우리들의 금쪽이 왜 그럴까요?
문제 행동을 훈육하기 전 아이의 발달을 체크해 보세요

아이의 몸과 마음이 성장하기 위해선 다양한 감각자극이 필요한데, 적절한 감각이 입력되지 않아 나타나는 문제 행동을 많은 부모들이 훈육으로 바로잡으려 합니다. 임상치료 17년 차 작업치료사 부부이자, 200만 엄마들이 선택한 ‘감각통합TV’유튜브를 운영하는 저자는 이런 아이의 문제 행동에 ‘집에서 하는 감각운동’을 처방합니다. 3~7세에 감각통합이 제대로 이루어지면 바른 자세, 자존감, 집중력, 학습 습관, 사회성은 저절로 따라옵니다.

내 아이가 어딘가 뒤처지는 건 아닐까? 센터를 갈 정도는 아니지만 그냥 두기는 마음이 쓰이셨죠? 감각통합 치료센터나 발달어린이 전문 센터를 가야 받을 수 있는 운동 처방을 책으로 만나 보세요. 17년 경력의 전문 작업치료사 선생님이 하나하나 가르쳐 줍니다. 예민한 아이, 느린 아이, 문제 행동을 보이는 아이를 키우며 걱정해 온 부모라면 전문가가 알려 주는 매일 10분 아이와 함께하는 감각운동을 실천해 보세요. 아이는 부모가 노력하는 만큼 달라집니다.

프롤로그 우리들의 금쪽이 왜 그럴까요?

PART 1 성장발달 감각운동을 시작하기 전에

아이의 잠든 감각을 깨워 주세요│감각통합의 골든타임, 초등 전 3~7세│시각 자극 위주에서 벗어나 전신을 자극하는 활동을 해 주세요│초등 입학 전 선행 학습보다 감각통합이 잘되어 있는지 확인해야 해요│내 아이에게 딱 맞는 감각운동은 기관에서 대신해 줄 수 없어요

감각통합 자세히 알아보기│뇌의 영양분인 감각을 조직화하는 과정│집중력, 자존감, 학습 능력은 감각통합의 최종 산물이에요│문제 행동을 훈육하기 전, 아이의 발달을 체크해 보세요│감각운동을 하기 전, 이것만은 꼭 기억하세요

:: 아이에게 필요한 감각운동을 찾아보세요
:: 우리 아이 감각운동에 필요한 도구들

PART 2 바른 자세와 자신감을 만드는 감각운동

바른 자세와 자신감은 대근육 발달과 밀접하게 관련되어 있어요
평상시 자세가 구부정하거나 쉽게 지치지 않나요?
집에서 하루 10분이면 충분해요

짐볼 바운싱│짐볼에 엎드려 움직이기│엎드려 짐볼 밀어내기│짐볼 위에서 걷고 뛰기│짐볼 드리블│동물 걸음 따라 하기│균형 유지 활동│코어 강화 운동│라텍스 밴드 스트레칭│라텍스 밴드로 걷고 뛰기│백업 스트레칭│백업 뛰어넘기│백업 터널 통과하기│백업 장애물 운동│림보 놀이│사방치기 놀이│종이컵 장애물 시합│폼롤러 스트레칭

:: 일상생활에서 우리 아이 바른 자세 만드는 꿀팁
:: 작업치료사 선생님과 함께하는 바른 자세 & 자신감 향상 4주 홈프로그램

PART 3 손 발달을 위한 감각운동

무작정 가위질 연습을 시킨다고 될까요?
소근육만의 문제? NO!
신체 조절 능력이 골고루 발달해야 세밀한 움직임도 가능해요

테니스공 활동│고무줄 낚시│마녀 손가락으로 잡기│물 위에 탑 쌓기│집게로 쏙쏙│스포이트 활동│모루 낚시│엄마 얼굴 따라 그리기│클레이 활동│골프티 활동│실 꿰기│고무줄 빼기│두 손 두 발로 장난감 집기│두루마리 휴지 감기│종이컵 저글링│카드 나누어 주기│센서리 백 활동│맨손 활동

:: 일상생활에서 우리 아이 연필 바르게 잡게 하는 꿀팁
:: 작업치료사 선생님과 함께하는 손 발달 4주 홈프로그램

PART 4 산만한 아이를 위한 감각운동

끈기와 참을성이 없다고 단정 짓지 마세요
각성 상태가 너무 높은지, 너무 낮은지 먼저 살펴 주세요
에너지를 컨트롤하는 능력은 운동으로 기를 수 있어요

밀어내기│백업 클라이밍│엄마 무릎 오르기│손수레 걷기│수건 줄다리기│이불김밥 탈출│라텍스 밴드 만세하기│거미줄 통과하기│페트병 나르기│릴랙스 활동

:: 일상생활에서 우리 아이 집중력 높이는 꿀팁
:: 작업치료사 선생님과 함께하는 각성 조절 능력 향상 4주 홈프로그램

PART 5 학습 준비를 위한 감각운동

시지각 발달이 느리면 학습 능력도 떨어져요
문제집은 덮어 두고 엄마와의 놀이를 먼저 해 보세요

무한 루프(∞) 놀이│길 따라가기│창 던지기│풍선 치기│순발력 게임│마스킹 테이프 도형 만들기│종이컵 캐치볼│컵스 앤 볼│종이과녁 놀이│드롭박스 놀이│떨어지는 공 잡기│선 따라 걷기│스티커 놀이│종이상자 선 긋기│센서리 백 미로 찾기│휴지심 눈 맞춤

:: 일상생활에서 우리 아이 학습 능력 높이는 꿀팁
:: 작업치료사 선생님과 함께하는 시지각 발달 4주 홈프로그램

PART 6 사회성 발달을 위한 감각운동

아이가 내향적이라 그런 것 같다고요?
감각통합이 제대로 이뤄졌는지 확인이 필요해요
집에서 하는 감각통합, 사회성 형성의 첫걸음이에요

공 주고받기│기차 놀이│백업 시소│백업 릴레이│엘리베이터 놀이│비행기 놀이│말 타기 놀이│종이 뒤집기 게임│종이 스케이트│색종이 균형잡기│라텍스 밴드 노 젓기│멀티태스크 운동│복불복 보드게임│마스킹 테이프 정리 놀이

:: 일상생활에서 우리 아이 공감 능력 높이는 꿀팁
:: 작업치료사 선생님과 함께하는 사회성 발달 4주 홈프로그램

PART 7 언어 발달을 위한 감각운동

언어 자극만 많으면 과연 말이 트일까요?
각종 감각이 골고루 발달해야 언어 발달도 이루어져요
운동 발달은 언어 발달과도 연관이 있어요

구강 운동│립스틱 미술 활동│후후 불기

:: 일상생활에서 우리 아이 구강 욕구 해소하는 꿀팁
:: 작업치료사 선생님과 함께하는 언어 발달 4주 홈프로그램

PART 8 3~7세 엄마들이 가장 궁금해하는 성장발달 질문 TOP 5

Q&A 작업치료사 선생님 도와주세요!
용어 정리