ÄÜÅÙÃ÷ »ó¼¼º¸±â
±ÝÂÊ°°Àº ³» °­¾ÆÁö, ¾î¶»°Ô Å°¿ï±î?


±ÝÂÊ°°Àº ³» °­¾ÆÁö, ¾î¶»°Ô Å°¿ï±î?

±ÝÂÊ°°Àº ³» °­¾ÆÁö, ¾î¶»°Ô Å°¿ï±î?

<¹ÚµÎ¿­> Àú | Ǫ¸¥Çâ±â

Ãâ°£ÀÏ
2022-11-21
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
ePub
¿ë·®
39 M
Áö¿ø±â±â
PC½º¸¶Æ®ÆùÅÂºí¸´PC
ÇöȲ
½Åû °Ç¼ö : 0 °Ç
°£·« ½Åû ¸Þ¼¼Áö
ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³
ÀúÀÚ ¼Ò°³
¸ñÂ÷
ÇÑÁÙ¼­Æò

ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³

¹Ý·Áµ¿¹° Àα¸ 1,500¸¸ ½Ã´ë¿¡ °¡Á·ÀÌ µÇ¾î°¡´Â ¹Ý·Á°ß, ¾î¶»°Ô Å°¿ö¾ß ÇÒ±î?
MZ¼¼´ë ¹Ý·Á°ß ÈÆ·Ã»ç ¿Ð»ùÀÌ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¹Ý·Á°ß ±³À°¹ý A to Z
1ÀÎ °¡±¸°¡ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹Ý·Áµ¿¹° Àα¸ 1,500¸¸ ½Ã´ë°¡ µÇ¾ú´Ù. ÀÌÁ¦ ¹Ý·Áµ¿¹°Àº °¡Á·ÀÇ ÀÏ¿øÀÌ µÇ¾î ÇÔ²² ¼ÒÅëÇÏ°í ±³°¨ÇÏ´Â Á¸Àç°¡ µÇ¾ú´Ù. ±×¿¡ µû¶ó ¹Ý·Á°ß ±³À°¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ ³ô¾ÆÁ³´Ù. À¯Æ©ºê, ºí·Î±×, ÀνºÅ¸ µî ÀÎÅͳݿ¡´Â ¹Ý·Á°ß ±³À°¿¡ ´ëÇØ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ¿Ã¶ó¿Í ÀÖÁö¸¸, ºñÇö½ÇÀûÀÌ°í ºñÇÕ¸®ÀûÀÎ ¹æ½ÄÀÌ ¸¹¾Æ ¹«ÀÛÁ¤ µû¶óÇϱ⿣ ¸Á¼³¿©Áø´Ù. ÀÌÁ¦ ¾È½ÉÇصµ µÈ´Ù. ¿©±â À¯Æ©ºê(¿Ð½ºTV)¸¦ ÅëÇØ 5¸¸¿© ±¸µ¶ÀÚµé°ú ¼ÒÅëÇÏ¸ç ¹Ý·Á°ß ±³À°¿¡ ´ëÇØ ¸íÄèÇÑ ´ë¾ÈÀ» Á¦½ÃÇØÁÖ´Â MZ¼¼´ë ¹Ý·Á°ß ÈÆ·Ã»ç ¿Ð»ùÀÌ ÀÖ´Ù. ±×°¡ 13³â µ¿¾È ¹æ¹®ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ °æÇèÇÑ ¹Ý·Á°ß ±³À°¹ý ³ëÇÏ¿ì¿Í ¿Ð½ºTV ¿µ»óÀ» ³ì¿© ÇÑ ±ÇÀÇ Ã¥À¸·Î ¾Ë±â ½±°Ô Á¤¸®Çß´Ù. ¡º±ÝÂÊ°°Àº ³» °­¾ÆÁö, ¾î¶»°Ô Å°¿ï±î?¡»¿¡¼­´Â ¾î¸° °­¾ÆÁö ÀԾ翡¼­ºÎÅÍ °­¾ÆÁö ¾çÀ°¹ý, °­¾ÆÁö »ó½Ä, °­¾ÆÁö Çൿ ÀÌÇØÇϱâ, °­¾ÆÁöÀÇ ¹®Á¦Çൿ ±³À°¹æ¹ý, ¹®Á¦Çൿ ¿¹¹æ, °­¾ÆÁöÀÇ ¿©¸§³ª±â¿Í °Ü¿ï³ª±â µî ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ º¸È£ÀÚ°¡ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °­¾ÆÁö Á¤º¸¸¦ AºÎÅÍ Z±îÁö Ä£ÀýÇÏ°í »ó¼¼ÇÏ°Ô ¾È³»ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

