본서는 우리나라 직업인들에게 공통적으로 요구되는 10가지 직업기초능력 가운데 하나인 자기개발능력에 대한 학습이다. 직업기초능력으로서의 자기개발능력이란 자신의 능력, 적성, 특성 등의 이해를 기초로 업무와 관련된 자기 발전 목표를 스스로 수립하고 성취해 나가는 능력을 말한다.

연세대학교 교육대학원(교육학 석사)과 숭실대학교 대학원(교육학 박사)을 졸업했으며 고려대와 우송대, KAIST 등에서 학생들에게 리더십과 자기개발을 가르쳤다. 한국리더십센터그룹 팀장을 거쳐 기업과 대학에서 커뮤니케이션, 교수법 퍼실리테이터로 활동하고 있다.