나에게 문제가 있다고 느끼고 심리 상담도 받고, 정신분석도 받았지만 결코 해결되지 않는 지점이 있었습니다. 스스로 이해되지 않고
무엇이 문제인지 감을 잡을 수도 없는데, 사람들은 비난하고 오해하고 사회생활을 하기가 어려웠습니다. 그제서야 제 발로 정신의학과의 문을 두드렸고, 우울증과 ADHD 진단을 받고 2년 가까이 치료를 받고 있습니다.
그 과정에서 일과 인간관계와 생활을 다 바꾸었고 내 마음의 문제가 아니라 뇌 기능에 문제가 있다는 것을 이해하고
스스로에 대한 미움과 오해를 거둘 수 있었습니다. 나도 나를 설명할 수 없어서 남에게 변명조차 하지 못했던 억울함과 답답함에서
조금은 자유로워졌습니다.

나는 나쁜 사람이 아니고 아픈 사람이었구나 하는 안도감은 스스로를 용서할 수 있는 여유를 주었고 삶을 더 편안하게 할 기회를 주었습니다. 많은 성인들이 자신의 "발달장애"를 이해하지 못합니다. 그런 분들이 더 나은 삶을 사는데 도움이 되길 바랍니다.

ADHD와 자아상과 심리적 경계
ADHD와 소통의 어려움
1차 진료 종료
존스홉킨스 지나영 교수님 - 약 대신 명상
ADHD와 사주팔자
ADHD 그리고 정상과 비정상의 경계
ADHD와 운동의 중요성
ADHD와 결혼
ADHD와 일상생활의 어려움
ADHD와 좋아하는 일
ADHD와 좋아하는 사람
말의 충동성에서 오는 오해
자동차 운전 등 안전의 문제
걷기와 내 능력치와 소화 능력
남들과 다른 영재이면서 ADHD에게 맞는 일
고도 영재의 시선
"특이하다"고요?
조심성과 조절 능력
ADHD와 자폐
나쁜 게 아니라 아픈 거야
뇌 발달의 불균형
[서평] 발달장애를 깨닫지 못하는 어른들/호시노 요시히코 지음
[서평] 틱 증상, ADHD, 발달장애 가정에서 치료하기/지윤채 지음