´ç½ÅÀÇ °­¾ÆÁö´Â °³Àΰ¡, ¹Ý·Á°ßÀΰ¡? ¶§·Ð ¾ö°ÝÇÏ°Ô, ¶§·Ð ´ÙÁ¤ÇÏ°Ô
¹Ù·Î ½á¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â Çö½ÇÀûÀÌ°í ½Ç¿ëÀûÀÎ ³» °­¾ÆÁö ±³À°¹ý
¡®±ÍÇÑ ÀÚ½ÄÀϼö·Ï ¾öÇÏ°Ô Å°¿ö¶ó¡¯´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. °­¾ÆÁö¸¦ Å°¿ì´Â Àϵµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ÀÚ½Äó·³, ¶Ç´Â µ¿»ýó·³ ¿©°ÜÁø´Ù°í Çؼ­ ¹Ý·Á°ß¿¡°Ô °úµµÇÑ »ç¶ûÀ» ÁÖ°Ô µÇ¸é, º¸È£ÀÚ¿¡°Ô ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀÇ ¾ÖÂøÀÌ Çü¼ºµÇ¾î ºÐ¸®ºÒ¾ÈÀ¸·Î ¿¬°áµÉ ¼öµµ ÀÖ°í, ½ÉÇÏ°Ô Â¢°Å³ª ¹°±âµµ ÇÏ´Â µî ¿©·¯ °¡Áö ¹®Á¦ÇൿÀ» À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. »ç¶÷°ú °øÁ¸ÇÏ´Â »îÀ» »ì·Á¸é ¹Ý·Á°ß¿¡°Ôµµ ±âº»ÀûÀÎ ¿¹Àý±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. °­¾ÆÁö°¡ À߸øµÈ ÇൿÀ» ÇÏ´Â µ¥¿¡´Â ±×¸¸ÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¹®Á¦ÇൿÀÌ ÀϾ ¶§ ¸ÕÀú ¿øÀÎÀ» »ìÆ캸¶ó°í ÀúÀÚ´Â ¸»ÇÑ´Ù. °­¾ÆÁöÀÇ Æ¯¼ºÀ» ÆľÇÇϸé ÇൿÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ¹«Á¶°Ç ¹Þ¾ÆÁÖÁö¸¸ ¸»°í ¶§·Ð ¾ö°ÝÇÏ°Ô, ¶§·Ð ´ÙÁ¤ÇÏ°Ô ±³À°ÇÒ °ÍÀ» Á¶¾ðÇÑ´Ù. ¹Ý·Á°ßÀ» Å°¿ì¸é¼­ ±Ã±ÝÇß´ø Á¡µéÀ» ÄÛÄÛ Â¤¾îÁ༭ ¹Ù·Î ½á¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°Ô Çß´Ù. ¶ÇÇÑ ¹Ý·Á°ß ÀÔ¾çÀ» °í¹Î ÁßÀÎ ºÐ²²´Â ºÐ¾ç ´ë½Å À¯±â°ß ÀÔ¾çÀ̳ª Àӽú¸È£¸¦ Ç϶ó°í ±ÇÀåÇÑ´Ù.
¹Ý·Á°ß ÀÔ¾çÀ» °èȹÇÏ°í °è½Å ºÐ, ¹Ý·Á°ßÀ» Å°¿ì°í °è½Å ºÐ, ¹Ý·Á°ßÀÇ ¹®Á¦Çൿ ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÀ̽ŠºÐ, ¹Ý·Á°ß ÈƷû縦 ²Þ²Ù´Â ºÐµé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ Ã¥ÀÌ´Ù. ¹Ý·Á°ßÀ» Å°¿ìÁö ¾Ê¾Æµµ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ ¹Ý·Á°ßÀ» ¸¸³ª¸é ¾î¶»°Ô ´ëÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö(ÆêƼÄÏ)¸¦ ¾È³»ÇÏ°í ÀÖ¾î ÀϹÝÀÎÀÌ Àо ÁÁÀ» Ã¥ÀÌ´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

