¸ðµç ¿©°¡ ½Ã°£À» ºÐ³ë·Î ÇãºñÇÑ´Ù´Â Çѱ¹ÀεéÀÌ
²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °¥µî¿¡ °üÇÑ ÃÖ°íÀÇ ¼Ö·ç¼Ç!
¡º±ØÇÑ °¥µî¡»Àº ·Î¹öÆ® Ä¡¾Ëµð´Ï, ¾Ö´ý ±×·£Æ®, Á¶³Ê¼± ÇÏÀÌÆ®, Á¶³ª ¹ö°Å, ´Ù´Ï¿¤ ÇÎÅ© µî ¼³µæ, ½É¸®, À±¸® ºÐ¾ßÀÇ Àú¸íÇÑ ÇÐÀÚµéÀÌ °·ÂÇÏ°Ô ÃßõÇß´Ù. ¶ÇÇÑ [´º¿åŸÀÓ½º]´Â ÀÌ Ã¥À» µÎ°í, Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î °¥µîÀÌ ½É°¢ÇØÁø Çö½Ç¿¡¼ ²À ÇÊ¿äÇÑ Ã¥ÀÌ Ãâ°£µÇ¾ú´Ù°í Æò°¡Çß´Ù. ÀÌ Ã¥Àº °¡Á· ³» ´ÙÅù °°Àº °³ÀÎÀû °¥µîºÎÅÍ ºóºÎ°ÝÂ÷³ª ³ë»ç¹®Á¦, Á¨´õ°¥µî µî »çȸÀû °¥µî±îÁö ´Ù¾çÇÑ »ç·Ê¸¦ ´Ù·ç¸ç Çö´ë»çȸÀÇ ¹®Á¦°¡ µÇ¾î¹ö¸° °¥µî¿¡ ´ëÇØ ÅëÂûÀ» Á¦°øÇØÁØ´Ù.
¡º±ØÇÑ °¥µî¡»Àº ¡®¿ì¸®´Â ¿Ö ±×·¸°Ô ¼·Î¸¦ ¹Ì¿öÇÏ°í Áõ¿ÀÇÏ°í, ½ÂÀÚ ¾ø´Â ½Î¿òÀ» ¹Ýº¹Çϴ°¡?¡¯¶ó´Â Áú¹®À» ²öÁú±â°Ô Á¦±âÇÑ´Ù. ³»¼Å³Î ¸Å°ÅÁø ¾î¿öµå¸¦ ¼ö»óÇÑ Àú³Î¸®½ºÆ®ÀÎ ¾Æ¸¸´Ù ¸®Çø®´Â ÀÌ ³¸Æ»óÀÇ ÇعýÀ» Çö½Ç¿¡¼ ã±â À§ÇØ Àü ¼¼°è¸¦ µ¹¾Æ´Ù´Ï¸ç, ±Ø½ÉÇÑ °¥µî¿¡¼ ºüÁ®³ª¿Â Çö½Ç ¼Ó ¿µ¿õµéÀÇ ±ÍÁßÇÑ »ç·Ê¸¦ ¼öÁýÇß´Ù. »ç·Ê´Â ÀÌÈ¥ ¼Ò¼ÛºÎÅÍ °»´Ü, ½Ã¹Î´Üü¿Í Á¤ºÎ, Áö¿ª °£ °¥µî µî ´Ù¾çÇÏ´Ù. ºí·¢È¦Ã³·³ ¸ðµç °ÍÀ» Áý¾î»ïÅ°´Â ¡®°íµµ °¥µî(high conflict)¡¯°ú °¥µîº¹ÇÕ»ê¾÷üÀÇ ½Çü¸¦ ¾Ë¾Æ³½´Ù¸é, °¥µî¿¡¼ ¹þ¾î³¯ ¹æ¹ýÀº ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀÌ »ç·ÊµéÀº ¸»ÇØÁØ´Ù. Á¤Ä¡Àû ¾ç±ØÈ¿Í °¥¶óÄ¡±â, Á¨´õ °¥µîÀÌ ¹®Á¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Â Çѱ¹¿¡µµ ½Ã»çÇÏ´Â ¹Ù°¡ Å©´Ù.
