30여 개 언어로 번역, 밀리언셀러 작가 세계 최고의 두뇌 트레이닝 전문가가 만든 쉽고 간단한 일일 두뇌 강화 프로그램 하루 20분 40일간 재미있게 놀다 보면 당신의 뇌가 달라진다!우리는 뇌가 시키는 대로 행동한다. 인간의 뇌는 정신적, 지적, 신체적 활동을 총괄하며 우리가 살아가는 데 중요한 역할을 한다. 그런데 우리는 과연 두뇌를 잘 사용하고 있을까? 몸 건강을 챙기듯 머릿속 두뇌 건강도 챙기고 있을까? “천재는 타고나는 것이 아니라 훈련에 의해 완성된다”고 했다. 우리의 머리도 쓰면 쓸수록, 새로운 일에 도전할수록, 정신 건강을 챙길수록 좋아진다. 두뇌 게임 및 퍼즐 관련된 책을 35권 이상 펴내고 영국에서만 100만 부 이상 나간 베스트셀러 저자이자 세계 최고의 두뇌 트레이닝 전문가인 저자는 쉽고 빠른 일일 두뇌 강화 프로그램을 만들었다. 언어, 수리, 미로, 추리, 난센스 등 재미있고 다채로운 퍼즐을 40일간 매일매일 풀어 볼 수 있게 구성했다. 풀리지 않는 문제를 접했을 때, 바쁜 일을 끝내고 잠시 휴식을 취할 때, 집중하기 힘들 때 하루에 20분 놀이하듯 풀다 보면 딱딱하게 굳은 머리가 말랑말랑 유연해진다. 뇌를 자극해 창조적 사고력이 향상된다. 일일 프로그램을 통해 올바른 두뇌 사용법을 배워 보자. 일상생활에서 두뇌 사용법만 제대로 알아도 현명하게 선택하고 빠르게 사고할 수 있다.
세계 최고의 두뇌 게임 전문가이자 퍼즐 북 작가. 영국 케임브리지대학교에서 인공지능의 한 분야인 머신러닝으로 박사학위를 취득했다. 어린이와 어른을 위한 두뇌 게임 및 퍼즐을 고안해냈으며 스도쿠를 비롯해 지금까지 다양한 퍼즐과 미로 관련 책을 35권 이상 펴냈다.
저자의 책은 영국에서만 100만 부 이상 팔렸으며 30여 개 이상의 언어로 번역되어 세계적인 인기를 끌고 있다. 대표 저서로는 『퍼즐 게임 북』, 『점 잇기 컬러링』, 『수학 천재를 만드는 두뇌 트레이닝』, 『판타스틱 미로 여행』, 『40일 만에 두뇌력 천재가 된다』, 『40일 만에 기억력 천재가 된다』 등이 있다. 현재 두뇌 훈련 온라인 웹사이트인 ‘BrainedUp.com’과 ‘PuzzleMix.com’ 등 유명 퍼즐 사이트를 운영하고 있다.
시작하며1일 두뇌 관리하기2일 두뇌 회전 트레이닝3일 더 깊게 집중하기4일 실현 가능한 목표 세우기5일 우선순위 정하기6일 머릿속 정리하기7일 스트레스 해소법8일 숙면의 힘9일 몸과 머리 돌보기10일 머리가 좋아지는 시간11일 새로운 일에 도전하기12일 뇌를 위한 휴식13일 마음 챙김 명상14일 창의적으로 생각하기15일 판에 박힌 일상에서 벗어나기16일 실패와 후회17일 나의 강점 파악하기18일 자신감 높이기19일 사회성 좋은 뇌20일 더 똑똑하게 대화하기21일 무의식적으로 따라 하기22일 소셜 미디어23일 사과하기24일 성공한 경험 기억하기25일 인간관계26일 추측해 보기27일 자동 응답28일 의식적으로 생각하기29일 겉보기에 중요한 것들30일 갑작스런 위기 상황31일 기대에 대한 편견32일 숫자 맞추기33일 암산하기34일 구매자의 후회35일 어휘력 넓히기36일 창작하기37일 지식 확장하기38일 기억력 사용하기39일 똑똑하게 추론하기40일 끊임없이 배우기
