이 책은 다음과 같이 구성되어 있습니다. 제1장-제2장에서는 대학생의 심리사회학적 발달단계와 대학생 시기의 발달과업에 대한 이해, COVID-19로 가속화된 언택트(untact) 교육, 디지털 트랜스포메이션(digital transformation), 인공지능 기반의 학습환경과 직업세계의 변화 속에서 대학생들이 무엇을 준비하고 대처해야 하는가를 다룹니다. 제3장-제4장은 자기설계 포트폴리오와 효과적인 프레젠테이션입니다. 대학생이 진로설계를 위해 목표를 설정하고 이 목표를 위해 필요한 자료를 모으고 관리하는 포트폴리오 설계와 개발 방법을 다루고 이를 효과적으로 표현할 수 있는 프레젠테이션 방법을 배울 수 있습니다. 망고보드와 미리캔버스, 구글 프레젠테이션을 활용하는 방법이 제시되어 있습니다. 제5장-8장은 자기조절학습에 대한 소개와 자기조절학습을 활용하여 어떻게 효과적으로 공부해야 하는가에 대한 내용입니다. 제5장에서는 자기조절학습을 위한 다양한 진단도구를 제시하여 학습자 자신을 분석하고 이해하며 적절한 학습전략과 실천방법을 세울 수 있도록 합니다. 제6장은 학습을 시작하고 유지하고 성취를 만들어내는 힘, 실패를 이기는 힘인 학습동기에 관한 내용을 다루고 제7장은 자기조절학습을 위한 목표설정과 시간관리에 대한 내용입니다. 목표설정이 왜 필요한지, 균형있는 삶의 목표, 성취가능성을 높이는 목표설정을 안내하고 있습니다. 시간관리에서는 우선순위를 정하고 실천할 수 있도록 구성하였습니다. 제8장은 주의집중과 기억력 향상에 관한 장으로 정보처리과정에 대한 기본적인 지식과 더불어 우리가 읽고 쓰고 듣는 모든 정보 중에서 유의미한 정보에 어떻게 주의집중 해야 하는지, 주의집중 하지 못하는 원인을 분석하고 기억력을 높이기 위한 구체적인 전략을 살펴볼 수 있습니다. 제9장-11장은 구체적인 학습방법을 제시합니다. 제9장은 개별학습과 협동학습에 관한 것입니다. 대학생들에게 필요한 개별학습, 팀학습, 스터디 그룹의 운영방법을 안내합니다. 생각을 함께 나누고 협업하는 과정에서 우리가 얻을 수 있는 성과 그리고 디지털 앱을 활용하여 아이디어를 만들고 공유하는 방법도 제시합니다. 제10장은 학습을 위한 능동적 읽기와 듣기입니다. 공부의 가장 기본적인 정보 투입과정인 학습을 위한 능동적인 읽기와 효율적인 듣기에 관한 내용입니다. 제11장은 노트필기와 리포트 작성입니다. 우리가 대학수업에서 읽고 듣는 많은 정보를 어떻게 정리하고 메모해야 하는지, 이러한 활동이 어떤 효과를 가져오는가에 대한 전략을 제시합니다. 그리고 교수와 학생 간의 학습에 관한 공식적인 의사소통 문서인 리포트의 효과적, 매력적인 작성법을 안내하면서 다양한 디지털 노트필기 도구를 소개합니다. 제12장은 스트레스와 시험불안 극복하기입니다. 스트레스의 정의와 대학생이 주로 경험하는 스트레스와 대처방법, 학업 스트레스로 인한 시험불안과 학습된 무기력감을 극복할 수 있는 방법을 제시합니다. 배우기를 The 배우기 책은 주로 대학생이 읽게 될 것으로 예상하지만 이 책은 자신의 공부방법과 진로설계, 그리고 이러한 교육에 관심 있는 분들에게도 도움이 될 것으로 기대합니다. 이 책을 접하는 분들에게 자신의 학습방법에 대한 관심을 갖고 실천할 수 있는 기회가 되기를 바라며, 또한 이런 학생들을 지도하는 교수님들에게도 이 책이 안내서가 되었으면 합니다.