ÀúÀÚ°¡ Ã¥ ¼Ó¿¡¼ Á¦½ÃÇÏ´Â ÇØ°áÃ¥Àº ¹«¾ùÀϱî? ù° ¡®¿ì¸® ´ë ±×µé¡¯, ¡®¼±°ú ¾Ç¡¯À̶ó´Â À̺йýÀû ±¸µµ¸¦ ±úºÎ½¤¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ¿Í ´õºÒ¾î Àΰ£»ç´Â ±×·¸°Ô ´Ü¼øÇÏ°í °£´ÜÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸Å¿ì º¹ÀâÇÏ´Ù´Â ÀνÄÀ» °øÀ¯ÇÏ°í, »ó´ë¹æÀÇ ÀÔÀåÀ» µé¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç °¥µîÀ» ºÎÃß±â°í ±× °¥µîÀ¸·Î À̵æÀ» ÃëÇÏ´Â »ç¶÷À̳ª ¹Ìµð¾î¸¦ ¸Ö¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °¥µîÀÇ °¡Àå Å« ÇÇÇØÀÚ´Â ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀ̸ç À̸¦ ÇØ°áÇÒ Èûµµ ¿ì¸®¿¡°Ô ÀÖ´Ù.
´º¿å, ¿ö½ÌÅÏ, Æĸ® µî¿¡¼ <ŸÀÓ>Áö ±âÀÚ·Î È°µ¿Çϸé¼, º¹ÀâÇÑ »çȸ Çö»ó ¼Ó¿¡¼ Àΰ£ ÇàÀ§ÀÇ ÆÐÅÏÀ» Æ÷ÂøÇϴ ƯÁý ±â»ç¸¦ ½á¿Ô´Ù. ±× Ź¿ùÇÔÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ, <ŸÀÓ>Áö´Â µÎ Â÷·Ê ³»¼Å³Î ¸Å°ÅÁø ¾î¿öµå¸¦ ¼ö»óÇß´Ù. ¸ÈÄÞ ±Û·¡µåÀ£µµ ¹ÞÀº ÀÌ »óÀº ÃÖ°íÀÇ ¾ð·ÐÀε鿡°Ô¸¸ ¼ö¿©µÈ´Ù. ÀÌÈÄ <´º¿åŸÀÓ½º>, <Æú¸®Æ¼ÄÚ>, <°¡µð¾ð>, <·±´ø ŸÀÓ½º> µî ´Ù¾çÇÑ ÁÖ¿ä ¹Ìµð¾î¿¡¼ ÀÏ±Þ ±â°íÀÚ·Î È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù. Àú¼·Î <´º¿åŸÀÓ½º> º£½ºÆ®¼¿·¯¿¡ ¿À¸¥ ¡¶¹«¾ùÀÌ ÀÌ ³ª¶ó ÇлýµéÀ» ¶È¶ÈÇÏ°Ô ¸¸µå´Â°¡¡·¿Í ¡¶¾ð¾ÅÄ¿ºí¡·ÀÌ ÀÖ´Ù.
