조정 경기는 고대로부터 인간 활동의 새로운 생활환경 조성을 위한 수단에서 유래된 수상종목으로 인류의 역사와 함께 사용 목적에 따라 배의 형태가 변화되면서 발전하였다. 경쟁적인 조정 경기는 고대 로마의 시인 버질의 서사시에 처음으로 등장하지만 상세한 경기 상황에 대한 자료들은 전해지지 않고 있다. 근대 조정 경기의 기원은 18세기 영국 템스 강의 뱃사공들에게서 찾을 수 있다. 영국은 예로부터 자연 환경으로 인해 수상교통 수단이 발달하였으며 18세기 이전부터 뱃사공들이 더 많은 손님을 끌기 위해 치열한 경쟁을 치러 왔다. 그 과정에서 뱃사공들은 보트의 모형을 날렵하게 변화시키고 경쟁자들과의 우열을 가리기 위해 경주를 시작하였다. 조정은 올림픽 경기에서 14개 메달이 걸린 주요 수상경기 종목이다. 특히 조정은 영국ㆍ미국 명문 사학의 대표적 선호 스포츠로서 유럽지역에서는 귀족 스포츠라는 이미지를 갖고 있었으며 제1회 올림픽 경기부터 정식 종목으로 채택되었다. 현재에도 귀족 스포츠의 이미지를 갖고 있는 조정은 영국 사학에서 스포츠맨십을 교육하는 대표적 스포츠로 간주되고 있으며 이튼칼리지는 조정 경기의 시설 여건을 교내에 갖추고 조정을 기본적인 체육교육의 수단으로 활용하고 있다. 특히 에이트 경기는 9명의 선수가 일심동체가 되어 지구력과 인내력의 한계를 나타내는 조정의 꽃으로서 상대팀 전력 분석과 작전 지휘자인 콕스의 통솔 하에 하나의 목표를 이루기 때문에 팀워크를 상징하는 최고의 스포츠라는 이미지를 갖고 있다. 조정은 경기정 진행방향의 반대로 앉아 신체 근력과 노를 이용해 경기정을 이동시키는 스포츠 경기로서 보트레이스 또는 레가타라고도 불린다. 조정은 수상경기뿐 만 아니라 로잉에르고미터와 수조에서 조정동작을 행하는 경기를 모두 포함한다. 또한 조정은 경기정의 종류, 성별, 나이, 체중 등을 기준으로 구별되며, 경기정의 모든 부속물은 동체에 견고하게 고정되어 있어야 하지만 시트는 경기정 축을 따라 움직일 수 있다.

Ⅰ. 조정 경기의 개요
1. 조정 경기의 역사
2. 조정 경기의 특성 및 규정
3. 경기정의 제작 및 설비
4. 경기장의 규격
5. 조정 경기의 장비와 리깅

Ⅱ. 조정 경기를 위한 스포츠 과학적 기초
1. 조정 경기의 경기력 결정요인
2. 운동생리학적 측면
3. 운동역학적 측면
4. 스포츠 심리학적 측면

Ⅲ. 조정의 기술과 훈련
1. 조정의 기본 기술
2. 조정 기술의 유형
3. 스컬과 스위프 종목의 기술적 특징
4. 엘리트 조정의 실제

Ⅳ. 조정 경기를 위한 체력훈련 및 지도 방법
1. 조정 경기의 트레이닝 원리와 훈련프로그램
2. 수상 훈련프로그램

Ⅴ. 조정 훈련프로그램 구성 및 지도안 작성
1. 조정 훈련프로그램 구성원칙
2. 조정 종목의 훈련프로그램 실제
3. 조정 훈련프로그램 지도안

〈참고문헌〉
〈색인〉