19»ì¿¡ ¹Ý·Á°ß ÈƷûçÀÇ ±æ·Î µé¾î¼­¼­ 13³â° ¹Ý·Á°ß ÈƷûç·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. KKC ¹Ý·Á°ßÁöµµ»ç, KKC ¹Ý·Á°ßÇڵ鷯, MBC ¡¸ÇÏÇÏ·£µå¡¹ 4ȸ Ã⿬, ¿©ÀÚÄ£±¸(°É±×·ì) ¹æ¼ÛÃÔ¿µ, ¹Ý·Á°ß ±³À° ¼¼¹Ì³ª 20ȸ ÀÌ»ó, ÈúÆ°È£ÅÚ(¼­¿ï) Ãʺù ¹Ý·Á°ß ±³À° ¼¼¹Ì³ª, MBC ¡¸»ý¹æ¼Û ¿À´Ã ¾Æħ¡¹ ¹Ý·Á°ß ÇൿÇÐ ÀÚ¹®.
ÇöÀç À¯Æ©ºê¿¡¼­ ¡®¿Ð½ºTV¡¯¸¦ ¿î¿µÇϸç MZ¼¼´ë ¹Ý·Á°ß ÈƷûç·Î¼­ ¹Ý·Á°ß ±³À°¿¡ ´ëÇÑ ³ëÇϿ츦 ±¸µ¶ÀÚµé°ú °øÀ¯ÇÏ°í ¿Ã¹Ù¸¥ ¹Ý·Á°ß ±³À° ¹®È­¸¦ ¸¸µé¾î°¡°í ÀÖ´Ù.
Çö ÇýÀü´ëÇб³ ¹Ý·Áµ¿¹°ÅäÅ»Äɾî°ú ÈÆ·ÃÇÐ °âÀÓ±³¼ö, ¿Ð½º¹Ý·Á°ß±³À° ´ëÇ¥, ¿Ð½ººÀ»ç´Ü ´ëÇ¥·Î ÀÖ´Ù.

¸ñÂ÷

ÇÁ·Ñ·Î±× | ´ç½ÅÀÇ °­¾ÆÁö´Â ¡®°³¡¯Àΰ¡¿ä, ¡®¹Ý·Á°ß¡¯Àΰ¡¿ä?

Chapter 1 °­¾ÆÁö ÀÔ¾ç

¹Ý·Á°ß ÀÔ¾çÀ» °í¹ÎÇϽô ºÐµé¿¡°Ô
°­¾ÆÁö ÀÔ¾ç, ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?

Chapter 2 ¾î¸° °­¾ÆÁö(2~3°³¿ù)

¾î¸° °­¾ÆÁö°¡ ³©³©°Å¸®´Â ÀÌÀ¯¿Í ´ëó ¹æ¹ý
¾î¸° °­¾ÆÁö¿¡°Ô ¿ïŸ¸® ²À ½á¾ß ÇÒ±î¿ä?
¾î¸° °­¾ÆÁö¿¡°Ô Çؼ­´Â ¾È µÇ´Â Çൿ
¾î¸° °­¾ÆÁö¿¡°Ô ¹«´Â ¹ö¸©ÀÌ ÀÖ´Ù¸é?
¾î¸° °­¾ÆÁö »çȸ¼º ±³À°Àº ¾î¶»°Ô?

Chapter 3 °­¾ÆÁö »ó½Ä

°­¾ÆÁö´Â ¿Ö ³¿»õ¸¦ ¸ÃÀ»±î¿ä?
°­¾ÆÁö°¡ »ç¶÷À» ÇÓ´Â ÀÌÀ¯
Á¦Çѱ޽İú ÀÚÀ²±Þ½Ä, ¾î¶² °Ô ÁÁÀ»±î¿ä?
°£½ÄÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ÁÖ´Â ¹æ¹ý
Àå³­°¨°ú °³²­À» È¿°úÀûÀ¸·Î ÁÖ´Â ¹æ¹ý
°­¾ÆÁö°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Çൿ 6°¡Áö
°­¾ÆÁö°¡ ½È¾îÇÏ´Â Çൿ 4°¡Áö
ÆêƼÄÏ(º¸È£ÀÚ ¿¡Æ¼ÄÏ)
ÈǸ¢ÇÑ º¸È£ÀÚ°¡ µÇ·Á¸é?
°­¾ÆÁö¿¡°Ô Ä£±¸´Â ²À ÇÊ¿äÇÒ±î¿ä?
°­¾ÆÁöµµ »ßÁú±î¿ä?
ĪÂù°ú ÈÆÀ°, ¾î¶»°Ô ÇÏ´Â °Ô ÁÁÀ»±î¿ä?
»êÃ¥ÇÒ ¶§ ¾î¶² ÁÙÀ» ½á¾ß ÇÒ±î¿ä?
2¹ÌÅÍ ¸®µåÁÙ ¹ýÀû Á¦ÇÑ¿¡ ´ëÇÏ¿©
¾Ö°ßÄ«Æä¿Í ¾Ö°ß¿îµ¿Àå, µ¥·Á°¡µµ ±¦ÂúÀ»±î¿ä?
°­¾ÆÁö ½½°³°ñ Å»±¸, °ÆÁ¤µÅ¿ä
°­¾ÆÁö ¸ñ¿åÀº ¾ó¸¶³ª ÀÚÁÖ ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
»ý¼ö¿Í ¼öµ¾¹°, Á¤¼ö±â ¹°, ¾î¶² °É ¸Ô¿©¾ß ÇÒ±î¿ä?