¡¶±ØÇÑ °¥µî¡·Àº ¡®¿ì¸®´Â ¿Ö ±×·¸°Ô ¼·Î¸¦ ¹Ì¿öÇÏ°í Áõ¿ÀÇÏ°í, ÇǺñ¸°³» ³ª´Â ½Î¿òÀ» ¹Ýº¹Çϴ°¡?¡¯¶ó´Â Áú¹®À» ²öÁú±â°Ô Á¦±âÇÑ´Ù. Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î µéºÒó·³ ¹øÁö´Â °³ÀÎ °£, Áý´Ü °¥µîÀÇ Çö½ÇÀÌ ÀúÀÚ¸¦ °¥µîÀÇ ¼¼°è·Î ºüÁ®µé°Ô Çß´Ù. °»´ÜÀº »ó´ëÆíÀ» Ä®°ú ÃÑÀ¸·Î Á×ÀÌ°í, Á¤Ä¡ÀεéÀº »ó´ë¹æÀ» ¸»·Î Á×ÀδÙ. »çÀÌÁÁ´ø µÎ °¡¹®ÀÌ µÅÁö ÇÑ ¸¶¸® ¶§¹®¿¡ öõÁö¿ø¼ö·Î Àü¶ôÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¤ºÎ¸¦ Áõ¿ÀÇÏ´ø ¹«Àå °Ô¸±¶óµéÀÌ Ã౸ °æ±â¸¦ °ü¶÷ÇÏ´À¶ó ÃÑÀ» ³»·Á³õ´Â ¹ÏÀ» ¼ö ¾ø´Â ÀÏÀÌ ÀÏ¾î³ °Í ¶ÇÇÑ »ç½ÇÀÌ´Ù. »ç¶÷°ú »ç¶÷ »çÀ̸¦ Á»¸Ô´Â °íµµ °¥µîÀÌ ºú¾î³½ ºñ±ØÀû °á¸»°ú µ¿½Ã¿¡ °íµµ °¥µîÀÇ Ä¡À¯Ã¥Àº ¾î¶»°Ô °¡´ÉÇÑ°¡.
¼·Ð°íµµ°¥µî / ¿ì¸® ½Ã´ëÀÇ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ¼Õ / ½ÂÀÚµµ ÆÐÀÚµµ ¾ø´Â °¥µî »óȲ / È®½Å°ú ÀÇ½É / ¿ì¸®°¡ »ç´Â ¼¼»ó°ú °íµµ °¥µî / ¸¶Å© ¶óÀ̳ʽºÀÇ Å»Ãâ1ºÎ °¥µî ¼ÓÀ¸·Î1Àå ¼ö¸é ¹ØÀÇ ¾ð´õ½ºÅ丮°¥µîÀÇ ÇÔÁ¤ / °¥µîÀÇ ÇØ°á»ç¸¦ ÀÚóÇÏ´Ù. / ³¿ºñ¸¦ µÎ°í ´ÙÅõ´Â ÀÌÀ¯ / À¯ÅäÇǾƿ¡ ´ÚÄ£ ¹®Á¦ / ½ÅÁø¼¼·Â°ú ¼ö±¸ ¼¼·Â / ½Â¸® 2Àå ¾çÀÚ ±¸µµÀÇ À§·Â¹üÁÖ¿Í ºñ³ / ÀÌÇØÀÇ ¼øȯ °í¸® / ¡°´«µ¿ÀÚ¸¦ ±¼¸®Áö ¸¶¶ó¡± / ÇÑ º¯È£»çÀÇ °ú°Å À̾߱â / ±äÀå°¨ÀÇ °íÁ¶ / ÀÇ»ç¼ÒÅëÀÇ È¯»ó / ¡°ÀüÀïÀ» Ä¡¸£´Â °Í °°¾Ò´Ù.¡± / °ø³îÀÌ¿Í »çȸÀû °íÅë / ¡°¾Æ¹öÁö¸¦ ÀÒ¾î¹ö¸° °Í °°Àº ±âºÐÀÌ¿¡¿ä.¡± / ºñ³ÀÇ ÆíÁö / ±×µéÀÌ ³ª»Û »ç¶÷À̾ß! / ¡°ÀÌ°Ç ÀνŰø°ÝÀÔ´Ï´Ù¡± / ¡°±×¸¦ ±íÀÌ Á¸°æÇß¾î¿ä.¡± / ¸¶ºñ / ¾çÀÚ ±¸µµÀÇ ´ë¾È / °æ°è È帮±â3Àå °¥µîÀÇ ºÒ½î½Ã°³ °¥µîÀÇ ÃËÁø ¿ä¼Òµé / ¡°¾ðÁ¦³ª ´õ ±íÀº »ç¿¬ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.