이 책은 ‘정신적’ 피로 해소에 대한 지은이의 인사이트가 담긴 웹툰이다. 지은이는 전통시대의 사람들에 비해 현대를 사는 우리들이 더 많이 겪을 수 있는 정신적 피로를 어떻게 하면 줄일 수 있을지 고민하다 이 책을 지었다. 이를 위해 지은이는 본론에서 그간 자신의 경험을 바탕으로 정립된 정신적 피로 해소법을 크게 5가지로 간추려 제시하고 있다. 이어서 지은이는 적시에 정신적 피로를 해소하지 않으면 장기적인 건강 상태에도 악영향을 줄 수 있는 만큼 이상의 팁들을 창조적으로 활용해 우리 모두 정신적 피로를 조기에 해소해 나가자고 제안하고 있다.

로도스 공작 SH의 ‘정신적’ 피로 해소 제언