이 책은 어떤 사람을 만나야 하는지, 어디서 만나야 하는지, 어떻게 연애와 결혼을 해야 하는 지 갈피를 못 잡는 독자들에게 연애와 결혼에 대한 명쾌한 가이드라인을 제공한다. 뜬구름 잡는 얘기가 아닌 찐(리얼) 현실 연애·결혼에 대해 다룬다.

저자소개

프롤로그

1부. 어떤 사람을 만나야 할까? 그래도 괜찮은 사람, 절대 안 괜찮은 사람
1. 이런 사람 만나라
2. 이런 사람 만나지 마라

2부. 어디서 만날까? 괜찮은 남자, 여자를 찾아서
1. 헌팅/번따 (번호 따기)
2. 술집·나이트
3. 헬스장
4. 동호회·모임
5. 소개팅(친구·선후배)
6. 부모님 소개/ 어르신의 소개(지인 중 어르신)
7. 온라인 만남
8. 결혼정보회사
9. 자연스러운 만남 (Feat.자.만.추)
10. 영어 등 외국어 어학
11. 봉사활동
12. 종교모임
13. 자신이 속한 집단내 만남 ?직장에서/학교에서 (feat.끼리끼리)

3부. 어떻게 연애해야 하나? 성공적인 연애를 찾아서
1. 연애 경험은 많을수록 좋을까?
2. 연애 그 참을 수 없는 가벼움
3. 조급했던 그 남자/그 여자
4. 연애 휴식-기

4부. 어떻게 결혼할까? 성공적인 결혼 하고 싶은 사람에게
1. 결혼하기 좋은 남자
2. 결혼하기 좋은 여자

5부. 성공으로 이끄는 연애 방정식
1. 2030 결혼적령기 남/여 쏠로 탈출 법 (모태솔로도 포함)
2. 오래가는 성공적인 연애를 하는 방법

6부. 성공으로 이끄는 결혼 방정식
1. 싱글의 삶 vs 결혼의 삶
2. 결혼 전 Check List - 한번쯤 고려 해봐야 하는 것들
3. 성공적인 결혼을 방해하는 기타 갈등들

7부. 이럴 때는 어떻게 해야 할까요? 각종 연애·결혼 고민 best 고민 해결
1. 나이차이 많이 나는 연애/결혼
2. 반대하는 결혼
3. 무능력한 사람과의 결혼 / 빚 있는 사람과의 결혼
4. 아무것도 준비 되지 않은 결혼
5. 결혼에 대한 시기가 맞지 않을 때
6. 동거를 해야 할까? 결혼 전에 동거 해보자는데 해볼까요?
7. 돌싱과의 연애/결혼

8부. 개떡 같은 연애·결혼에 지친 당신께. 연애는 연습, 결혼은 실전이다

에필로그