ÇÏ´Â °Ô ¾Æ±âÇÑÅ× ÁÁÀº °ÍÀϱî¿ä? ÀáÀ» ¾ÆÁÖ ´Ê°Ô ÀÚ¿ä 270
´«Ä¡¸¦ º¸´Â °É±î¿ä 272
µÑ° »êÈÄÁ¶¸®¿ø 273
ÇÏÇÁ¸¦ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä 274
ÀÚ¶ûÀº ¾Æ´Ï°í¿ä¡¦ Á¶¾ð ºÎŹÇØ¿ä 275
¹«¼­¿î ¸»À» ÇÏ´Â ¿ì¸® ¾Æµé 277
29°³¿ù ¿ì¸® ¾Æµé Á» ºÁ ÁÖ¼¼¿ä 278
¾ÆÀÌÀÇ °ü½É ºÐ¾ß 280
¾Ö°¡ µÑÀÌ´Ù º¸´Ï ±ÔÄ¢À» Á¤Çߴµ¥, ÀßÇÏ´Â °É±î¿ä 281
ºÒ¾ÈÁ¤ ¾ÖÂøÀÎÁö¿ä 283
À¯Ä¡¿ø¿¡ °¡±â ½È´Ù°í Çϳ׿ä 285
¡Û¡Û¡Û ¾î¸Ó´Ô²² 287
À¯Ä¡¿ø °¡±â ½È¾îÇÏ´Â ¾ÆÀÌ »ó´ã¹Þ¾Æ ºÃ¾î¿ä 289
¸¶À½²¯ Ž±¸ÇÏÁö ¸øÇØ ¾î¸°ÀÌÁý °¡±â ½È´ë¿ä 291
³»Àû ºÒÇàÀ» °¡Áø ¾ÆÀ̵鸸 µ¿¼º ºÎ¸ð¿¡ ´ëÇØ °æÀï½ÉÀ» ÇൿÀ¸·Î µå·¯³»³ª¿ä 293
¸¸ 5¼¼ ¿ì¸® ¾Æµé¡¦ µÎ¸®¹¶½ÇÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä 294
9»ì ¶§ ÀÔÇÐÇÏ´Â °Ç ¾î¶³±î¿ä 297
ÀÌ°ÍÀú°Í Àû¾î º¾´Ï´Ù 300
¿ì¸® ¾ÆµéÀÌ ±¹¾î 100Á¡À» ¹Þ¾Ò¾î¿ä 307
ÀÚ¶û Äڳʵµ Àֳ׿ä. ÀÚ¶ûÇÏ°í ½Í¾î¿ä 312
¿µ¾î¸¦ ¿ø¼Ò ±âÈ£·Î È®Àå 315
¿À·£¸¸ÀÌ¿¡¿ä 318
ÀÚ¶ûÀÎÁö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ 324

¸ÎÀ¸¸ç 327