Chapter 4 °­¾ÆÁö Çൿ ÀÌÇØÇϱâ

Ä«¹Ö½Ã±×³Î(calming signal)
°­¾ÆÁö¿¡°Ô ¸»À» °É¾îÁÖ´Â °Ô ÁÁÀ»±î¿ä?
°­¾ÆÁö´Â ÁÖÀÎÀ» ´àÀ»±î¿ä?
°­¾ÆÁö¿Í ¹Ð´çÇϼ¼¿ä
°­¾ÆÁö°¡ ½ºÆ®·¹½º¹ÞÀ¸¸é ¾î¶² ÇൿÀ» ÇÒ±î¿ä?
°­¾ÆÁöµµ ¿ì¿ïÁõÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä?
°­¾ÆÁö°¡ ¹ßÀ» ÇÓ´Â ÀÌÀ¯¿Í ´ëó¹ý

Chapter 5 °­¾ÆÁö ¹®Á¦Çൿ ¿¹¹æ

ÁÖµµ±Ç Àâ±â
ºÐ¸®ºÒ¾ÈÁõ ¿¹¹æÇϱâ
ħ´ë¿¡¼­ °­¾ÆÁö¶û °°ÀÌ ÀÚµµ µÉ±î¿ä?
¼ÒÆÄ À§¿¡ ¿Ã¶ó¿À°Ô Çصµ µÉ±î¿ä?
»êÃ¥ÇÒ ¶§ °­¾ÆÁö¸¦ ¸¸³ª¸é ÀÏ´Ü ÇÇÇϼ¼¿ä
»êÃ¥ÇÒ ¶§ ¹Ù´Ú ³¿»õ¸¸ ¸»°í ¾ÕÀ» º¸¿©ÁÖ¼¼¿ä
°­¾ÆÁö È¥³»µµ µÇ³ª¿ä?
¿ì¸® °­¾ÆÁö´Â ¿Ö ¸»À» ¾È µè´Â °É±î¿ä?
´Ù¸¥ °­¾ÆÁö, ¿ÜºÎ »ç¶÷À» ½È¾îÇÏ´Â °­¾ÆÁö, ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?

Chapter 6 °­¾ÆÁö ¹®Á¦Çൿ ´ëó¹ý

¹®Á¦ÇൿÀÌ ÀÖ´Â °­¾ÆÁö, ¿Ö °íÃÄ¾ß ÇÒ±î¿ä?
Áý¾È¿¡¼­ ¢´Â °­¾ÆÁö
»êÃ¥Çϱâ Àü ÈïºÐÇÏ´Â °­¾ÆÁö
»êÃ¥ÇÒ ¶§ ¢´Â °­¾ÆÁö
¹èº¯ÈÆ·ÃÀÌ ¾î·Á¿î °­¾ÆÁö
¹èº¯ÆÐµå °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ¼Òº¯º¸´Â °­¾ÆÁö
Åð±Ù ÈÄ µé¾î°¬À» ¶§ ÈïºÐÇÏ´Â °­¾ÆÁö
ÀÎÅͳݿ¡ ³ª¿Â ¹æ¹ýÀ» µû¶ó Çصµ °íÃÄÁöÁö ¾Ê¾Æ¿ä

Chapter 7 °­¾ÆÁöÀÇ ¿©¸§³ª±â¿Í °Ü¿ï³ª±â

´õÀ§¸¦ ÇÑ ¹æ¿¡ ³¯·Á º¸³¾ ¿©¸§Ã¶ °£½Ä
½Ç³» ¿©¸§³ª±â ²ÜÆÁ
Ãß¿î °Ü¿ï »êÃ¥ÇÒ ¶§ ÁÖÀÇÇÒ Á¡
°Ü¿ï¿¡ »êÃ¥ÇÒ ¶§ ¿Ê ÀÔÇô¾ß ÇÒ±î¿ä?