심리학은 ‘미심쩍다’고 생각하는 당신에게한 권의 책으로 만나는 심리학의 모든 것!심리학은 인간관계나 회사 생활은 물론 커뮤니티 등에서 규칙 만들기, 공부, 일 등 인간이 관련된 모든 상황에 관여하고 있다. 심리학은 뭔가 의심스럽다’, ‘일상생활 에서 심리학이 도움이 될까?’라고 생각할 수도 있다. 하지만 심리학은 100년 이상의 역사를 가진 학문으로서 현재 구글이나 애플 등 세계적인 기업들이 경영, 조직 운영, 인재육성 등에 심리학을 활용하고 있으며, 그 실용성과 효과도 검증됐다.특히 조직이나 가정, 자신의 변화를 일으키려면 심리학이 필수적이다. 그러나 심리학의 여러 분야를 한꺼번에 이해하기는 쉬운 일이 아니다. 이 책은 21세기에 들어서 꼭 알아두면 좋고 써먹기에도 용이한 심리학 분야만을 골라 그 이론과 개념을 다양한 사례를 들어 설명하고 그 지식을 실제로 어떤 상황에서 사용하면 좋을지 알려준다. 이 책을 마스터한다면 심리학의 전문가 못지않게 실생활에서 일어나는 심리적인 문제에 잘 대처할 수 있을 것이다.
디지털 헐리우드대학 교수이자 일본 비즈니스심리학회 부회장이며 유한회사 인지과학연구소 대표, 주식회사 인재연구소 고문 연구원이다. 1990년 ㈜인지과학연구소를 설립하고 대표이사에 취임했다. 같은 해 도쿄대학대학원 교육학연구과를 졸업하고 도쿄대학 의학부 공중위생연구실에서 컴퓨터·스트레스와 창조성 연구를 했으며, 이 결과를 사업화했다. 이후 애플사와 스미토모3M사 등에서 컨설턴트로 일했으며 노동성(현 후생노동성)의 IT 자격시험의 수탁 개발 및 대형 자격회사의 교육 컨텐츠 사업의 기획, 감수 등을 진행했다. 현재는 일본 비즈니스심리학회에서 부회장으로서 심리계통의 전문가 육성과 경영 심리 컨설팅을 맡고 있다. 저서로 《비즈니스심리학》, 《1분에 명쾌하게! 행동심리학》 등 50여 권이 있다.
PROLOGUE 심리학을 둘러싼 21세기의 변화 01 배움을 나누는 문화가 교육을 혁신한다 02 심리학이 다양화되면서 오해가 생겼다 03 근면한 사람의 행복감이 낮은 이유PART 1 기초심리학CHAPTER 1 심리학이란 무엇일까? 01 심리학은 사회의 진보와 함께 발전한다 02 살아가는 의미를 이야기하는 심리학 03 구몬식 산수를 배우면 정말 효과가 있을까? 04 실수는 왜 생길까? 05 긍정적인 사람이 성공하는 것은 정말일까? 06 ‘자기다움’은 현재의 문화에서 생겨난다 07 마음을 컨트롤하는 것은 두뇌만이 아니다 08 시대가 추구하는 비즈니스심리학CHAPTER 2 행동과 습관을 과학으로 접근하는 ‘행동심리학’ 01 자신이 선택했다고 생각한 것이 사실은 그렇지 않을 수도 있다 02 장난을 멈추게 할 때는 혼내는 것이 좋을까, 칭찬하는 것이 좋을까? 03 버릇이나 무의식적인 행동은 어떤 심리를 나타낼까? 04 휴식 시간이 생산성을 결정한다CHAPTER 3 기억, 사고, 감정을 과학으로 접근하는 ‘인지심리학’ 01 새로움에 눈뜨는 감각을 만들어내는 것은 무엇일까? 02 삶에 도움이 되는 것은 오직 학력뿐일까? 03 건망증은 어떻게 막을 수 있을까? 04 프레젠테이션의 성공률을 높이는 방법 05 뇌가 쉬고 있는 상태가 인간의 능력을 향상시킨다 06 뇌를 풀가동하면 머리가 좋아질까?CHAPTER 4 배움과 발달을 과학으로 접근하는 ‘발달심리학’ 01 발달의 단계를 알면 육아 고민이 반으로 준다 02 ‘의지력’은 키울 수 있을까? 03 ‘자제심’이 인생의 성공을 결정한다 04 새로운 기술을 배우려면 전문가 집단에 참여하라 05 인간의 창의성과 문화의 토대가 되는 ‘놀이’PART 2 응용심리학CHAPTER 5 커뮤니케이션을 위한 ‘대인관계심리학’ 01 서로의 ‘상성’은 어떻게 알 수 있을까? 02 능력이 없는 사람일수록 자신이 능력 있다고 착각한다 03 어째서 괴롭힘이나 추행은 사라지지 않을까? 04 1대1 미팅의 효과적인 방법 05 혼내지 못하는 상사와 적반하장인 부하 직원의 공통적인 심리는?CHAPTER 6 집단과 조직에서 사용하는 ‘조직심리학’ 01 진심을 지향하는 차세대 리더십 02 목표 관리가 힘든 회사일수록 각 목표의 관련성이 떨어진다 03 무엇이든 서로 이야기하여 개선하는 회사를 만든다 04 일을 통해 진정한 보람을 찾으려면 05 조직을 변혁하기 위한 해결 지향 방법CHAPTER 7 다양한 문화, 환경을 현실에 반영하는 ‘문화심리학’ 01 말싸움을 잘하고 싶다면 주의 깊게 보자 02 용기와 도전 정신은 성격에 따른 것일까? 03 배려적 거짓말의 심리학적 의미CHAPTER 8 마음의 병을 고치기 위한 ‘임상심리학’ 01 카운슬링에는 경청하는 능력이 필요하다 02 부정적인 생각이 마음의 병을 만든다 03 마음의 병 치료에서 원인을 찾는 데 지나치게 집착하면 안 되는 이유 04 심리치료법을 코칭에 응용한다 05 아이의 분노 조절 장애와 폭력성으로 고민될 때CHAPTER 9 심리학에서 알아두면 좋은 인물들 01 정신분석학(심층심리학)의 창시자 지그문트 프로이트 02 분석심리학의 창시자 칼 융 03 개인심리학의 창시자 알프레드 아들러 04 개인 액티비티 이론의 선구자 레브 세묘노비치 비고츠키 05 인지과학의 창시자 하워드 가드너 06 긍정심리학의 창시자 마틴 셀리그먼 PILOGUE 실천과 혁신의 심리학