¡± / ¿ÞÂÊÀ¸·Î ¾´ ¸ðÀÚ / Áý´Ü Á¤Ã¼¼º°ú ´ë¸®¸¸Á· / Áý´ÜÀÇ ±Ô¹ü°ú ¸ð¿å / °¥µî ÃËÁøÀÚ / ½ºÅ潺 °»´Ü¿¡ Åõ½ÅÇÏ´Ù / Àý¹ÝÀÇ Áø½Ç°ú Àý¹ÝÀÇ °ÅÁþ / Èñ¸ÁÀÇ Áõ°Å / ¡°°¨Á¤ÀÇ ÇÙÆøź¡± / ¡°±¸ºÐÇϱ⡱ / º¹¼öÀÇ È¿°ú / »ìÀÎÀÇ µµ½Ã / ¡°»ç¶û½º·¯¿î ºÏ¹Þħ¡± / ÀÚ±â ÃÖ¸é 2ºÎ °¥µî¿¡¼ ³ª¿À´Ù4Àå ½Ã°£ ¹ú±âÆ÷ÈÁ¡ / ¡°»ç¶÷µéÀº ³» °ÅÁþµÈ ¸ð½ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇß´Ù.¡± / µ¿¿ä / °Å¸®µÎ±â / ¡°Á¨Àå, ³ ´ç½ÅÀ» Á×ÀÌ·Á°í Çß¾ú¼Ò.¡± / ´Ù¸¥ À̾߱â / ¡°30³â Àü¿¡ ¿ì¸®°¡ Ä£±¸¿´´Ù¸é ¾î¶®À»±î?¡± / ±Ç·Â / ¡°´©±¸¸¦ À§Çؼ ÀÌ·± ÀÏÀ» Çϳª?¡± / °¥µî ÇØ°á»ç / Çϳª»ÓÀÎ ¾ÆµéÀÇ Á×À½ 5Àå °ø°£ È®º¸¾Ç¼øȯÀ» ²÷´Ù! / ¸¶¹ýÀÇ ºñÀ² / ¡°¾È°³µµ ¾øÀÌ ¶á º¸¸§´Þ¡± / ¡°ÀÌ °áÈ¥¿¡¼ ½ÂÀÚ´Â °ú¿¬ ´©±¸Àΰ¡?¡± 6Àå °íµµ °¥µî ÇØüÇϱ⹫Àå ÇØÁ¦ / Á¤±Û ¼ÓÀ¸·Î / ¡°À̺Á, ´õ ÀÌ»ó ¹Ì·çÁö ¸¶¡± / Æ÷À§ / ¼±ÀüÀÇ Æз¯´ÙÀÓÀ» ¹Ù²Ù´Ù. / ¡°º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ½Ã¹Î¡± / Å©¸®½º¸¶½º ÀÛÀü / ½ÅºÐÁõ°ú °íµµ °¥µîÀÇ »ó°ü°ü°è / ¿¤ ºê·º½ÃÆ® ÄÝ·Òºñ¾Æ³ë / ¿¹¹æ Á¶Ä¡ 7Àå ´Ü¼øÈ¿¡¼ ¹þ¾î³ª±âÇÑ À¯´ë±³ °øµ¿Ã¼ÀÇ ¹®Á¦ / Á¦ 4ÀÇ ¹æ¹ý / ¾î·Á¿î ´ëÈ ¿¬±¸¼Ò / ¹Ì½ºÅ͸®¸¦ Á¶»çÇÏ´Ù / ¡°±×µéÀº Àú¿¡°Ô °íÁ¤°ü³äÀÏ »ÓÀÔ´Ï´Ù.¡± / ¡°¿¹, ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.¡± / ¡°¿Ö ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÅÁÒ?¡± / ¡°°ü½É ¾ø½À´Ï´Ù.¡± / ºÒ¾È / º¹ÀâÇÑ ¹®Á¦ / Ä«³î¸®¿Í ¾ß¹°Ä¿ / ¡°¿ì¸®´Â ÀÌ·± ÀÏÀ» ¸·¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.¡± ÀúÀÚÈÄ±â ºÎ·Ï 1ºÎ·Ï 2ºÎ·Ï 3