현대 사회에서 발생하는 혈관 질환의 원인과 혈관 개선을 위한 잡다한 이야기, 건강을 유지하기 위해서 주의해야할 것과 원인, 현대인들에게 발생하는 혈관 질환을 중점적으로 다루어 신체 건강을 위해 정신 건강을 유지하는 이야기를 짧게 담았다.

판권 페이지
머리말
21세기 한국인의 혈관 건강
혈관 건강을 위한 운동
뇌졸중의 전조증상
경동맥 질환
혈관 청소부 음식
정신 건강을 챙기는 것은 마음에 달려있다