자고, 먹고, 싸고, 걷고, 쉬고 또 자고…누구나 하는 일이지만 아무나 누릴 수 없는산속 암자에서의 단순한 생활이 가져다준 것들에 대하여“오로지 성실하게 살아왔을 뿐인데, 왜 하필 내게?” 일에 몰두하며 살다가 주춤한 순간, 맨땅에 내동댕이쳐지듯 몸과 마음이 무너졌다. 만성 두통과 배앓이, 그리고 우울과 번아웃으로 인해 이러다간 정말 큰일 나겠구나 싶었던 때였다. 건강을 위해, 망가진 마음을 수습하기 위해, 아무도 나를 모르는 조용한 곳, 산속에 있는 작은 암자를 찾았다. 그리고 그곳에서 지내는 20일간 틈이 날 때마다 일기를 써내려갔다. 그리고 나를 돌보며 지낸 그 20일 이후, 세상이, 그리고 삶이 견딜 만해졌다. 평소라면 화가 날 수 있는 상황을 즐길 수 있는 여유도 생겨났다. 『나를 살린 20일』은 그 20일간의 기록을 한 권의 책으로 엮은 것이다. 누구나 하는 평범한 일상이지만 아무나 누릴 수는 없는 단순한 생활을 통해 깨달은 것이 담겨 있다. 무엇을 해도 변하지 않는 세상 속에서도 자신의 자리를 지키며 사는 법에 대해 알려준다.
대학에서 정치학을 전공했다. 정책 홍보, 문화관광 분야에서 20년 가까이 일하고 있다. 치열하게 살았지만 쳇바퀴 도는 현실에 허무해졌다. 그렇다고 안녕! 하고 인생을 종칠 수는 없어서 이제라도 미련 없이 살아보자 마음을 고쳐먹었다. 남 말대로가 아닌 내 의지대로. 청춘이라면, 젊다면 나처럼 오래 고민하지 말기를! 알고 있는 것 같지만 실은 잘 모르는 게 실패하는 법 같다. 달리기는 배워도 넘어지는 건 못 배워서일까? 자빠지고 엎어지면 실패라고 생각했다. 성공하지 못해도, 부자가 아니라도 실패한 게 아니다. 세상살이 흥망성쇠도 인생길에선 다만 지나가는 것일 뿐. 실패라고 생각하는 분들에게 응원과 위로를 보낸다.
· 프롤로그 | 안 아프고 살 순 없을까!1부 후회 없는 한량이 될 거야어디든 가자아무도 모르는 곳상견례쉬운 게 어렵다첫날밤108배네 분수를 알라생긴 대로 살아무계획 상팔자분유와 키의 상관관계유유자적자발적 고립후원은 공양 때만 드나든다참기 힘든 습관정오 무렵복도 많지커피 매직무모한 도전세상 이치그림의 떡공짜 와이파이를 찾아라!화무십일홍고3 엄마별자리 명당소화불량의 근원2부 담장 너머는 남의 일템플스테이의 맛운동하세요!얌체먹을 복은 타고난다내키는 대로 걷자거짓말고양이 샤워새벽 예불숲세권내 몸과 대화하는 법우리들의 행복한 수다길상암전용 피시방특식 라면위로마음 창고보스 없는 저녁공안억울해요미니멀리스트가 되다씻는 것도 실례진신사리가 뭐길래추억 소환친구 할래?공부가 잘 되는 이유3부 누구나 자기 방식대로 사는 노하우가 있다부지런한 노년은 그만감사합니다눈이 왔다사양합니다스타일오지랖비움의 시작처신욕심차라리 돈을 주세요오늘의 스승님잔소리 여왕불구경고양이야, 안녕!구체적인 소원가족도 이해 못하는 병행복해?안부 문자자화상제대로 먹는 방식정글의 법칙봄이 온 줄입맛대로4부 행복이 별건가 겨울 산행덕분에볕이 좋아서분위기가 왜 이래싱글은 억울하다사는 건 거기서 거기라떼는 말이야행복이 별건가내일의 몫역할설거지는 나의 몫코골이 해법삼선암 강정 만들기금강산도 식후경가시방석마음이 달라져서남들은 모른다노동요는 미스터 트롯너나 나나집중이 필요해밥심하룻강아지나를 위한 선물뜻대로 하세요노안시절 인연떠날 때는 미련 없이자뻑귀가다시 출근 · 에필로그 | 변화가 나도 모르게 왔다! · 부록 | 절에서 하룻밤 묵어보고 싶다면 - 템플스테이를 운영하는 사찰들
